الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:56:32
آخر تحديث GMT 01:56:32
لدى كبار السنّ من الرجال والنساء
المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة
رياضة المشي
لندن - سامر شهاب
توصَّلَت دراسة طبية بريطانية أن مواظبة كبار السن على ممارسة رياضة المشي يوميًا يساعدهم في الوقاية من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية. وتقترح الدراسة الجديدة أن ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة أو ساعتين قد تقلل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بمعدل الثلث، في الوقت تعمل فيه ممارسة المشي ثلاث ساعات على تقليل الخطر بمقدار الثلثين. وتُعتبَر السكتات الدماغية من أهم أسباب الوفاة والعجز في الوقت الذي يجب إيجاد طرق وقائية فعالة خاصة لحماية كبار السن من هذا الخطر الداهم.وشدَّد الباحثون في جامعة "لندن" على أن الحفاظ على أسلوب حياة نشط وتحديدًا ممارسة رياضة المشي يمكن أن يمنع السكتات الدماغية بين كبار السن .
- الثلاثاء ,01 تموز / يوليو GMT 06:32 2025 شركة مايكروسوفت تعلن عن تقدم غير مسبوق في الذكاء الاصطناعي الطبي
GMT 17:57 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة
GMT 21:34 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى الخارج
GMT 20:23 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
GMT 00:41 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب
GMT 13:10 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي شراسة
GMT 06:32 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
شركة مايكروسوفت تعلن عن تقدم غير مسبوق في الذكاء الاصطناعي الطبي
GMT 01:36 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
دراسة تحذر السيجارة الإلكترونية تؤثر على جينات الفم
GMT 17:20 2025 السبت ,28 حزيران / يونيو
6 مشروبات تنظف الأمعاء عند تناولها على معدة فارغة
أوروبا تهدد بتدابير مضادة حال تطبيق الرسوم الأميركية
بروكسل-المغرب اليوم
قالت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، اليوم السبت، إن الاتحاد الأوروبي مستعد لاتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية مصالحه إذا مضت الولايات المتحدة في فرض رسوم جمركية بنسبة 30% على السلع الأوروبية اعتبارا م...المزيدسميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب في تعاون يواصل نجاحاتهما الفنية
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت الديفا سميرة سعيد عن بدء التحضيرات لألبومها الغنائي الجديد، بالتعاون مع الموزع الموسيقي هاني يعقوب، وذلك عبر منشور على صفحتها الرسمية بموقع فيسبوك. وكتبت الديفا: التحضيرات للألبوم الجديد بدأت مع رفيق ال...المزيدغوغل تدفع 2.4 مليار دولار لترخيص تقنية Windsurf بعد تعثر استحواذ OpenAI بسبب اعتراض مايكروسوفت
كاليفورنيا ـ المغرب اليوم
وافقت شركة جوجل، التابعة لمجموعة ألفابت، على دفع نحو 2.4 مليار دولار في صفقة لترخيص تقنية شركة "ويندسورف" (Windsurf) الناشئة في مجال برمجة الذكاء الاصطناعي، وتوظيف رئيسها التنفيذي وعدد محدود من موظفيها، وفق ما نقلت...المزيدوزير الثقافة المغربي يُطلق مشاريع بزاگورة ويدشن ترميم موقع سجلماسة الأثري بالراشيدية
الرباط - المغرب اليوم
أشرف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد الجمعة بإقليمي زاگورة والراشيدية على إطلاق عدد من المشاريع الشبابية والثقافية ووضع الحجر الأساس لتأهيل وترميم الموقع الأثري سجلماسة. هذا المشروع، الذي تبلغ...المزيد
GMT 12:00 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
لافروف يحذّر واشنطن وحلفاءها من زعزعة أمن روسيا وكوريا الشمالية ويؤكد أن التعاون مع بيونغ يانغ يعزّز استقرار المنطقة
GMT 14:42 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الإعلامية منى الشاذلي عن صمتها وتكشف كواليس أزمة حلقة مها الصغير
GMT 01:56 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
إسرائيل تُقدم مقترحاً جديداً لحل الخلافات مع حماس وسط تعثر مفاوضات الدوحة وتبادل الاتهامات حول وقف إطلاق النار
GMT 01:21 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
محمد المهدي بنسعيد يؤكد أن حزب الأصالة والمعاصرة آلية للتفكير في قضايا المواطنين
GMT 16:20 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
نانسي عجرم تكشف موعد طرح ألبومها الجديد Nancy 11
GMT 17:50 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
إيلون ماسك يثير الجدل باهتمامه بتوفير الإنترنت الفضائي في لبنان وسط أزمات الاتصالات
GMT 18:26 2025 الإثنين ,30 حزيران / يونيو
انتبه هاتفك قد يكون مراقبا وهذه خمس علامات تثبت ذلك
GMT 07:03 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
الحقول الإسبانية تتزيَّن بـ"الأرجواني" في موسم زراعة زهرة اللافندر
GMT 21:26 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
نادي الفتح الرباطي ينجح في التعاقد مع ماجد سميح
GMT 21:04 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
هيرفي رونار يقلل من قيمة الدوري المغربي للمحترفين
GMT 03:53 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو
العماري يطرح استقالته من البام أمام أعضاء المكتب السياسي
GMT 03:37 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
"القمر الوردي" يطل على الأرض في "الجمعة العظيمة"
GMT 10:02 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
منزلك أكثر تميّزًا مع الديكورات اليابانية العصرية
GMT 19:00 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
تطور ملحوظ وفرص سعيدة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 21:52 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
وفاء الكيلاني تثير الرأي العام بقصة إنسانية في "تخاريف"
GMT 04:47 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
قادة العالم ينعون كوفي عنان ويشيدون بأفعاله الإنسانية
GMT 17:39 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
محمد فاخر يؤكد عدم اقتناعه بمستوى اللاعب توفيق الصفصافي
GMT 05:25 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
إعفاء بوسعيد "رسالة ملكية صارمة" إلى باقي المسؤولين
GMT 11:00 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
"بوما" تطرح أحذية رياضية جديدة ومميزة
GMT 10:39 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
تعرفي على إتيكيت أكل "الاستاكوزا"
GMT 23:24 2018 السبت ,26 أيار / مايو
الداعية الإسلامي عمرو خالد يبرز أن النبي خاض 3 غزوات دون نقطة دماء
GMT 04:40 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
فتح بحث قضائي لتحديد ملابسات تهريب المخدرات من ميناء طنجة
GMT 12:35 2013 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
البدء فى البرنامج التوعوي التثقيفى لمرضى داء السكر في سبها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر