الرئيسية » طبخ
باييلا بثمار البحر

الرباط ـ المغرب اليوم


 المقادير
سمك الفرخ ½1 كلغ 
الحبّار ½ كلغ
القريدس المقشّر 1 كلغ
بلح البحر ½ كلغ 
زيت الزيتون 4 ملاعق
للصلصة:
زيت الزيتون 3 ملاعق
البصل 3 حصص
الفليفلة الحلوة الخضراء حصة واحدة 
الفليفلة الحلوة الحمراء حصة واحدة
الثوم حصتان
الطماطم ½ كلغ
الزعفران ملعقة صغيرة
"بيبروني" البقر 200غ
الفلفل الحار الأحمر ½ ملعقة صغيرة 
الماء (أو "المرقة") 7 أكواب (1750 ملل) 
الأرز الأبيض 3 أكواب (600 غ)
البازيلا 1 كوب ( 200 غ) 
طحين الذرة ملعقتان
الملح والفلفل حسب الرغبة والحاجة
الطريقه
- نسخّن 4 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة ونقلي السمك حتّى يصبح لونه ذهبياً. نرفعه عن النار ونتركه جانباً، ثم نُكرّر العمليّة نفسها مع الحبّار، القريدس وبلح البحر.
- نُسخّن 3 ملاعق من الزيت في المقلاة نفسها، ثم نُقلي البصل مع الفليفلة حتّى يصبح المزيج هشّاً. نُضيف الثوم مع الطماطم، الزعفران، "بيبروني" البقر، الفلفل الحار والماء. نُتبّل المزيج بالملح والفلفل حسب الرغبة. نترُكه على نار خفيفة 15 دقيقة.
- نسكب كوبين ونصف كوب من "المرقة" على حدة، ونحفظها للإستعمال كصلصة إضافية لـ"الباييلا".
- نُضيف الأرز إلى "المرقة" المتبقّية، ونصفّي السمك في طبقات مع الحبّار والبازيلا. ثم نغطّي المزيج ونطهيه 20 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
- قبل 7 دقائق من انتهاء مدّة الطهو، نُصفّي القريدس مع بلح البحر فوق بقية المكوّنات. نُغطّي المزيج ونُطهيه.
- نسكب كوبين ونصف كوب من "المرقة" في وعاء صغير، ونضيف إليهما طحين الذرة ونَغلي المزيج بين دقيقتين و3 دقائق حتّى تصبح الصلصة كثيفة.
نقدّم الباييلا في طبق كبير مسطّح، مغطاة بثمار البحر والصلصة جانباً.
 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

غوتيريش يدعو إلى حل عاجل للنزاع في الصحراء وتثمن…
الملك محمد السادس يؤكد حرصه على تعزيز العلاقات مع…
منظمة التعاون الإسلامي تشيد بدور لجنة القدس التي يرأسها…
حزب العدالة والتنمية المغربي يُطالب بإلغاء القاسم الانتخابي الحالي…

فن وموسيقى

الكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…
سعيدة شرف تؤكد أن حضورها في المهرجانات الغنائية داخل…

أخبار النجوم

فيفي عبده تعلن وفاة الفنانة المعتزلة سهير مجدي
بسمة بوسيل ترد على الانتقادات برسالة غامضة ووالدتها تدافع…
مي عز الدين تحيي ذكرى خالد صالح برسالة مؤثرة
الفنان عاصي الحلاني يكشف رأيه في لجنة برنامج «The…

رياضة

كريستيانو رونالدو يدخل في حالة حزن بعد خسارة كأس…
رونالدو يتفوق تاريخيا على الأهلي قبل نصف نهائي السوبر…
نجم مغربي جديد ينضم إلى الدوري الإنجليزي الممتاز
فيفا يُحيي ذكرى 20 عامًا لميسي مع الأرجنتين قبل…

صحة وتغذية

عقاقير السمنة تكشف عن دور مفاجئ في الوقاية من…
أمل جديد في علاج تلف الكبد الناتج عن الإفراط…
سيرينا ويليامز تكشف تجربتها مع أدوية إنقاص الوزن بعد…
دراسة فلسطينية تكشف آثارًا مدمرة للمعاناة النفسية لدى الأطفال…

الأخبار الأكثر قراءة