الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:59:09
آخر تحديث GMT 06:59:09
الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر
الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر
القاهرة - المغرب اليوم
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
الفراولة مفيدة للقلب
وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل.
كما أن الفراولة سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
- الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر GMT 03:56 2018 دراسة تكشف أنّ الفراولة تساعد فىي الحفاظ على الصحه العقليه
GMT 03:21 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
دراسة تؤكد أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 20:19 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 17:32 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الفراولة فاكهة حساسة غنية بفوائد جمةGMT 19:13 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 03:56 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف أنّ الفراولة تساعد فىي الحفاظ على الصحه العقليهالمغرب ثالث أكبر مصدّر للطماطم في العالم خلال 2024
الرباط - المغرب اليوم
ارتفعت صادرات المغرب من الطماطم الطازجة أو المبردة إلى 1.65 مليار دولار خلال العام الماضي مسجلة نمواً سنوياً بنسبة 45% مقارنة بالعام السابق. وجاء المغرب في المرتبة الثالثة عالمياً ضمن قائمة أكبر مصدري الطماطم خلال عا...المزيدمنة شلبي تكشف كواليس تكريمها في مهرجان الجونة و تهدي الجائزة لوالدتها وتتحدث عن أجور الفنانين ونصيحتها للشباب
القاهرة - المغرب اليوم
كشفت الفنانة منة شلبي عن السبب وراء إهداء تكريمها بجائزة إنجاز العمر في حفل افتتاح الدورة الثامنة من مهرجان الجونة، الى والدتها الفنانة المعتزلة زيزي مصطفى، مؤكدة أن ذلك جاء تقديرًا لتضحياتها ودعمها الدائم لها عل...المزيدشركة مايكروسوفت تعلن عن أول نموذج لها لتوليد الصور بالذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت مايكروسوفت عن نموذج "MAI-Image-1" الذي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتوليد الصور. وأشارت مايكروسوفت إلى أنها أولت اهتماما خاصا للانتقاء الدقيق للبيانات التي تم تدريب النموذج العصبي عليها، بهدف الحصول على سينا...المزيد
إنتقادات حادة لمحمد صلاح بعد هزيمة ليفربول أمام مانشستر يونايتد وتراجع مستواه يثير الجدل
لندن - المغرب اليوم
GMT 12:13 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
جورجينا رودريغيز تخطف الأنظار في أسبوع الموضة بالرياض
GMT 16:12 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يهدّد بنزع سلاح حماس في حال عدم تنازلها عن أسلحتها
GMT 06:44 1970 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
المنتخب المغربي يتوج بطلاً لكأس العالم للشباب بعد فوزه على الأرجنتين بهدفين دون رد
GMT 16:04 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
شي جينبينغ يتهيأ لمواجهة مصيرية مع دونالد ترامب في سباق الهيمنة العالمي
GMT 06:13 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الرئيس الأوكراني يُطالب بتجميد الحرب قبل محادثات السلام
GMT 22:09 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
تسريب أغنية حليم يشعل أزمة بين محمد فؤاد وشركته
GMT 19:07 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
حريق منزل فينيسيوس في مدريد يكشف أنه ملك راموس ورفضه مبابي سابقاً
GMT 18:55 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
منذر رياحنة يعلن عن وفاة والده ويتلقى رسائل التعازي والدعاء
GMT 15:53 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
"قناع القهوة" لشعر لامع وناعم بلا مشاكل
GMT 09:19 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
تصميمات من "التنانير الطويلة"لربيع وصيف 2018
GMT 13:10 2018 الأحد ,08 إبريل / نيسان
طُرق الارتقاء بتصميم الديكور والمزج بين الألوان الدافئة والمحايدة
GMT 00:36 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
الألوان الرائجة في موضة الرجال لربيع وصيف ٢٠١٨
GMT 06:09 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
تطوير روبوت على هيئة عنكبوت يمكنه مطاردة أي شيء
GMT 23:02 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
فضيحة تحرّش جنسي تهز وزارة الخارجية في الرباط
GMT 13:28 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
طريقة إعداد حلوى الجيلاتين السهلة والمميزة
GMT 12:46 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
شتوتجارت الألماني يفسخ تعاقده مع المدرب هونيس فولف
GMT 22:28 2017 الإثنين ,22 أيار / مايو
جماهير الرجاء "غاضبة" لتضييع المشاركة في "الأبطال"
GMT 21:38 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو
رئيس نادي الوداد يطلب ضم رشيد حسني إلى اللائحة الأفريقية
GMT 19:12 2016 الأحد ,12 حزيران / يونيو
عدد المستفيدين من إفطار رمضان في إقليم إفران يبلغ 4000 أسرة
GMT 07:49 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
مصر تحتفي بذكرى وفاة صاحب "العلم والإيمان" الدكتور مصطفى محمود
GMT 06:56 2017 الثلاثاء ,07 شباط / فبراير
الإعلامية مايا القصوري تمثل أمام الوحدة الوطنية للبحث في جرائم "الإرهاب"
GMT 16:34 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
المملكة المغربية تُقرر قطع علاقاتها الدبلوماسية مع الجزائر
GMT 20:49 2017 الأحد ,06 آب / أغسطس
الفنان إيهاب أمير يطلق "وحدة وحدة عليا "
GMT 06:37 2025 الجمعة ,14 آذار/ مارس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الجمعة 14 مارس/ آذار 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر