الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:41:25
آخر تحديث GMT 17:41:25
ستيك التونة مع الخضار
القاهرة ـ المغرب اليوم
هل تبحثين عن طبق جديد وغريب، لما لا تجربي سمك التونا الطازج بدلا من المعلب! يحتوي سمك التونا على العديد من الفوائد الصحية كما أن طعمه مشويا يختلف كثيرا عن طعمه معلبا. اخترنا لك هذه الوصفة البسيطة لتجربي الفرق. المقادير: عصير ملعقة كبيرة ليمون 1/4 كوب زيت نباتي كوب صلصة الصويا 8 شرائح تونة ثوم مهروس, خضار مختلفة مطهوة على البخار طريقة التحضير: - ضعي المقادير كلها في إناءٍ عميقٍ وأخلطيها. - أغمسي شرائح التونة في الخليط . - ضعي شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة. - إدهني صينيةً بالزيت, ثم صفي شرائح التونة فيها . - ضعي الصينية في فرنٍ حرارته 160 درجة، لمدة 6 دقائق لكل جانب أو حتى النضج . - تقدم التونة المشوية مع الخضار المشكلة أو الارز.
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايتGMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءأجور الموظفين في المغرب تستحوذ على أكثر من نصف نفقات التسيير في مشروع قانون المالية الجديد
الرباط - المغرب اليوم
كشف مشروع قانون المالية لسنة 2026 عن زيادة ملحوظة في حجم ميزانية الدولة، حيث يُقدّر إجمالي التحملات بحوالي 761.3 مليار درهم، بارتفاع نسبته 5.54% مقارنة بسنة 2025. وفي المقابل، يتوقع أن ترتفع الموارد الإجمالية بنسبة 8.32% لتصل...المزيدأزمة جديدة تضرب الفنان محمد فؤاد بعد تسريب أغنية "حليم" وسط خلافات مع شركة الإنتاج
القاهرة - المغرب اليوم
نشبت خلال الساعات الماضية أزمة حادة بين الفنان محمد فؤاد وشركة الإنتاج بعد تسريب أغنية جديدة بصوته تحمل عنوان "حليم"، ما أثار جدلاً واسعاً في الأوساط الفنية حول الجهة المسؤولة عن التسريب ومصير طرح العمل رسميا...المزيدشركة مايكروسوفت تعلن عن أول نموذج لها لتوليد الصور بالذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت مايكروسوفت عن نموذج "MAI-Image-1" الذي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتوليد الصور. وأشارت مايكروسوفت إلى أنها أولت اهتماما خاصا للانتقاء الدقيق للبيانات التي تم تدريب النموذج العصبي عليها، بهدف الحصول على سينا...المزيد
إنتقادات حادة لمحمد صلاح بعد هزيمة ليفربول أمام مانشستر يونايتد وتراجع مستواه يثير الجدل
لندن - المغرب اليوم
GMT 16:35 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الدوقة الكبرى للوكسمبورغ تتألق بإطلالة ملكية من توقيع إيلي صعب في حفل اعتلاء العرش
GMT 09:41 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
دليلكِ لتجربة شتوية لا تُنسى في نيويورك
GMT 16:12 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يهدّد بنزع سلاح حماس في حال عدم تنازلها عن أسلحتها
GMT 15:19 1970 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
إعادة فتح معبري كرم أبو سالم وكيسوفيم بعد تأكيد وقف إطلاق النار في غزة
GMT 13:14 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
سرقة مجوهرات التاج الفرنسي تهز متحف اللوفر وتغلق أبوابه
GMT 16:04 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
شي جينبينغ يتهيأ لمواجهة مصيرية مع دونالد ترامب في سباق الهيمنة العالمي
GMT 06:57 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
حكومة نتنياهو تصوّت على تغيير اسم حرب غزة إلى "حرب النهضة" بدلا من “السيوف الحديدية"
GMT 16:00 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
غوارديولا يحذر برشلونة من مطاردة هالاند ويتمسك ببقائه في مانشستر سيتي
GMT 13:19 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
برشلونة يضع كريم اديمي ضمن اهتماماته ودورتموند يحدد سعرا مرتفعا لبيعه
GMT 15:47 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الوقت بدل الضائع يتحول إلى لعنة تطارد ليفربول بعد أن كان سر انتصاراته
GMT 14:58 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
ماستانتونو يكشف سر وشم ميسي ويتحدث عن حلم ارتداء رقم عشره مع التانجو
GMT 11:59 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
ارقام قياسيه جديده لفينيسيوس في الليغا هذا الموسم
GMT 13:18 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
اعتذار فينيسيوس العلني لصديقته السابقه ومحاوله بدايه جديده
GMT 12:50 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أرقام مميزة تضع محمد صلاح نجم ليفربول في صدارة الهجوم هذا الموسم
GMT 10:40 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
محمد صلاح يتفوق على كريستيانو رونالدو في الإنجازات الفردية بالدوري الإنكليزي
GMT 14:41 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
يوفنتوس يحاول خطف رافائيل جيريرو فى انتقالات يناير
GMT 14:49 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
ديشان يحدد موقف مبابي من مواجهه اذربيجان في تصفيات المونديال
GMT 17:26 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
ريال مدريد يحافظ على الصدارة بفضل أهداف ميليتاو ومبابي
GMT 17:16 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
مصطفى محمد يشارك في تعادل نانت أمام رين في الدوري الفرنسي
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 20:33 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
الفيفا يخطط لمونديال 2030 الأكبر في التاريخ بمشاركة 64 منتخبًا
GMT 16:11 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك عبر بعض العلاقات
GMT 21:09 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
ميسي يوجه رسالة إلى ديمبلي بعد تتويجه بالكرة الذهبية
GMT 20:43 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
التشكيل الرسمي لقمة بايرن ميونخ وتشيلسي في دوري ابطال اوروبا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر