الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:51:47
آخر تحديث GMT 10:51:47
دروس فنون الطهو تساعد على تبني نظم غذائية صحية
واشنطن ـ وكالات
أكدت أحدث الدراسات أن الحرص على تلقى دروس فى فنون الطهو والطرق الجديدة والمبتكرة فى إعداد الأطعمة يساعد بصورة كبيرة على الحفاظ على تبنى نظم غذائية صحية. وأوضحت الدراسة أن مجموعة من الآباء والأمهات الذين شاركوا فى دورات تعلم فنون الطهو أظهروا اتجاههم إلى الإقبال على تناول المزيد من الخضراوات والفاكهة بصورة ملحوظة مع الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة الضارة، كما أنهم يلجئون إلى طرق مبتكرة فى إعداد الوجبات الصحية مستغلين الخبرة التى تعلموها فى دروس تعلم الطهو. وأجريت الأبحاث على أكثر من 100 شخص تلقوا دروسا لتعلم فنون الطهو، وأشارت المتابعة إلى أن 44 شخصا ممن شاركوا فى الدراسة نجحوا فى تغيير النمط الغذائى لهم وتبنى نظم غذائية أكثر صحية.
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:02 2025 الرمان فاكهة قديمة تحمل فوائد غذائية وعلاجية لصحة القلب والجسم
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:00 2025 حمية الفواكه والخضراوات والمكسرات «قد تمنع» ملايين الوفيات عالمياً
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:58 2025 العلماء يجددون توصياتهم بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء لصحة أفضل وبيئة انظف
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:46 2025 خبراء التغذيه ينصحون بدمج قهوه خضراء وشاي اخضر في روتين يومي
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:44 2025 10 مستلزمات منزلية شائعة تؤثر على صحة الدماغ والذاكرة
GMT 18:08 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
البروتين سر فقدان الوزن من دون خساره العضلات
GMT 18:05 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
5 أطعمة غنية بالمغنسيوم أكثر من اللوز
GMT 18:02 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الرمان فاكهة قديمة تحمل فوائد غذائية وعلاجية لصحة القلب والجسم
GMT 18:00 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
حمية الفواكه والخضراوات والمكسرات «قد تمنع» ملايين الوفيات عالمياً
GMT 17:58 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
العلماء يجددون توصياتهم بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء لصحة أفضل وبيئة انظف
GMT 17:55 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
اعراض نقص فيتامين بي ستة بين المزاج والفم والعضلات
GMT 17:46 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
خبراء التغذيه ينصحون بدمج قهوه خضراء وشاي اخضر في روتين يومي
GMT 17:44 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
10 مستلزمات منزلية شائعة تؤثر على صحة الدماغ والذاكرة
صندوق النقد الدولي يتوقع نموا يفوق 4.8 في المئة لاقتصاد الإمارات في 2025
لندن - المغرب اليوم
أكد صندوق النقد الدولي أن دولة الإمارات أظهرت «مرونة قوية» في مواجهة عدم اليقين العالمي، والصراعات الإقليمية، وتقلبات سوق النفط. جاء ذلك في بيان ختامي بياناً لـ«مشاورات المادة الرابعة لعام 2025» الخاصة ب...المزيدليلى علوي تكشف أصعب محطات حياتها في مهرجان الإسكندرية وتوجه رسالة مؤثرة لجمهورها وتدعو للسلام وفلسطين
القاهرة - المغرب اليوم
استعرضت الفنانة ليلى علوي، خلال ندوة تكريمها بمهرجان الإسكندرية السينمائي الدولي، عددًا من المحطات المهمة والصعبة في مسيرتها الفنية، كان من أبرزها موقفًا إنسانيًا لا يُنسى جمعها بالمخرج الراحل يوسف شاهين خلال تص...المزيدبنيامين نتنياهو يُشيد بدور إسرائيل في صناعة الهواتف خلال لقائه وفدًا من الكونغرس الأميركي
القدس المحتلة - المغرب اليوم
في كلمة أثارت جدلاً واسعاً، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: هل لديكم هواتف محمولة؟ أنتم تحملون قطعة من إسرائيل بين أيديكم. الكثير من الهواتف مصدرها إسرائيل. وأشاد رئيس الوزراء الإسرائيلي خلال لقائه م...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض - المغرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيد
وزير الصحة المغربي يؤكد أن 70% من شركات الحراسة والنظافة بالمستشفيات غير إحترافية
الرباط - المغرب اليوم
GMT 08:32 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أردوغان وترامب يبحثان تعزيز التعاون الثنائي وخاصة في مجال الصناعات الدفاعية
GMT 06:43 1970 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
قائد الجيش اللبناني يتفقد خطة حصر السلاح في الجنوب ويبحث مع اليونيفيل بعد انتهاك إسرائيلي لقرار 1701
GMT 15:13 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
اعلان الفائزين في جايزة منصور بن زايد لتصوير الخيل العربي بالمغرب
GMT 07:47 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الحركة الشعبية يدعو إلى إصلاح شامل لمعالجة الإحتقان الإجتماعي
GMT 10:30 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
جنات تكشف قصة حبها الأولى لكاظم الساهر وندمها على قرارات في حياتها
GMT 14:34 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
أحمد عزمي يشكر يحيى الفخراني على دعمه
GMT 06:53 2022 الثلاثاء ,09 آب / أغسطس
ارتفاع مؤشرات الهجرة غير الشرعية يُهدد الجوانب الأمنية في المغرب
GMT 17:45 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
صوفيا سيموندز تخرج عن صمتها وتكشف علاقتها بـ"رونالدو"
GMT 06:19 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
الجلد يحل بديلًا للفرو في صيحات الموضه لفصل الشتاء المقبل
GMT 15:44 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
العثور على جثة أربعيني مقتولًا بالطريق الرابط بين تيكوين وآيت ملول
GMT 02:07 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
الكلمات الأخيرة للأميرة ديانا قبل لحظات من وفاتها
GMT 08:17 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
كاثي غريفين تُهاجم إيفانكا بسبب انتحار مصممة الأزياء كيت سبيد
GMT 00:21 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
توقيف متزعم عصابة متخصصة في سرقة الأسلاك النحاسية في طنجة
GMT 19:11 2016 الثلاثاء ,08 آذار/ مارس
سيرينا تثني على شجاعة صديقتها الروسية ماريا شارابوفا
GMT 04:10 2018 السبت ,19 أيار / مايو
الجيش الوطني الليبي يعزز قدراته العسكرية استمرارًا لحربه ضد التطرف
GMT 12:01 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
4000 مشارك بقافلة الرياضة للجميع في إيموزار
GMT 08:50 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
توقعات "الأرصاد الجوية" لطقس المملكة المغربية الثلاثاء
GMT 04:31 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
كومنيز يكشف كواليس تدشين مشروع زهور الخشخاش لتكريم الجنود
GMT 03:33 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
ياسر جلال يكشف شروطه لتقديم عمل كوميدي
GMT 12:35 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
تنظيم اليوم العالمي الثالث لأمراض المسالك البولية العصبية في وجدة
GMT 09:58 2015 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
الاتحاد السعودي لكرة القدم يعلن نتائج قرعة بطولة كأس خادم الحرمين
GMT 07:30 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
القوانين المغربية تحددّ حقوق القوى المعارضة داخل مجلس النواب
GMT 11:55 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
غادة إبراهيم تطلق تصميماتها الجديدة لمجموعة من العرائس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر