الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:51:18
آخر تحديث GMT 22:51:18
وضع النوم يحدد الحالة الصحية للإنسان
القاهرة ـ وكالات
كشفت دراسة حديثة، أن وضع النوم يؤثر على الإنسان طوال يومه، وحالته الصحية عندما يستيقظ . وأكدت الدراسة أن الشخص الذي ينام على ظهره مع وضع ذراعه بجانبه يستيقظ بشعور بالانتعاش والطاقة ،وأن الذين ينامون على وجههم يشعرون بتعب و قلة الطاقة عندما يستيقظوا. وأشارت الدراسة إلى أن كثر وضع للنوم استخداماً بين الناس هو وضع الجنين، فأكثر من 58% من الناس ينامون على جانبهم مع رفع ركبهم وخفض رأسهم، ولكن من الممكن أن يقوم الشخص بكل هذه الأوضاع أثناء نومه. وقالت الدراسة أن ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي ووضع النوم الصحي يبعد الشخص من دخوله للمستشفى، وكشفت الدراسة أن 4% من الأشخاص الذين يهملون في أنفسهم يدخلون المستشفيات في منتصف أعمارهم.
- الثلاثاء ,22 تموز / يوليو GMT 22:29 2025 دراسة تكشف ارتفاع معدلات الوفاة الناتجة عن سرطانات مرتبطة بالسمنة
- الأحد ,20 تموز / يوليو GMT 23:09 2025 كيف يؤثر الاكتئاب على الدماغ بمرور الوقت ولماذا يرتبط بتزايد خطر الإصابة بالخرف
GMT 22:29 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
دراسة تكشف ارتفاع معدلات الوفاة الناتجة عن سرطانات مرتبطة بالسمنة
GMT 23:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
كيف يؤثر الاكتئاب على الدماغ بمرور الوقت ولماذا يرتبط بتزايد خطر الإصابة بالخرف
GMT 20:32 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
دراسة تكشف تأثير دخان حرائق الغابات على مرضى سرطان الرئة
GMT 07:08 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرق
GMT 23:29 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
تعرف على الوقت الذي يستغرقه الجسم لحرق السكر
GMT 22:46 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
أفضل مشروب لترطيب الجسم في الطقس الحار
GMT 00:41 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
7 أشياء تعزز الصحة النفسية لحديثي الولادة
GMT 17:02 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
وفاة 5 أشقاء بمرض مجهول والصحة المصرية تكشف التفاصيل
والي بنك المغرب يؤكد أن التكنولوجيا الحديثة تعزز الشمول المالي وتفتح آفاقاً جديدة للتمويل
الرباط - المغرب اليوم
أكد عبد اللطيف الجواهري، والي بنك المغرب، أن "التكنولوجيا الحديثة تُسهم بشكل متزايد في إرساء نماذج جديدة للولوج إلى الائتمان، من خلال أنظمة تصنيف تعتمد على البيانات البديلة، بدلا من المعايير التقليدية، وتتيح ف...المزيدأنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح أعمال جديدة وتكشف عن إستعداداتها الفنية للصيف
القاهرة - المغرب اليوم
أصدرت النجمة أنغام بيانا صحفيا حول شائعة إصابتها بسرطان الثدي، وجاء البيان كالتالي: "ينفي المكتب الإعلامي للنجمة الكبيرة أنغام كل الشائعات التي تم تداولها حول حالتها الصحية، وأنها مصابة بسرطان الثدي.. ونود أن نش...المزيدمايكروسوفت تحذر من هجمات نشطة على خوادم المؤسسات وتوصي بتحديثات أمنية فورية
واشنطن - المغرب اليوم
أصدرت شركة مايكروسوفت تنبيها بشأن "هجمات نشطة" على برمجيات الخوادم التي تستخدمها الأجهزة الحكومية والشركات لمشاركة المستندات داخل المؤسسات، وأوصت الشركة بتحديثات أمنية يتعين على العملاء تطبيقها على الفور. ...المزيدوزير الثقافة المغربي يُطلق مشاريع بزاگورة ويدشن ترميم موقع سجلماسة الأثري بالراشيدية
الرباط - المغرب اليوم
أشرف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد الجمعة بإقليمي زاگورة والراشيدية على إطلاق عدد من المشاريع الشبابية والثقافية ووضع الحجر الأساس لتأهيل وترميم الموقع الأثري سجلماسة. هذا المشروع، الذي تبلغ...المزيد
وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار الأدوية وتحفيز الإنتاج المحلي
الرباط - المغرب اليوم
ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها
القاهرة ـ المغرب اليوم
GMT 09:31 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
مجلس النواب المغربي يًصادق على مشروع القانون المتعلق بإعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة بحضور وزير الثقافة
GMT 21:57 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
غزة تسجل 136 شهيدا منذ ساعات الصباح والشلل الرخو يواصل الانتشار
GMT 19:17 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
تصاعد التوتر في الشرق الاوسط بين دعوات لنزع السلاح وهجمات الكترونية وزحف بحري فاشل
GMT 20:32 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
واشنطن تفرض عقوبات على شبكة تهريب نفط وغسل أموال تدعم الحوثيين في اليمن
GMT 20:02 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
إيمان العاصي تقود مسلسل "قسمة العدل" في دور بطولة مميز
GMT 02:47 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
مواعيد مباريات ريال مدريد في كأس العالم للأندية
GMT 13:52 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
ليفربول يختتم استعداداته للموسم الجديد بمواجهتين وديتين أمام أتلتيك بيلباو
GMT 16:06 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
GMT 10:45 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
تاه جاهز للعب مع بايرن في مونديال الأندية
GMT 10:39 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
برشلونة يقترب من غارسيا ويطالب شتيغن بالرحيل
GMT 10:00 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الحكومة المغربية تمنح فوزي لقجع رئاسة “مؤسسة مغرب 2030” المونديالية
GMT 23:57 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
وزير الداخلية المغربي يتوعد مستغلي المساعدات الخيرية لأغراض انتخابية ومشبوهة
GMT 16:24 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في كانون الأول 2019
GMT 17:17 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
جماهير نابولي تتحدى وباء "كورونا" وتخرج للشوارع احتفالًا بلقب الكأس
GMT 03:06 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
الحكومة الصينية توجه الاتهام للولايات المتحدة بانتهاك مياهها الإقليمية
GMT 15:01 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
الداكي رداد حكمًا لمباراة حسنية أغادير و الفتح الرباطي
GMT 07:52 2015 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
الآثار تعلن اكتشاف جدار روماني في المدينة القديمة وسط نابلس
GMT 21:10 2017 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
الفنانة التونسية فريال يوسف تُشارك في مسلسل "أرض جو"
GMT 16:33 2015 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
أفضل 10 فنادق في العالم تتسم بالأناقة وتطل على ساحل البحر المتوسط
GMT 09:02 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
فريق طبي مغربي ينجح في إجراء عملية جراحية بتقنية ثلاثية الأبعاد
GMT 12:49 2023 الجمعة ,11 آب / أغسطس
بيجو تبشر عن عصر جديد من السيارات الكهربائية
GMT 13:30 2023 السبت ,29 تموز / يوليو
متعة السياحة في مدينة روما الإيطالية بأقل تكلفة
GMT 03:32 2023 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
فيضان ثاني أكبر سدود دهوك بعد هطول أمطار غزيرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر