انفجار في محافظة حلب يهز المدينة نادي باير ليفركوزن يعلن إقالة مدربه الهولندي إريك تين هاج بعد مرور ثلاث مباريات فقط من الدوري الألماني السويدي ألكسندر إيزاك يقترب من ليفربول في أغلى صفقة بتاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز مقتل 622 على الأقل وإصابة أكثر من 1300 آخرين جراء الزلزال في أفغانستان اختراق مجموعة القرصنة الصينية "سولت تايفون" مئات الشركات حول العالم وفاة عماد المعاملي نائب رئيس تحرير وكالة أنباء الشرق الأوسط إثر سكتة قلبية مفاجئة كوريا الجنوبية توقف بث برامجها الإذاعية الدعائية تجاه الشمال في خطوة جديدة ضمن سياسة الإدارة الحالية عشرون قتيلا في زلزال ضرب أفغانستان وباكستان الولايات المتحدة تعلق تأشيرات حاملي جوازات السفر الفلسطينية عقوبات إسرائيلية للدول المعترفة بفلسطين في الضفة الغربية

أخر الأخبار

فوائد المكسرات الصحية

GMT 15:54 2015 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير

المغرب اليوم - فوائد المكسرات الصحية

المكسرات

القاهرة - المغرب اليوم

هل تحبين المكسرات؟ لحسن الحظ، تتميز المكسرات بفوائد كثيرة حيث يمكنك تناول حفنة منها يوميًا لتعزيز صحتك وطاقتك طوال اليوم فهي مصدر حقيقي من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية. اكتشفي معنا اليوم عزيزتي حواء فوائد هذه المكسرات.

1- لفقدان الوزن:

هل أنت متأكدة من أنك تتبعين نظام حمية فعال؟ إذا لم تكوني متأكدة يمكنك الإستفادة من المكسرات حيث ستساعدك على كبح الشهية المفرطة عن طريق استهلاك كمية صغيرة جدًا. يمكنك تناول حفنة منها كوجبة خفيفة فهي تساعد أيضًا على زيادة الطاقة لجسمك.

2- للقلب:

تتميز المكسرات بآثارها العلاجية على نشاط القلب فهي تمثل سلاحًا فعالاً ضد ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.

3- للعقل:

المكسرات جيدة جدًا لزيادة التركيز. فهي طارد ممتاز لأمراض الذاكرة مثل الزهايمر. يمكنك التمتع بشطيرة زبدة الفول السوداني في الوجبة الصباحية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد المكسرات الصحية

المكسرات

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار المحروقات

الرباط - المغرب اليوم

النجمة مي عز الدين

القاهرة - المغرب اليوم

منصات التواصل الاجتماعي

الرباط - المغرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

جياني إنفانتينو رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم

الرباط - المغرب اليوم

مرض السكري

لندن - المغرب اليوم

ليلى زاهر ترتدي بدلة كلاسيكية

القاهرة ـ المغرب اليوم