الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:24:25
آخر تحديث GMT 23:24:25
سلطة الفراولة والسبانخ
بيروت ـ المغرب اليوم
سلطة منعشة وشهية من مكونات ربيعية طازجة. المكونات: 9 أكواب أوراق سبانخ طازجة 1 لتر (2 كوب) فراولة طازجة، مقطعة إلى شرائح ½ كوب شرائح اللوز، المحمص التتبيلة: 2 ملاعق السكر 1 ملعقة طعام من البصل الأحمر أو الأبيض مفروم فرما ناعما 1 ملعقة صغيرة بذور السمسم 1 ملعقة صغيرة بذور الخشخاش ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو 1/8 ملعقة صغيرة من صلصة رسيستيرشاير (عبوتين) ¼ كوب زيت نباتي 2 ملاعق عصير خل التفاح ملح وفلفل حسب الذوق الطريقة: 1. يحمص اللوز في مقلاة صغيرة على نار متوسطة لبضع دقائق حتى تصبح ذهبية اللون. 2. في وعاء كبير، تخلط السبانخ، والفراولة، واللوز. وتضع مكونات التتبيلة في الخلاط، يغطى ويخلط حتى يمتزج. يمكنك عمل التتبيلة وتخزينها في الثلاجة. يسكب على السلطة قبل التقديم ويقلب. يقدم فورا. 3. تضاف الى السلطة بعض شرائح الدجاج المشوية لزيادة قيمتها الغذائية.
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايتGMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءترامب يوقف جميع المفاوضات التجارية مع كندا
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب إنهاء جميع المحادثات التجارية مع كندا بعد ما وصفه بـ "الإعلان الاحتيالي" الذي تحدث فيه الرئيس السابق رونالد ريغان بشكل سلبي عن الرسوم الجمركية. وفرض ترامب رسوماً جمركية على ا...المزيدوثيقة زواج مزعومة لمنة شلبي تثير الجدل ومصدر مقرب يوضح الحقيقة
القاهرة _ المغرب اليوم
انتشرت خلال الساعات القليلة الماضية أخبار حول زواج الفنانة منة شلبي من إحدى الشخصيات الفنية الشهيرة، دون الكشف عن هوية الزوج، لكن صورة وثيقة غيرت مجرى الأمر. فقد تداولت صفحات عبر وسائل التواصل الاجتماعي صورة قالو...المزيدشركة ميتا تقرر إلغاء 600 وظيفة في قسم الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
قررت شركة "ميتا" المالكة ل"فيسبوك" و"إنستغرام" إلغاء 600 وظيفة في قسمها المخصص للذكاء الاصطناعي، في خطوة تهدف لترشيد عملياتها بعد حملة توظيف مكثفة، بحسب ما أوردته وسائل إعلام أمريكية. ووفق تقارير ل"...المزيدالشيخ صالح الفوزان يتولى منصب مفتي عام السعودية ورئاسة هيئة كبار العلماء
الرياض - المغرب اليوم
أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، يوم الأربعاء، أمراً ملكياً بتعيين الشيخ صالح الفوزان مفتياً عاماً للمملكة العربية السعودية، ورئيساً لهيئة كبار العلماء، بالإضافة إلى رئاسته العامة ل...المزيدالوداد الرياضي يتعاقد مع المغربي حكيم زياش في صفقة إنتقال حر بعد نهاية عقده مع الدحيل القطري
الرباط - المغرب اليوم
GMT 17:33 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
دبي تتفوق على لاس فيغاس بعدد غرف الفنادق لتقترب من الرقم واحد عالميًا
GMT 22:56 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
اليونيسف تحذر من ضياع جيل كامل في غزة بسبب انهيار نظام التعليم
GMT 18:46 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تؤكد ان الوضع في غزة لا يزال كارثيا
GMT 20:57 1970 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الفصائل الفلسطينية تتفق على إدارة مؤقتة لغزة ومراقبة أممية لوقف إطلاق النار
GMT 13:28 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الملك تشارلز والبابا ليو أول صلاة مشتركة منذ خمسة قرون
GMT 20:59 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس
سعد لمجرد يؤكد أن لورا بريول أرادت ابتزازه
GMT 11:18 2023 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
تعدد الإنجاب يحمي النساء من مرض خطير
GMT 09:36 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
وقفة احتجاجية لـ"الجهوي" تدعو إلى رفع "الهم" عن رجال ونساء الصحة في بني ملال
GMT 14:48 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
مديرة بطولة العالم للجمباز الفني تؤكد جاهزون اللجنة للتنظيم
GMT 21:51 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
تحذيرات من تفشّي "الجراد الصحراوي" في شمال شرق مصر
GMT 06:06 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
الفالح يأمل أن تُسهم الزيارة في الاستثمارات
GMT 04:59 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
خليفة حفتر يجهز الجيش الليبي لمواجهة واسعة ضد الميليشيات في الجنوب
GMT 21:54 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
ارتفاع أعداد محبي "الجولف" القادمين من الخليج في أيرلند
GMT 13:04 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
عقدة الصدارة وكانون الأوّل تستمر مع البرتغالي مورينيو
GMT 12:01 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
محمود يس الفنان الذي علم أجيال
GMT 21:38 2015 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
افتتاح فرع لشركة مغربية في النرويج لتسويق "الزليج"
GMT 20:01 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
أوزال يطلب من رئيس الوداد التنازل عن خدمات أووك
GMT 10:43 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
انطلاق فعاليات النسخة الرابعة من مهرجان السينما الفلسطينية
GMT 06:52 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
أسرار الثوم لجمال شعرك وتألقه
GMT 23:07 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
الدوزي يتعاقد مع مدير إدارة الفنانين في شركة "مزيكا"
GMT 02:07 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
القبض على مغربية صورت فيلما إباحيا في ورزازات
GMT 17:59 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
هالة سرحان تكشف أصعب المواقف التي واجهتها مع أبلة فاهيتا
GMT 09:41 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
نصائح لتجعلي ديكور منزلك أكثر راحة وجمالا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر