اللجنة الوزارية العربية-الإسلامية تطالب أميركا بالتراجع عن منع دخول وفد فلسطين زلزال بقوة 4.2 درجة على مقياس ريختر يضرب مدينة دهدز جنوب غربي إيران اغتيال رئيس البرلمان الأوكراني الأسبق أندريه باروبي بالرصاص في لفيف وزيلينسكي يتعهد بتحقيق شامل حركة حماس تدعو لترجمة مواقف الإدانات الدولية لجرائم الاحتلال الإسرائيلي إلى خطوات عملية وملموسة وإجراءات عقابية رادعة المحكمة الدستورية في تايلاند تعزل رئيسة الوزراء بايتونغتارن شيناواترا بعد إدانتها بانتهاك المعايير الأخلاقية بمكالمة مسربة مع زعيم كمبوديا غارة إسرائيلية على صنعاء تقتل رئيس حكومة الحوثيين وعدداً من وزرائه وتصعيد يخيم على المنطقة ألونسو يرفض حسم عودة فينيسيوس للتشكيل الأساسي أمام مايوركا النصر يتفق مع التعاون على ضم سعد الناصر مقابل 40 مليون ريال بعقد لـ3 مواسم مصدر أوروبي يؤكد أن تفعيل سناب باك لا يغلق باب الدبلوماسية مع إيران سوريا تعلن سقوط قتلى في غارة إسرائيلية استهدفت موقعا عُثر فيه على أجهزة مراقبة

أخر الأخبار

أرز بالخضروات والسمك

GMT 19:20 2014 الأحد ,17 آب / أغسطس

المغرب اليوم - أرز بالخضروات والسمك

أرز بالخضروات والسمك

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
4 ملعقة كبيرة زيت ذرة -
1 ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة صغيرة كركم
2 شريحة سمك فيليه -، مقطع إلى قطع صغيرة
3 أكواب أرز
قطع ملح وفلفل
2 حبة بصل - كبير، مفروم
1 حبة فلفل أصفر
1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
1 حبة ففل أخضر
طريقة الطهى
يغسل الارز جيدا ثم يصفى. يقطع الفلفل إلى قطع صغيرة.
يتبل السمك بالكمون وبودرة الثوم وعصير الليمون والملح والفلفل.
تسخن 2 ملعقة زيت في إناء متوسط غير لاصق على نار متوسطة. يضاف الأرز ويقلب لمدة دقيقة. يضاف الكركم والماء والملح، ويترك حتى يتشرب الماء. يوضع الأرز على نار هادئة ويترك حتى يقرب على النضج.
في هذه الأثناء، تسخن الكمية المتبقية من الزيت في إناء عميق غير لاصق، يضاف البصل ويقلب حتى يصير لونه ذهبى. يضاف الفلفل الملون ويقلب لمدة دقيقتين. يضاف السمك المتبل وتقلب المكونات على النار لمدة دقيقة.
يضاف الأرز إلى الفلفل والسمك وتقلب المكونات لمدة 5 دقائق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أرز بالخضروات والسمك

أرز بالخضروات والسمك

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

النجمة مي عز الدين

القاهرة - المغرب اليوم

منصات التواصل الاجتماعي

الرباط - المغرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

جياني إنفانتينو رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم

الرباط - المغرب اليوم

زراعة قلب

واشنطن -المغرب اليوم

الصورة من حساب أمل كلوني على انستجرام - حجم ستايل هوم بيدج

البندقية ـ المغرب اليوم