الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:42:01
آخر تحديث GMT 11:42:01
الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر لاحتوائها على مضادات الأكسدة
الفراولة
القاهرة - المغرب اليوم
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
الفراولة مفيدة للقلب
وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل.
كما أن الفراولة سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
- الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر GMT 03:56 2018 دراسة تكشف أنّ الفراولة تساعد فىي الحفاظ على الصحه العقليه
GMT 03:21 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
دراسة تؤكد أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 20:19 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 17:32 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الفراولة فاكهة حساسة غنية بفوائد جمةGMT 19:13 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 03:56 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف أنّ الفراولة تساعد فىي الحفاظ على الصحه العقليهالمجلس الأعلى للحسابات يطالب بإصلاح جذري لإدارة المال العام والإستثمار في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
دعا المجلس الأعلى للحسابات، في تقرير حديث له حول تنفيذ قانون المالية لسنة 2023، وزارة الاقتصاد والمالية إلى تحسين توقعات المداخيل وضبط النفقات، مشددا على ضرورة تقليص عدد الحسابات المرصودة لأمور خصوصية، وتوحيد معاي...المزيدلطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن مصير عملها مع زياد الرحباني
القاهرة - المغرب اليوم
طرحت الفنانة التونسية لطيفة، أخيراً، ألبومها الغنائي الجديد «قلبي ارتاح»، على ثلاث مراحل متتالية عبر المنصات السمعية، وقناتها الرسمية بموقع الفيديوهات «يوتيوب». و كشفت لطيفة عن تفاصيل الألبوم الذي تضم...المزيدتقنية واجهة الدماغ-الكمبيوتر تفك شيفرة الكلام الداخلي لمرضى الشلل وتفتح آفاقاً جديدة للتواصل بالأفكار
لندن ـ المغرب اليوم
توصلت دراسة حديثة إلى أن تقنية واجهة الدماغ-الكمبيوتر (BCI) يمكنها قراءة "الكلام الداخلي" أو الأفكار غير المنطوقة لدى الأشخاص المصابين بالشلل وفقدان القدرة على الكلام. صحة تناول الفلفل الحار مفيد للنساء الحوام...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة - المغرب اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح...المزيدأنهى نادي النصر السعودي اتفاقه مع بايرن ميونيخ الألماني بشأن التعاقد مع الفرنسي كينغسلي كومان اعتبارا من الموسم الجديد.
الرياض ـ المغرب اليوم
GMT 23:35 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
ترامب قبل قمة ألاسكا مع بوتين وقف إطلاق النار في أوكرانيا شرط لنجاح المحادثات
GMT 10:33 1970 السبت ,16 آب / أغسطس
غارات اسرائيلية مكثفة توقع عشرات القتلى في قطاع غزة بينهم ضحايا اثناء تسلم المساعدات الإنسانية وتصعيد بالقصف شرق المدينة
GMT 00:11 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
مصمم إعلان مزيف يجمع صلاح وميسي في افتتاح المتحف المصري الكبير بقبضة الأمن
GMT 10:44 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
الشرطة الأميركية تعلن سرقة مجوهرات بقيمة مليوني دولار في سياتل خلال 90 ثانية
GMT 11:42 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
جميلة عوض تعود بقوة إلى شاشة السينما بعد فترة غياب بـ4 أفلام دفعة واحدة
GMT 10:25 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
فرق إنقاذ من 11 دولة تبحث عن ناجين أحياء من زلزال ألبانيا المُدمّر
GMT 04:12 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث الفلكية للأبراج هذا الأسبوع
GMT 15:28 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
ثناء جابري تؤكد على أهمية المونتيسوري في الشمول الثقافي والتعليم
GMT 10:33 2023 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
تعرّف على المعدل الطبيعي لفيتامين "B12" وأعراض نقصه
GMT 22:42 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
سوق الأسهم الأميركية يغلق على انخفاض
GMT 14:51 2022 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الحكومة المغربية تتوقع نمو المداخيل الجبائية بـ23 بالمائة في السنوات المقبلة
GMT 05:44 2022 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تراجع أسعار النفط في المعاملات المبكرة الجمعة
GMT 02:14 2022 السبت ,01 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يوجه إنذاراً لشركة أديداس و السبب قميص منتخب الجزائر
GMT 22:31 2022 الأحد ,19 حزيران / يونيو
المغرب يتسلم 4 طائرات أباتشي متطورة
GMT 14:42 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
والد صاحبه الفيديو الإباحي يخرج عن صمته و يتحدث عن ابنته
GMT 19:31 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة
GMT 01:27 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
هذه المعالم السياحية في مدينة الرياض في جولة متكاملة
GMT 08:27 2020 السبت ,22 شباط / فبراير
ذو الفقار" تعاطي زياش للمخدرات بهتان .. الظلمي وكرويف متشابهان"
GMT 20:45 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
القوات المسلحة المغربية تختبر قدراتها في مناورة أميركية في موريتانيا
GMT 08:10 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
توقيع رواية "الأختان" في معرض القاهرة للكتاب الاثنين
GMT 06:29 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
ليلى عاطر تحذّر من تفشي الدعارة الإلكترونية التي تدمر الأسرة
GMT 07:42 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
نصائح للحفاظ على مساحات السيارة لأطول فترة خاصة في الشتاء
GMT 08:54 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
رابطة حقوقية تدين احتلال إسبانيا لأراضٍ مغربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر