تحديث تيليغرام يضيف البحث العام عن المنشورات وميزات جديدة أخرى على أندرويد وiOS واتساب يختبر ميزة جديدة لتنبيهات تحديثات الحالة من جهات اتصال محددة مجموعة هيونداي موتور تبيع 300 ألف وحدة من سيارة "جي في 70" الفاخرة سائحة بريطانية تتهم مشغل مظلة بالاعتداء عليها جواً في تونس وزارة الصحة الفلسطينية تعلن وصول 6000 وحدة دم إلى قطاع غزة ضمن حملة دمنا واحد إرتفاع عدد جنود جيش الإحتلال الإسرائيلي المصابين بصدمات نفسية إلى 1000% بسبب حرب غزة اليونيسف تحذر من إنتشار الكوليرا في شمال دارفور و640 ألف طفل في خطر منظمة الصحة العالمية تطالب بزيادة المساعدات الصحية إلى قطاع غزة حكومة الاحتلال الإسرائيلية تُوافق بالإجماع على إقتراح وزير العدل ياريف ليفين بإقالة المدعية العامة غالي بهاراف ميارا المرصد السوري لحقوق الإنسان يعلن إرتفاع حصيلة قتلى الاشتباكات بين الفصائل المحلية والقوات السورية في السويداء

أخر الأخبار

أمراض تمنعك من ممارسة الرياضة أبرزها نزلات البرد

GMT 20:35 2022 الأحد ,09 كانون الثاني / يناير

المغرب اليوم - أمراض تمنعك من ممارسة الرياضة أبرزها نزلات البرد

ممارسة الرياضة

لندن - المغرب اليوم

إذا كت من عشاق ممارسة الرياضة، فأحذر هناك بعض الأمراض التي تصاب بها تمنعك من ممارستها في حالة الإصابة، لأنها تزيد من فرص تعرضك للعديد من المشاكل الصحية التي يبجب الابتعاد عنها وتجنبها حتي لا تتعرض لأي مضاعفات صحية.

ويقدم التقرير المنشور عبر موقع "healthline" أبرز هذه الأمراض التي تمنعك من مسارية الرياضة، ومنها:

-ارتفاع حرارة الجسم:

القيام بممارسة الرياضة وأنت تعاني من ارتفاع في حراراة الجسم تتسبب في شعورك المضاعف بالتعب الشديد، لأن الجهاز المناعي يقوم بتنشيط نفسه للتخلص من العودي الموجودة في الجسم، وقد تعرضك للإصابة بالجفاف.

-الإصابة بنزلات البرد:

عند الإصابة بنزلات البرد وممارسة الرياضة فأنت تتعرض للعديد من المضاعفات الصحية، وتنتكس بكل سهولة، وقد تكون سببا لإنتقال العدوي للأخريين، ولذا عليك الراحة حتي يتم الشفاء.

-مرضى الربو:

عند التعرض لنوبة الربو الشديدة عليهم تجنب ممارسة الرياضة، لأن القيام بأي مجهود يكون السبب في تفاقم الأعراض بشكل كبير، وعلي مريض الربو التحدث مع الطبيب الممارسة لحالته الصحية، للتعرف علي أفضل الرياضات المسموحة له ولا تشكل له أي مضاعفات صحية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أمراض تمنعك من ممارسة الرياضة أبرزها نزلات البرد

ممارسة الرياضة

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بنك المغرب

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة أصالة نصري

القاهرة ـ المغرب اليوم

ظاهرة الكسوف

القاهرة ـ المغرب اليوم

الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة المصري

القاهرة - المغرب اليوم

فينيسيوس جونيور

جدة ـ المغرب اليوم

مرضى السكري

سيدني - المغرب اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة - المغرب اليوم