الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 14:09:45
آخر تحديث GMT 14:09:45
صينية البطاطا المخبوزة بالسبانخ
صينية البطاطا المخبوزة بالسبانخ
القاهرة ـ المغرب اليوم
المقادير:
3 حبات بطاطس كبيرة مسلوقين بماء مملح ومهروسين
1 حبة فلفل أحمر مقطع شرائح
1/4 كوب زبدة
1/2 كوب حليب
1/4 ملعقة صغيرةملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة طعام زيت زيتون
1 بصلة متوسطة مقطعة شرائح رفيعة
1 سن ثوم مهروس
6 اكواب من السبانخ الطازج المفروم
1 1/2كوب جبنة شدر حادة او متوسطة الحدة
طريقة التحضير :
1. تخلط البطاطا المهروسة الساخنة مع الزبدة والحليب
2. يوضع زيت الزيتون بمقلاة ويضاف البصل والفلفل الأحمر ويقلب ليصبح طري
3. يضاف الثوم والسبانخ ويطبخ ليقل حجمه وينشف ماؤه
4. ترص البصاطا بصحن البايركس ثم طبقة السبانخ بالبصل
5. تضاف الجبنة وتخبز على 175 من 20-30 دقيقة لتحمروتقدم ساخنة
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايتGMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءالإمارات تحتل المرتبة الأولى في الاستثمار الأجنبي بالمغرب
الرباط - المغرب اليوم
أفاد مكتب الصرف بأن الإمارات العربية المتحدة أصبحت المستثمر الأول بالمغرب برسم سنة 2024، بحصة تبلغ 18،9 في المائة من صافي تدفقات الاستثمارات الأجنبية المباشرة. ويشير المكتب في تقريره “ميزان المدفوعات والوضع الخار...المزيدداليا البحيري تكشف معاناتها في صيف الساحل بين المرض والحوادث
القاهرة ـ المغرب اليوم
فاجأت الفنانة المصرية داليا البحيري متابعيها بما جرى لها خلال أشهر الصيف التي تقترب من نهايتها، بعد أن كانت واحدة من محبي هذه الفترة.ونشرت الفنانة المصرية عبر حسابها على "إنستغرام" مجموعة من الصور للحادث المف...المزيدالشباب المغربي يقود التحول الرقمي وخبراء يحذرون من ضياع الهوية
الرباط - المغرب اليوم
كشف تقرير حديث أنجزته منصتا “We Are Social” و”Meltwater” بعنوان “Digital 2025: Morocco” عن هيمنة الشباب على المشهد الرقمي في المغرب، الذي يشهد تحولا متسارعا يعكسه وصول عدد مستخدمي الإنترنت إلى 34.47 مليون شخص، أي ما يعاد...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 12:59 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
شيخ الأزهر يتهم الصهاينة بتجويع أطفال غزة حتى التصقت جلودهم بعظامهم
GMT 13:58 1970 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
حصيلة ضحايا زلزال أفغانستان تتخطى 2200 والأمم المتحدة تدعو باكستان لتعليق ترحيل اللاجئين وسط أزمة إنسانية خانقة
GMT 14:09 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
واشنطن تتهم قراصنة صينيين بتنفيذ هجوم سيبراني عالمي استمر سنوات واستهدف بيانات ملايين الأميركيين وشبكات في 80 دولة
GMT 12:35 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
إيران ترفض التعاون مع الوكالة الذرية قبل استكمال المفاوضات وتؤكد استعدادها لكل الاحتمالات
GMT 22:17 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
مطالب بالتحقيق مع روبي بسبب تصريحات مثيرة للجدل في حفل العلمين
GMT 12:38 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
تركز الأضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك
GMT 22:26 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
عبيابة يشارك المغربية للإعلاميين الرياضيين أمسية العرفان
GMT 07:59 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
مدير علامة "ماك" يكشف أبرز أخطاء تطبيق المكياج في الصيف
GMT 16:22 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
هكذا تحوّل التدخين من "عادة صحية" إلى "قاتل صامت"
GMT 10:10 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
السرعة وغياب التشوير وراء حادث سير في تطوان
GMT 02:45 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إطلالة استثنائية ومُلفتة لكيم كادرشيان في حفل "ميت غالا"
GMT 21:05 2019 الخميس ,07 آذار/ مارس
وزارة الأوقاف المغربية تُعلن أن الجمعة فاتح شهر رجب
GMT 20:59 2019 الجمعة ,01 آذار/ مارس
الأمن الجزائري يعلن حصيلة مظاهرات 1 مارس ضد الولاية الخامسة لبوتفليقة
GMT 20:45 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
اختتام برنامج تعريفي لاستكمال الدراسات العليا في أميركا
GMT 22:03 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
وليد توفيق وباليستا يُعيدان طرح كليب "أنا صليت على ترابك"
GMT 18:44 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الحكومة المغربية تعلن عن قرارها النهائي بشأن التوقيت الصيفي
GMT 14:42 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
توقيف شابين اغتصبا فتاة قاصر في إقليم الحوز
GMT 07:22 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
استخدمي ألوان الفانيليا في غرف أطفالك الذكور والإناث
GMT 07:29 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
تعرف علي سعر الدرهم المغربي مقابل الدينار العراقي الخميس
GMT 07:29 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
نساء يتباركن بالمرور من تحت "بغلة" للشفاء من العقم والزواج
GMT 17:32 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
90% من زجاجات المياه المعدنية تحتوي على جزيئات من البلاستيك
GMT 08:01 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
البنوك المغربية تبحث عن الانتماء السياسي لعملائها
GMT 05:53 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير
متوسط مؤشر "داو جونز" الصناعي يزيد عن حاجز الـ 25 ألف نقطة للمرة الأولى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر