الرئيسية » فوائد
التأمّل

القاهرة ـ المغرب اليوم

أظهرت دراسة علمية نشرتها مجلة "ذي لانسيت" الطبية أمس أن العلاجات المرتكزة على "التـأمّل العميق" قد تشكل بديلاً فعالاً من العلاجات التقليدية المضادة لانتكاسات الاكتئاب.

فقد تبيّن لمجموعة من الباحثين البريطانيين ان هذه التقنية تشكل "بديلاً للاشخاص الراغبين في الوقاية من انتكاسات الاكتئاب من دون استخدام العقاقير".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

5 علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من حصوات الكلى في…
ما أفضل الأطعمة لصحة الدماغ بعد سن الأربعين
8 فوائد صحية لعصير الجزر
دراسة تكشف أن شرب السكريات أكثر ضرراً من تناولها…
تأثير تناول الفستق على الجسم قبل النوم

اخر الاخبار

براك حظر "القرض الحسن" التابعة لحزب الله خطوة لبنانية…
نتنياهو نعمل لضمان بقاء جنوب غرب سوريا منزوع السلاح
إعلام إسرائيلي مفاوضات غزة تحقق تقدما كبيرا خلال يوم…
المبعوث الامريكي يحذر من تصعيد السويداء ويدعو للتهدئة

فن وموسيقى

سعد لمجرد يقدّم حفلاً أسطورياً في المغرب بعد غياب…
سميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب…
لطيفة رأفت تعود بقوة في صيف 2025 بجولة فنية…
أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…

أخبار النجوم

أحمد سعد يعلن عن مفاجآته في ألبومه الجديد "بيستهبل"
الفنان عمرو دياب يدعم نجليه بعد مشاركتهما في ألبومه…
محمد منير يتألق بين حفل مهرجان العلمين وديو الذوق…
المنتج هشام جمال يكشف تفاصيل تعاونه الأول مع حسين…

رياضة

الثنائي المغربي أشرف حكيمي وياسين بونو ضمن التشكيل المثالي…
موقعة نارية في النهائي العالمي بين تشيلسي وباريس سان…
مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…

صحة وتغذية

تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة…
لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة
جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد

الأخبار الأكثر قراءة