لبنى أحمد تبيّن طريقة ضبط الطاقة في حجرة النوم للشعور بالراحة
آخر تحديث GMT 23:10:00
المغرب اليوم -

نصحت بالابتعاد عن الأكل والعمل والاستذكار فيها

لبنى أحمد تبيّن طريقة ضبط الطاقة في حجرة النوم للشعور بالراحة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - لبنى أحمد تبيّن طريقة ضبط الطاقة في حجرة النوم للشعور بالراحة

استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والكريستال لبنى أحمد
القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والكريستال "grand master" لبنى أحمد أن الاهتمام بضبط الطاقة داخل حجرة النوم شئ مهم وضروري .

وقالت في حوار خاص إلى "المغرب اليوم "  لابد أن تخصص حجرة النوم للنوم فقط ، فيجب ألا نتناول الطعام داخل هذه الغرفة ، أو نعمل أو نستذكر الدروس بداخلها لأن هذا سيؤثر حتمًا على الشعور بالهدوء والنوم باسترخاء، وهي من النقاط المهمة للغاية لأن الكثير من الأفراد يعملون داخل غرفة النوم وعندما يريدون النوم لا يشعرون بالراحة والاسترخاء، وينتابهم حالة من القلق وذلك لأننا قد نقلنا طاقات سلبية محملة بضغوط العمل .

وأوضحت "يجب ألا يكون مكان وضع رأسك أثناء النوم مقابل لباب الغرفة , لأن هذا سيسبب لك أحلام مزعجة ، كما لا يفضل أن تكون قدميك في مقابل باب الغرفة لانه يعتبر "موتر جدًا ومرهق " 

أشارت " يجب غلق أجهزة التليفونات المحمولة أثناء النوم أو بقدر الإمكان علينا إبعادها تمامًا عن غرفة النوم، مع تغطية الاجهزة الكهربائية داخل الغرفة , وإذا وجد لاب توب في الغرفة علينا إغلاقه وتغطيته ، ويجب أيضًا تغطية المرايات ، والمرايا يجب وضعها في مقابل شباك مفتوح ، وعلينا الحذر من وضعها في مقابل الحمام أو وضعها في مقابل السرير" .

وتابعت " لكي تشعر بالراحة أثناء النوم عليك أن تضع رأسك في اتجاه الشمال الغربي أو الشرق، فهذا الاتجاه يحمل طاقة عالية ، وتجعلك موفق في الحياة الإنسانية ، وعلى المستوى العملي، وعلى المستوى القيادي كقائد أسرة , وأنه من الضروري أن لا نلصق السرير في الحائط وأن تكون جوانبه غير ملتصقة أيضًا بأي جدار حتى تتحرك دوائر الطاقة في الغرفة ولا يحصل أي ركود و حتى يشعر الزوجين بأنهما أحرار من دون أن يقيد إحداهما الأخر" .

قد يهمك ايضا : لبنى أحمد تؤكّد أن التخاطر له فوائد كثيرة في الحياة اليومية

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لبنى أحمد تبيّن طريقة ضبط الطاقة في حجرة النوم للشعور بالراحة لبنى أحمد تبيّن طريقة ضبط الطاقة في حجرة النوم للشعور بالراحة



نسرين سند تتألق على منصات ميلانو وباريس وتكرّس حضورها كوجه عربي عالمي

باريس - المغرب اليوم

GMT 21:57 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر

مؤتمر سري في بريطانيا يبحث إعمار غزة على مدى ثلاثة أيام
المغرب اليوم - مؤتمر سري في بريطانيا يبحث إعمار غزة على مدى ثلاثة أيام

GMT 08:13 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العقرب الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 22:44 2016 الإثنين ,22 شباط / فبراير

الاتفاق على إنشاء نواة جامعية في مدينة بركان

GMT 06:32 2023 الأحد ,23 إبريل / نيسان

انقطاع شبه كامل لخدمة الإنترنت في السودان

GMT 15:02 2023 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

الدولار يهبط لأدنى مستوى في 7 أشهر

GMT 21:03 2022 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

السوق الياباني يهبط 0.22% في بداية التعامل بطوكيو

GMT 10:40 2021 الإثنين ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق صورة مذهلة للجانب المظلم من بلوتو

GMT 07:49 2021 الإثنين ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

المدرب الشابي يغضب المسيرين السابقين للرجاء الرياضي

GMT 11:23 2021 الأحد ,18 تموز / يوليو

أبراج تكره التغييرات وتبتعد عن الروتين

GMT 02:23 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو

عاصفة ترابية خطيرة تهدد مرضى كورونا في أميركا

GMT 14:24 2020 السبت ,20 حزيران / يونيو

ميسي يحسم قرار تمديد عقده مع برشلونة

GMT 15:18 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

اتيكيت التعارف مع نادين ضاهر
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib