جراتن البامية مع الأرز
آخر تحديث GMT 12:25:16
المغرب اليوم -

جراتن البامية مع الأرز

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - جراتن البامية مع الأرز

جراتن البامية مع الأرز
القاهرة ـ المغرب اليوم

 المكونات
جراتن البامية مع الأرز

    200 جرام بامية
    60 جرام لحم المفري
    10 جرام ثوم
    20 ملليلتر زيت زيتون
    10 جرام ملح
    10 جرام فلفل الأبيض
    50 جرام جبنة الشيدر
    50 جرام أرز البسمتي
    100 ملليلتر صلصة الطماطم

البشاميل

    100 ملليلتر حليب
    20 جرام طحين
    20 جرام زبدة
    10 جرام أوراق الغار (أوراق اللوري)
    100 جرام بصل مقطع إلى نصفين
    6 جرام حبوب الفلفل
    100 جرام بصل المقطع

طريقة التحضير
جراتن البامية

    يسخن قدر به ماء على النار لتصل درجة حرارته إلى 200 درجة مئوية.
    يضاف الأزر إلى القدر مع بعض من الملح حتى ويترك ليغلي حت ينضج.

صوص البشاميل

    يسخن الحليب في قدر آخر على النار ويترك ليغلى ببطء مع أوراق الغار والبصل والثوم وحبوب الفلفل.
    وفي قدر ثالث يذاب الزبدة ويضاف إليه الطحين ويترك القدر على النار من 3 إلى 5 دقائق.
    ثم يصب الحليب الساخن ببطء على خليط الزبدة والطحين حتى الوصول إلى الكثافة المرغوبة.

البامية

    توضع البامية في قدر على النار مع القليل من الملح ويتم غليها حتى تنضج.
    ثم يتم تصفية الباميا من الماء.

اللحم

    يطهى اللحم على النار في مقلاة بها زيت الزيتون مع البصل والثوم، حتى ينضج.
    يضاف معجون الطماطم إلى اللحم ويترك الخليط ليغلي ببطء.
    تضاف البامية إلى المقلاة وتقلب مع الخليط، ثم تطفء النار.

التجهيز

    توضع طبقة من الأرز في قاع صحن بيركس، ثم تضاف طبقة من صوص اللحم.
    ثم يصب البشاميل على طبقة الصوص، ويغطى سطح الصحن بالجبنة الشيدر المبشورة.
    يوضع الصحن في الفرن حتى تنضج المكونات وتكتسب الجبنة اللون الذهبي.
    يتم إخراج الصحن من الفرن ويقدم ساخناً. 

    10 جرام ثوم

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جراتن البامية مع الأرز جراتن البامية مع الأرز



GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم

GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل شيخ المحشي

GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي

GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم

GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت

GMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء

النجمات يخطفن الأنظار بصيحة الفساتين المونوكروم الملونة لصيف 2025

بيروت ـ المغرب اليوم

GMT 04:12 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث الفلكية للأبراج هذا الأسبوع

GMT 10:33 2023 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر

تعرّف على المعدل الطبيعي لفيتامين "B12" وأعراض نقصه

GMT 22:42 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

سوق الأسهم الأميركية يغلق على انخفاض

GMT 05:44 2022 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

تراجع أسعار النفط في المعاملات المبكرة الجمعة

GMT 22:31 2022 الأحد ,19 حزيران / يونيو

المغرب يتسلم 4 طائرات أباتشي متطورة

GMT 14:42 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

والد صاحبه الفيديو الإباحي يخرج عن صمته و يتحدث عن ابنته

GMT 19:31 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة

GMT 08:54 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

رابطة حقوقية تدين احتلال إسبانيا لأراضٍ مغربية
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib