الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 05:44:46
آخر تحديث GMT 05:44:46
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبع
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبع
القاهرة - المغرب اليوم
أكدت خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى بستيل أن ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق وهى نوع من أنواع البرقوق لها فوائد عديدة ، ورغم أنها سكرية إلا أنها لا تمد الجسم إلا بحوالى 53 سعرا حراريا منها 7ر28 % ماء و12 جرام سكر و230 ملليجرام بوتاسيوم و3ر2 جرام ألياف التى تعمل على إبطاء عملية التمثيل الغذائى أى تحويل المواد الغذائية إلى عناصر حيه وتطيل من عملية الإحساس بالشبع.
وعلى العكس من كل أنواع الفاكهة التى يكون فيها السكر الطبيعي هو الفركتوز أو سكر الثمار فإن الثمرة تحتوى على الجلوكوز وهو سكر سهل الهضم على الجسم وينشط الجسم خاصة بعد مجهود ذهنى أو جسدى فهو 100% طبيعى وأمان ويمكن إضافة هذه الثمرة على اللبن أو الحبوب الغذائية . لذلك تنصح الخبيرة بتناولها بكثرة للاستفادة من فوائدها العديد والتى لا تتوفر بسهوله فى أى ثمرة أخرى.
GMT 22:17 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
GMT 23:24 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس
البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعةGMT 23:11 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبعGMT 13:34 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبعGMT 01:47 2016 الأربعاء ,20 إبريل / نيسان
البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الأنيمياالذهب يتجه لتمديد سلسلة مكاسب قياسية بدفع من مخاوف عالمية
واشنطن -المغرب اليوم
شكلت المخاوف إزاء المخاطر الجيوسياسية والاقتصادية العالمية أكبر العوامل التي دفعت الذهب إلى الارتفاع بنسبة 54% هذا العام وتسجيل مستوى قياسي تجاوز 4000 دولار للأونصة. وبدا المحللون في حيرة من أمرهم حول العوامل التي م...المزيد
الذكاء الاصطناعي يكشف سر تشابه قدرات الكائنات رغم اختلافها التطوري
بكين - المغرب اليوم
كشف فريقٌ بحثيٌّ صينيٌّ عن آليةٍ رئيسةٍ تُفسِّر كيفيةَ تطوير كائناتٍ حيّةٍ مختلفةٍ لوظائفَ متشابهةٍ بشكلٍ مستقل عند التكيّف مع بيئاتٍ متماثلة، وذلك باستخدام نموذجٍ لغويٍّ للبروتين يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطن...المزيدالكاتب المجري كراسنهوركاي يفوز بجائزة نوبل للآداب عن أدب "رؤيوي في زمن الرعب"
ستوكهولم - المغرب اليوم
أعلنت الأكاديمية السويدية منح جائزة نوبل في الأدب لعام 2025 للكاتب المجري لازلو كراسنهوركاي، تكريمًا لـ"منجزه الأدبي الآسر والرؤيوي الذي يؤكد، في خضمّ رعبٍ ينذر بنهاية العالم، قوّة الفن"، في لحظةٍ طال انتظارها...المزيد
GMT 16:44 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يخطط لانتخابات جديدة وسط صعود حزب الليكود
GMT 20:00 1970 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ماكرون يسابق الزمن لاختيار سادس رئيس للوزراء في عامين وسط تحذيرات من تباطؤ الاقتصاد
GMT 20:36 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
وكالة الصحافة الفرنسية تدين الاعتداء على مصورها
GMT 21:18 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ماكرون يعيد تعيين لوكورنو رئيسا للوزراء
GMT 21:51 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
تكريم منى واصف في مهرجان البحرين السينمائي تقديرا لمسيرتها الفنية
GMT 11:51 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
اعتقال ناصر الزفزافي الذي نصب نفسه زعيمًا لـ"الحراك الريفي"
GMT 13:00 2023 الخميس ,29 حزيران / يونيو
منح جائزة بريطانية عريقة لزيلينسكي تقديراً لقيادته
GMT 06:04 2023 الجمعة ,09 حزيران / يونيو
لقجع والركراكي يدعمان الوداد قبل مواجهة الأهلي المصري في نهائي عصبة الأبطال
GMT 23:23 2020 الجمعة ,06 آذار/ مارس
وزير الصحة المغربي يتوقع موعد بداية تراجع فيروس "كورونا"
GMT 06:19 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
مرام علي تُشارك في "عروس بيروت" لتُنافس على لقب الأفضل
GMT 18:48 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
تعرف على مواصفات سكودا Monte Carlo قبل الكشف عنها
GMT 00:02 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
زلزال بقوة 5.7 درجة يضرب خليج ألاسكا
GMT 05:46 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
لجين عمران تحدث جدلًا بطلبها تخصيص شاطئ "للنساء فقط" عبر "تويتر"
GMT 10:19 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
جواد الزيات يؤكد قيام الرجاء بجميع الاجراءات للسفر إلى فلسطين
GMT 01:30 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
"أودي" تُزيح الستار عن سيارتها "سبورت باك كيو3" متعددة الأغراض
GMT 21:10 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
مسلسل "سلاسل دهب" يُعيد الدراما السورية إلى المَشهد مِن جديد
GMT 12:30 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
مايكروسوفت تستعرض نموذج حاسب سيرفس بشاشتين
GMT 10:58 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
"دبابيس الشعر" تظهر في موضة 2019 بعد اختفاءٍ لقرون
GMT 17:40 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
نهضة الزمامرة يبحث عن تعزيز صدارته أمام أطلس خنيفرة
GMT 06:00 2019 الجمعة ,01 شباط / فبراير
مميزات مبهرة للجيل الخامس من سيارة "تويوتا راف فور"
GMT 05:38 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
مضيفة طيران تكشف أن المياه المستخدمة تحوي جراثيم
GMT 08:28 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
الألمانية جورجيس تستهل حملة الدفاع عن اللقب في كأس النخبة
GMT 02:25 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
الصحافي إيمون هولمز يكشّف تأثير قلة النوم على صحته
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر