الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
السبانخ والبيض لضمان سرعة البديهة وردود الأفعال

أمستردام ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة طبيّة، أن الحرص على تناول البيض والسبانخ يوميًّا، يُساعد على تعزيز إفراز الأحماض الأمينيّة خصوصًا هرمون "ثيروسين" المعني بتعزيز سرعة البديهة وردود الأفعال. وقام فريق من الباحثين الهولنديين في جامعة "أمستردام"، في دراسة هي الأولى من نوعها، لاختبار ما إذا كان تناول "التيروزين" يُعزّز من قُدرتنا على وقف النشاط في سرعة البديهة أم لا، وعكف الباحثون على اختبار مجموعة من المتطوّعين المُرشّحين، ليطلب منهم وقف نشاطهم المتكرر في لحظة ما بصورة مفاجئة، حيث تم اختبارهم باستخدام أسلوب الوقف المفاجئ للنشاط، ليطلب من المشاركين النظر بعناية لشاشة الكمبيوتر وكلما ظهر السهم الأخضر كان عليهم الضغط على زر في أسرع وقت ممكن، وفي الوقت ذاته، كان عليهم التأكد من أن الزر الذي اختاروه هو في اتجاه السهم، وفي حال ظهور السهم الأحمر على الشاشة كان عليهم الحفاظ على أيديهم قبالة لوحة المفاتيح تمامًا.
وخضع المشاركون في الدراسة لدورتين، ليتم منحهم في الأولى شراب البرتقال الذي يحتوى على "التيروزين" وعصائر أخرى تحتوى على أدوية زائفة، وكانت الاختبارات التي أُجريت على نحو أفضل، بين المتطوّعين الذين تناولوا العصير.
وأكّد الباحثون، أن الأثر الإيجابيّ "للتيروزين" المُساعد على سرعة البديهة وردود الأفعال، يمكن أن يكون له أفضل الأثر على السلامة في الطريق، حيث تشير الدراسة إلى أن المكملات الغذائية والأغذية الغنية "بالتيروزين" هي وسيلة صحيّة وغير مُكلّفة لتحسين القُدرات الفكريّة لدينا، وتتواجد بصورة كبيرة في السبانخ والبيض.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

استهداف المساعدات وتصاعد أعداد الضحايا في غزة وسط تحذيرات…
الهيل والقرفة كنز صحي لتحسين الهضم وضبط السكر وحماية…
العلماء يكتشفون نقاط مراقبة جديدة في الجهاز المناعي
الوكالة المغربية ترد على تقارير نقص الأدوية وتكشف خطتها…
تفشي عدوى بكتيرية في فرنسا يُحتمل ارتباطها بنوع من…

اخر الاخبار

سوريا تؤجل انتخابات البرلمان في السويداء والرقة والحسكة لأسباب…
حريق في محطة نووية روسية عقب هجوم أوكراني
كوريا الشمالية تختبر صاروخين جديدين بقدرات قتالية متطورة
واشنطن تقيّد استخدام أوكرانيا للصواريخ الأميركية ضد الأراضي الروسية

فن وموسيقى

إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…
سعيدة شرف تؤكد أن حضورها في المهرجانات الغنائية داخل…
تامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل…

أخبار النجوم

مفاجأة هيفاء الكبرى ألبوم جديد بعشرين أغنية متنوعة
وائل كفوري يستقبل ابنته الأولى من شانا عبود ويختار…
رسالة مؤثرة من زوجة محمد رحيم في عيد ميلاده…
رابح صقر ينعى ابن شقيقته برسالة حزينة ومؤثرة

رياضة

رونالدو يتفوق تاريخيا على الأهلي قبل نصف نهائي السوبر…
نجم مغربي جديد ينضم إلى الدوري الإنجليزي الممتاز
فيفا يُحيي ذكرى 20 عامًا لميسي مع الأرجنتين قبل…
محمد صلاح يصنع التاريخ كأول لاعب يفوز بجائزة أفضل…

صحة وتغذية

سيرينا ويليامز تكشف تجربتها مع أدوية إنقاص الوزن بعد…
دراسة فلسطينية تكشف آثارًا مدمرة للمعاناة النفسية لدى الأطفال…
دراسات تكشف مخاطر السجائر الإلكترونية "النظيفة" على القلب وضغط…
عادة بسيطة تساهم في تقليل الكوليسترول وتعزيز صحة القلب

الأخبار الأكثر قراءة

علاج مبتكر يمكن أن يخفف ألم الركبة الناتج عن…
الإفراط في القهوة خلال الطقس الحار خطر خفي على…
تجربة هوغو فارياس تؤكد أن الرياضة المنتظمة تدعم صحة…
تعرفي على الكمية المناسبة من الشمس لتلبية احتياجك من…
الشوفان يحاكي أدوية إنقاص الوزن دراسة جديدة تكشف السر