الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:42:43
آخر تحديث GMT 00:42:43
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبع
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبع
القاهرة - المغرب اليوم
أكدت خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى بستيل أن ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق وهى نوع من أنواع البرقوق لها فوائد عديدة ، ورغم أنها سكرية إلا أنها لا تمد الجسم إلا بحوالى 53 سعرا حراريا منها 7ر28 % ماء و12 جرام سكر و230 ملليجرام بوتاسيوم و3ر2 جرام ألياف التى تعمل على إبطاء عملية التمثيل الغذائى أى تحويل المواد الغذائية إلى عناصر حيه وتطيل من عملية الإحساس بالشبع.
وعلى العكس من كل أنواع الفاكهة التى يكون فيها السكر الطبيعي هو الفركتوز أو سكر الثمار فإن الثمرة تحتوى على الجلوكوز وهو سكر سهل الهضم على الجسم وينشط الجسم خاصة بعد مجهود ذهنى أو جسدى فهو 100% طبيعى وأمان ويمكن إضافة هذه الثمرة على اللبن أو الحبوب الغذائية . لذلك تنصح الخبيرة بتناولها بكثرة للاستفادة من فوائدها العديد والتى لا تتوفر بسهوله فى أى ثمرة أخرى.
GMT 22:17 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
GMT 23:24 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس
البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعةGMT 23:11 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبعGMT 04:03 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبعGMT 01:47 2016 الأربعاء ,20 إبريل / نيسان
البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الأنيمياالاتحاد الأوروبي يدرج "بنك الخليج السوداني" على قوائم العقوبات
بروكسل ـ المغرب اليوم
أدرج الاتحاد الأوروبي "بنك الخليج السوداني" في قوائم العقوبات على خلفية الحرب الدائرة في السودان، متّهماً إياه بتقديم الدعم لقوات الدعم السريع، ومعتبراً أنه يساهم في تقويض الاستقرار الاقتصادي والسياسي في ال...المزيدجيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم "أحمد وأحمد"
القاهرة - المغرب اليوم
صرّحت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي أن مشاركتها في فيلم "أحمد وأحمد"، المعروض حاليًا في دور السينما، كانت بمثابة تجربة شديدة الخصوصية، واختباراً لقدرتها على التعامل مع أدوار معقدة إنسانيًا ونفسيًا، حيث تؤ...المزيدشركة ميتا تخطط لتطوير ذكاء اصطناعي يتجاوز قدرات العقل البشري
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت شركة "ميتا بلاتفورمز"، الاثنين المنصرم، عن خطط لاستثمار مئات مليارات الدولارات في البنية التحتية الحاسوبية، في إطار سعيها لتطوير الذكاء الاصطناعي الفائق. وكتب الرئيس التنفيذي مارك زوكربيرغ، على منصة &qu...المزيدوزير الثقافة المغربي يُطلق مشاريع بزاگورة ويدشن ترميم موقع سجلماسة الأثري بالراشيدية
الرباط - المغرب اليوم
أشرف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد الجمعة بإقليمي زاگورة والراشيدية على إطلاق عدد من المشاريع الشبابية والثقافية ووضع الحجر الأساس لتأهيل وترميم الموقع الأثري سجلماسة. هذا المشروع، الذي تبلغ...المزيد
GMT 13:45 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
قرطاج التونسية تجمع بين حضارة عريقة وجمال لا يُنسى
GMT 00:17 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
الخرطوم تستقبل البرهان بطائرة مدنية وسط جهود حكومية لإعادة الإعمار وتحسين الأوضاع
GMT 00:28 1970 الأحد ,20 تموز / يوليو
إيران تؤكد استعدادها للحرب رغم عدم رغبتها فيها وعراقجي يشدد على صعوبة الثقة بوقف النار مع إسرائيل
GMT 00:42 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
شبكة العربية تكمل انتقالها إلى الرياض وتبدأ مرحلة جديدة من قلب المشهد السياسي والإعلامي في المنطقة
GMT 00:05 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
زيلينسكي يقترح إجتماعاً مع موسكو ويؤكد استعداده للقاء بوتين وجهاً لوجه لتعزيز زخم المفاوضات
GMT 19:45 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
حسام حبيب يصل إلى حفله بجدة على كرسي متحرك
GMT 05:01 2021 الخميس ,16 كانون الأول / ديسمبر
النفط يتراجع بفعل توقعات تجاوز المعروض الطلب
GMT 21:47 2021 الأحد ,12 أيلول / سبتمبر
عودة الجماهير وانتقالات النجوم تطبعان انطلاق دوري "أبطال أوروبا"
GMT 13:16 2016 الأحد ,14 شباط / فبراير
دراسة تكشف أهمية التقبيل الحميم بين الزوجين وأثره داخل الأفواه
GMT 05:40 2023 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
المنتخب المغربي يُحافظ على مركزه ال13 عالمياً والأول إفريقياً وعربياً في تصنيف "الفيفا"
GMT 15:10 2022 الأحد ,30 كانون الثاني / يناير
ركلة جزاء لصالح المنتخب المغربي في الدقائق الأولى لمباراة مصر والمغرب في ربع نهائي كأس الأمم الإفريقية
GMT 20:55 2021 السبت ,20 آذار/ مارس
تبريرات قوية من النجوم الذين حصلوا على مؤهلات دراسية متوسطة بينها "الإعدادية"
GMT 15:45 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
أنباء عن إصابة ترامب بفيروس "كورونا" بعد إصابة أقرب شخص له
GMT 09:25 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
شاب ينجح في اكتشاف مبيدا للقضاء على آفة الحشرة القرمزية في المغرب
GMT 13:15 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
الفيزازي يُبارك زواج المغني مسلم و الفنانة أمل صقر
GMT 10:39 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
مجموعة أزياء محتشمة وعصرية لإطلالاتك في رمضان
GMT 01:54 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
باريس هيلتون أكثر شبابًا في عرض كريستيان كوان أكس
GMT 01:13 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
دلال عبدالعزيز تُؤكِّد أنّ "كازابلانكا" مكتوبٌ بحرفية شديدة
GMT 02:14 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
فيضانات الأندلس الشديدة تتسبب في انهيار جدران حمامات عربية عمرها قرون
GMT 03:36 2018 الأحد ,30 أيلول / سبتمبر
تعرف على أحدث عطور "لويس فويتون" الجديدة
GMT 13:19 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
منتخب اليد التونسي يكتفي بفضية دورة ألعاب البحر المتوسط
GMT 07:03 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
ترامب يقرّر نزع السلاح النووي في شبه الجزيرة الكورية
GMT 02:50 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
أحمد شعبان يبرز نصائح لاختيار أماكن التدريبات التأملية
GMT 15:18 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
أوّل قناة عربية تُعلن رسميًّا نقل مباريات كأس العالم في روسيا مجانًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر