الرئيسية » صحة وتغذية
علاج ألام البطن

لندن - ماريا طبراني

توصّل الأطباء حول العالم إلى وجود 10 أسباب للشعور بالانتفاخ، إلى جانب كيفية علاج ألام البطن، وتعتبر الريح المحتبسة أبرز الأسباب، فألم البطن هو السيناريو المحتمل للعديدين خلال موسم العطلات، وذلك بفضل حفلات العيد ويوم عيد الميلاد، السبب الأكثر احتمالا هو أن الغاز المنتج أثناء عملية الهضم يتوسع، ويواجه الأشخاص الذين لديهم حساسية  للاكتوز "السكر الموجود في منتجات الألبان"، انتفاخ البطن ومغص البطن، والغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى، فالحساسية ضد اللاكتوز هو في كثير من الأحيان وراثيا، وهذا يعني أن الجسم لا ينتج ما يكفي من اللاكتاز، الإنزيم اللازم لهضم اللاكتوز.

ويؤدّي مزيج البروتينات الموجودة في الحبوب مثل القمح والجاودار والشعير، "الغلوتين"، إلى ردود فعل في القناة الهضمية، 1% منهم يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية، إذ يتسبب الغلوتين في أضرار بطانة القناة الهضمية. وتعترف المهن الطبية الآن أن نحو ستة في المائة من السكان لديهم حساسية ضد الغلوتين، ويعاني البعض من فرط البكتيرية المعوية (SIBO)، حيث توجد لديهم مستويات عالية من البكتيريا في الأمعاء. ويمكن أن تسببها المضادات الحيوية، وسوء الهضم أو التهاب الجهاز الهضمي. بكتيريا معينة تساعد على الحفاظ على المعدة متوازنة، بل يترتب الانتفاخ عن طريق بكتيريا لا علاقة لها بالهضم والتي تهيج بطانة المعدة.

وقد تُحدث بعض الأنواع من الأدوية مثل الأسبرين ومضادات الحموضة، اضطرابات بالمعدة وتسبب الانتفاخ والغازات. إذا كانت وصفة الدواء هي التي وراء الأعراض الخاصة بك، عليك مناقشة البديل مع طبيبك، ويعاني أكثر من 9.5 مليون بريطاني، 15 في المائة من السكان، من متلازمة القولون العصبي (IBS)، وهو مرض مزمن يؤثر على الجهاز الهضمي، مما يتسبب في الانتفاخ والإسهال والإمساك والمغص. ويكون أكثر شيوعا في النساء، لأسباب غير معروفة.

الأعراض قد تستمر من بضعة أيام إلى شهور، وتعني المستويات المنخفضة من حمض المعدة، وهي حالة تسمى اللاهيدروكلورية أو نقص الهيدروكلورية، أن المعدة لا يمكنها هضم الطعام بشكل سليم، مما يتسبب في اختلال التوازن البكتيري في الأمعاء. وهذا يؤدي إلى الانتفاخ بعد وجبات الطعام.

ويعاني العديد من النساء من الانتفاخ كجزء من الدورة الشهرية، عندما ترتفع مستويات هرمون الاستروجين، وتثخن بطانة الرحم، مما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ، وتعتبر الرتوج، الانتفاخات التي توجد في الأمعاء الغليظة أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعا للشيخوخة، وتقدر هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن خمسة في المائة من الناس قد يصابون بالرتوج في سن ال 40، وعلى الأقل نصفهم يكون قبل سن الـ80. وفي ربع الحالات، الانتفاخات تتطور إلى مرض رتجي.

الحالة التي كثيرا ما يمكن علاجها عن طريق تناول المزيد من الألياف، وإذا استمر الانتفاخ لأكثر من 3 أسابيع، فإنه من المستحسن زيارة طبيب عام لاستبعاد أي شيء أكثر خبثًا، يمكن للانتفاخ إلى جانب آلام الحوض والتعب الشديد أن يكونوا مؤشرًا خطيرًا لبعض أنواع السرطان.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دراسة تكشف دور النوم العميق في تنظيم سكر الدم…
ارتفاع وفيات الحمى النزفية في العراق يثير قلقًا صحيًا…
ارتفاع مقلق في إصابات "البكتيريا الكابوسية" بالولايات المتحدة
نظام غذائي يكشف أسراره في التخفيف من التهاب المفاصل
إكليل الجبل عشبة منزلية ذات فوائد مذهلة لصحة الجسم…

اخر الاخبار

حزب الإستقلال المغربي يُطالب بسرعة الإصلاحات وتحرير الإعلام العمومي…
يونس السكوري يأسف لفقدان 3 أرواح ويؤكد أن الحكومة…
بوريطة يؤكد أن المغرب والاتحاد الأوروبي يختتمان بنجاح مفاوضات…
المعارضة في المغرب تحذر من إنزلاقات الاحتجاجات وتدعو لتهدئة…

فن وموسيقى

المغربية لطيفة أحرار تُكرم تضحيات نساء العسكر بمسرحية وثائقية…
جنات تظهر مع ابنتيها للمرة الأولى وتشارك الجمهور تفاصيل…
حسين فهمي يرفض مليون دولار حفاظًا على هوية مهرجان…
مي عمر تحصد المركز الثامن عالميًا في قائمة أجمل…

أخبار النجوم

نجل حسن يوسف يحسم الجدل حول عودة شمس البارودي…
سمية الألفي تظهر بعد غياب طويل في كواليس سفاح…
محمد منير يعلن سر استمراره على القمة ويعلق على…
دينا فؤاد تكشف عن الصعوبات التي واجهتها في عملها…

رياضة

فليك يحث يامال على الاجتهاد رغم الموهبة الكبيرة
رونالدو يتجاوز المغربي حمد الله ويصبح الهداف التاريخي للنصر…
المغربي أيوب الكعبي يُتوج بجائزة أفضل لاعب أجنبي في…
عثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى…

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يعترف بعجز الموارد البشرية ويكشف خطة…
تساؤلات حول دور الكاكاو في خفض احتمالية الإصابة بأمراض…
التوت الأزرق للأطفال الرضع يقوي المناعة ويخفف الحساسية
إحتجاجات شبابية في المغرب ضد أولوية الملاعب على حساب…

الأخبار الأكثر قراءة

سيرينا ويليامز تكشف تجربتها مع أدوية إنقاص الوزن بعد…
دراسة فلسطينية تكشف آثارًا مدمرة للمعاناة النفسية لدى الأطفال…
دراسات تكشف مخاطر السجائر الإلكترونية "النظيفة" على القلب وضغط…
عادة بسيطة تساهم في تقليل الكوليسترول وتعزيز صحة القلب
الكيتامين لا يعالج الألم المزمن وتحذيرات من آثاره النفسية…