الرئيسية » طبخ
تورلي دايت

الرباط – المغرب اليوم

المقادير :
50 جم زيت الأرز 100 جم بصل برنواز 200 جم صلصة دايت 1 مكعب مرق 5 جم ملح 5 جم فلفل 500  جم خضار مشكل يقدم مع الأرز الأبيض

طريقة التحضير :
 نضع في إناء زيت الأرز ونضع فوقه البصل ونقلبه . نضع الثوم فوق البصل ونقلب ونضع الصلصة الدايت ونحرك ونضع الملح والفلفل ومكعب مرق ونخلط . نضع الخضروات المقطعة ثم نضيف شوربة ونتركها تنضج قليلا . نضع الخليط في طاجن بايركس وندخله الفرن إلى أن ينضج ويقدم مع الأرز الأبيض

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

السعودية تندد بالهجوم الإسرائيلي على قطر وتصفه بالانتهاك الخطير
إسرائيل تعلن تفاصيل هجوم جوي على الدوحة شاركت فيه…
خليل الحية يتصدر قائمة المستهدفين في هجوم إسرائيل على…
السفارة الأمريكية في الدوحة تطالب رعاياها بعدم مغادرة أماكنهم

فن وموسيقى

رنا رئيس تخضع لجراحة عاجلة بعد تعرضها لإجهاض ونزيف…
الممثلة الفرنسية أديل إينيل تُبحر ضمن "أسطول الصمود العالمي"…
داليا البحيري تكشف معاناتها في صيف الساحل بين المرض…
منى واصف تتوج بلقب سفيرة السلام في العالم تقديراً…

أخبار النجوم

سيلينا غوميز تحتفل بمرور عشر سنوات على ألبوم Revival
محمد منير يشعل الحنين بصوته في أغنية فيلم ضي…
أنغام تكشف موعد حفلها المقبل في العاصمة البريطانية لندن
ياسر جلال يكشف عن إنتهائه من تصوير مسلسله الجديد…

رياضة

رونالدو يبعث رسالة ود لجماهيره بصورة مع صبي الملاعب…
مفاجأة في الميركاتو ناد سعودي يضع محمد الشناوي ضمن…
إنفانتينو يصف تأهل المنتخب المغربي إلى نهائيات كأس العالم…
ميسي يكشف أسباب تفكيره في إعتزال اللعب الدولي قبل…

صحة وتغذية

دواء تجريبي جديد يحقق إستجابات واعدة ضد سرطان الرئة…
دراسة امريكية مكملات الكالسيوم وفيتامين D لا تقلل من…
الكبد الدهني التهديد الصامت الذي قد يقود إلى تليف…
وزارة الصحة المغربية تعرض النسخة النهائية من مرسوم الأدوية…

الأخبار الأكثر قراءة