الرئيسية » جمال
الفلفل

القاهرة ـ المغرب اليوم

تستخرج البهارات من شجرة صغيرة تسمى الفلفل الحلو العطري، كما تستخرج من عدة نباتات أخرى مثل الفلفل والقرنفل والقرفة والعرعر، ولها قيمة غذائية كبيرة كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة ومسكنة وتخفف الألم أيضًا.

ويمكن أن تعالج الجروح البسيطة وتساعد على الاسترخاء وتخفف من آلام العضلات. كما أنها تزيد من مستويات الطاقة في الجسم.

ويمكننا القول بأن البهارات هي واحدة من أفضل هدايا السماء التي وهبت لنا.

** فوائد البهارات للشعر والبشرة والريجيم:
أولا: فوائد البهارات للجلد:

تحتوي البهارات على كمية غنية من العديد من الفيتامينات، التي تسهل استخدامها لأغراض مختلفة، بما في ذلك الجلد والمشاكل الاخرى ذات الصلة.

بعض الفيتامينات الموجودة في البهارات هي فيتامين A، فيتامين B6، وفيتامين C وتساعد هذه الفيتامينات على زيادة تدفق الدم واستهلاك الأكسجين في مجرى الدم.

صحة الجلد مرتبطة ارتباطًا وثيقا بصحة الجسد حيث يفرز الجلد بعض السموم الضارة من مجرى الدم عن طريق العرق، وإذا تم خنق مسام الجلد فإن هذه المواد الضارة يمكن أن تتسرب إلى داخل الجسم.

ثانيًا: فوائد البهارات للشعر:

يمكن أن تجني فائدة منع تساقط الشعر فقط باستخدام البهارات.

الزيت المستمد من البهارات، إذا تم استخدامه لتدليك فروة الرأس، فإنه يمنع المزيد من فقدان الشعر، ويساعد في تكثيف نسبة الشعر؛ لأن زيت البهارات يساعد فروة الرأس من خلال فتح المسام المسدودة والدخول في جذور الشعر.

وبهذه الطريقة سينمو شعرك بمعدل أسرع، وسيصبح أكثر سلاسة مما يساعد على نمو الشعر الجديد من الجذور.

ثالثًا: الفوائد الصحية للبهارات:

إن توابل البهارات مزودة بالعديد من المعادن مثل البوتاسيوم والمنجنيز والحديد والسيلينيوم والمغنيسيوم. وكل هذه المعادن والفيتامينات تجعل البهارات أحد أكمل مضادات الأكسدة.

- الخصائص المضادة للأكسدة في البهارات تزيل الجذور الحرة من الجسم، ما يؤدي إلى التحسين الشامل لصحتك. 

- البهارات بمثابة الداعم لجهاز المناعة، مما يساعد الجسم في حربه الشرسة ضد الأمراض المختلفة. كما تحفز البهارات الدورة الدموية، مما يساعد الجسم على هضم وإفراز جميع المواد السامة بسهولة أكبر.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل

اخر الاخبار

الأونروا تؤكد أن غزة تعيش أخطر مراحلها منذ اندلاع…
الإعلام الحكومي بغزة يجب وقف تسييس المساعدات وفتح ممرات…
عائلات المحتجزين الإسرائيليين تطالب نتنياهو بوقف حرب غزة
رئيس وزراء السودان يتعهد بإعادة تأهيل الخرطوم خلال ستة…

فن وموسيقى

جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…
باسم ياخور يعتذر للسوريين ويؤكد أنه لم يكن جزءاً…
المغربية جنات تعود بألبوم جديد يحمل عنوان ألوم على…

أخبار النجوم

حسام حبيب يصل إلى حفله بجدة على كرسي متحرك
منة شلبي تروي موقفًا طريفًا جمعها بأحمد زويل بسبب…
إلزام الفنانة منى زكي بسداد 3.63 مليون جنيه بسبب…
عودة شائعة وفاة كاظم الساهر وابنه يوضح الحقيقة

رياضة

أنس جابر تُعلن التوقف المؤقت عن التنس لأنها لم…
الجيش الملكي يعزز هجومه بمحسن بوريكة في صفقة صيفية…
الجماهير تختار كريستيانو رونالدو لاعب الموسم في الدوري السعودي
باريس سان جيرمان يضم المغربي محمد أمين الإدريسي في…

صحة وتغذية

التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…
تناول ثمرتين من الكيوي يومياً يعزز صحة الأمعاء ويكافح…
تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة…

الأخبار الأكثر قراءة