الرئيسية » نصائح
الماء

القاهرة ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بجامعة أوريجون بالولايات المتحدة الأمريكية السبيل لتناول الأطفال الخضروات وذلك بإعطائهم كوب من الماء مع الوجبة.

وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون كمية كبيرة من المياه، يتناولوا طعامهم بشكل كامل ويتمتعوا بصحة جيدة وشهية عالية .

ونظر الباحثون إلى المشروبات والخضروات التي يستهلكها 75 طفلاً والتي تراوحت أعمارهم ما بين سن 3 إلى 5 سنوات، وأشارت النتائج إلى إقبال الأطفال لتناول الخضروات من الجزر والفلفل مع الماء .
من جانبها قالت الباحثة بتينا كورنويل " أن الأطفال يتعلمون شرب المياه الغازية ذات السعرات الحرارية العالية في سن صغيرة، خاصة مع تناولهم رقائق الشيبسي المملحة من المطاعم المختلفة"، وهنا تكمن تأثيرات الذوق لديهم ".

كما نصحت بضرورة تقديم الماء مع الوجبات الخاصة بالأطفال وخاصة في المطاعم حتي لو تطرق الأمر إلى تبديل المشروبات الغازية إلى ماء مع دفع الفرق في الأموال "، بحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية .

و قال الباحثون أن الماء يساعد في تقليل البدانة خاصة في الدول النامية التي تشهد ارتفاعاً ملحوظاً لمرض السكري و ارتفاع تكاليف العلاج .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة

اخر الاخبار

واشنطن تفرض عقوبات على شبكة تهريب نفط وغسل أموال…
قسد تؤكد استحالة تسليم سلاحها في الوقت الراهن
مصادر فلسطينية الوسطاء يضغطون لإنجاز اتفاق غزة خلال أيام
لجنة التحقيق بأحداث الساحل السوري حددت 298 مشتبهاً بتورطهم…

فن وموسيقى

أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…

أخبار النجوم

إيمان العاصي تقود مسلسل "قسمة العدل" في دور بطولة…
ياسمين رئيس وأحمد السقا يجتمعان في فيلم "هيروشيما" المنتظر
حسام حبيب يكسر الصمت ويعتذر لشيرين عبد الوهاب أمام…
صفاء أبوالسعود تقدم أغنية للمرأة المصرية بعنوان سن الستات

رياضة

قطر مرشحة لاستضافة النسخة الثانية من مونديال الأندية
والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"
أندية سعودية تبدي اهتمامها بضم يوسف النصيري
المغربي يوسف العربي ينضم لنانت الفرنسي

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار…
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…

الأخبار الأكثر قراءة