الشرطة الأميركية تعلن عن مقتل امرأتين في إطلاق نار بكنيسة في كنتاكي تحطم طائرة صغيرة في مطار ساوثيند بلندن ومقتل أربعة اشخاص بحسب تقارير اولية استئناف رحلات الخطوط الجوية العراقية إلى إيران ابتداءً من غداً الثلاثاء كتائب القسام تعلن استهداف ناقلة جند اسرائيلية بقذيفة موجهة شمال خان يونس جيش الاحتلال الإسرائيلي ُيهاجم دبابات سورية في السويداء بزعم تجاوز خطوط التماس استشهاد 13 مواطناً فلسطينياً أغلبهم من الاطفال وإصابة آخرون بعد استهداف الاحتلال الإسرائيلي مناطق مختلفة في قطاع غزة حركة حماس تتهم نتنياهو بتعمد إفشال مفاوضات وقف إطلاق النار في قطاع غزة انسحاب عدد من المسلحين موالين للحكومة السورية من الاشتباكات في السويداء خفر السواحل اليوناني يعلن غرق سفينة تابعة لوكالة حرس الحدود الأوروبية في بحر إيجه " الإغاثة الطبية" في غزة تؤكد أن 15 ألف مريض بحاجة للإجلاء الطبي العاجل

أخر الأخبار

تناول الخبز والرز الأبيض يُزيد فرص الإصابة بمرض الشريان التاجي

GMT 09:17 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - تناول الخبز والرز الأبيض يُزيد فرص الإصابة بمرض الشريان التاجي

الخبر

واشنطن - المغرب اليوم

كشفت دراسة طبية حديثة عن مخاطر تناول الحبوب المكررة كالخبر والرز الأبيض، محذرة من ارتباط ذلك السلوك الغذائي بارتفاع خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي. وقالت الدراسة التي ستعرض نتائجها بشكل موسع في المؤتمر السنوي الثالث عشر لأمراض القلب والشرايين، إن تناول الحبوب المكررة يشبه اعتماد نظام غذائي غني بالسكريات والزيوت.

وعلى النقيض من ذلك، فإن تناول الحبوب الكاملة، مثل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو الشوفان الكامل أو الكينوا، كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي المبكر.

وأكدت الدراسة أن الحبوب تفقد عناصر غذائية مهمة عندما يتم طحنها لتتحول إلى دقيق، وذلك بغرض إطالة مدة صلاحيتها، وفقما أوردت وكالة "يو بي آي" للأنباء.

وأشارت الدراسة إلى أن التدخين وارتفاع معدل الكوليسترول وضغط الدم ومرض السكري، تعد عوامل للإصابة بمرض الشريان التاجي المبكر، والذي يبدأ غالبا بدون أعراض، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى ألم في الصدر أو نوبة قلبية ناجمة عن تضييق أو تمزق اللويحات في جدار الشرايين.

وتوصي جمعية القلب الأميركية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية باتباع نظام غذائي يركز على تناول الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك لتقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الخبز والرز الأبيض يُزيد فرص الإصابة بمرض الشريان التاجي

الخبر

واشنطن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بروكسل-المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

الرباط - المغرب اليوم

النظارات

واشنطن - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

واشنطن -المغرب اليوم

علاج إصابات العمود الفقري

القاهرة - المغرب اليوم

الفنانة درة زروق

بيروت -المغرب اليوم