الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:47:30
آخر تحديث GMT 06:47:30
طريقة تحضير فخذ التيركي اللذيذ مع سلطة الخضار
فخذ التيركي اللذيذ
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير :
فخذا تيركي (رومي)
حبتا بصل مفروم
4 ملاعق زيت زيتون
ملعقة زبدة
الخضروات
حبتا جزر مقطعة مكعبات
حبة بصل شرائح
عودان كرفس
عود كراث
حبة فلفل حلو
حبة بروكلي
حبة كوسة
كوب فاصوليا خضراء
كوب ذرة أصفر
1/2 كوب ماء
ملح وفلفل
عصير ليمونة
ملعقة خل
ملعقة عسل
بهارات 1/2 ملعقة صغيرة من (قرنفل – بهارات مشكلة جنزبيل قرفة)
الطريقة :
تبلي أفخاذ التيركي واصنعي شقوقًا بالسكين لكي تتشرب من التتبيلة، ثم اتركيها ليلة كاملة بالبراد. ضعي أفخاذ التيركي مع التتبيلة وكوبين من الماء بصينية فرن مدهونة بالزبدة وزيت نباتي وغطيها بورق الفويل. بعد ذلك، ضعيها بالفرن على 180 درجة مئوية على الرف السفلي 30 دقيقة.
وإرفعي صينية الفرن على الرف الأوسط واتركيها ساعة ثم ارفعي ورق الفويل ليحمر لحم التيركي. قطعي الخضروات ثم اغسليها وضعيها في مصفاة. وضعي ملعقة زيت مع البصل المقطع في طاسة قلي وقلبي حتى يذبل. وأضيفي الخضروات وقلبي 10 دقائق، ثم أضيفي الماء.
أضيفي الذرة وتبلي بالملح والفلفل؛ بعد ذلك، أضيفي الليمون والخل والعسل وحركي دقيقتين. قدمي أفخاذ التيركي المحمر مع الخضروات والأرز الأبيض بالهنا والشفا.
قد يهمك أيضا :
GMT 11:56 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
حمية غذائية تعزز صحة المتعافين من كوفيد-19GMT 15:47 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتينGMT 14:05 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!GMT 06:50 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تعرفي على كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلةGMT 09:17 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفةتأخر الأمطار يعرقل انطلاقة الموسم الفلاحي بالمغرب
الرباط - المغرب اليوم
“انطلاقة متعثّرة” يشهدها الموسم الفلاحي الجاري تطبعها ندرة التساقطات المطرية وتأخرها إلى حدود نهاية الأسبوع الأول لشهر نونبر الجاري، في سياق مناخي موسوم بآثار التغيرات المناخية المتسارعة وما تخلفه من تحديا...المزيدكريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق شرع الله
القاهرة _ المغرب اليوم
أعلن الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز انفصاله الرسمي عن زوجته آن الرفاعي، بعد زواج دام 14 عاما، وأسفر عن 3 أبناء. ونشر الفنان المصري بيانا رسميا عبر حسابه الرسمي على موقع "إنستغرام"، تحت عنوان "الطلاق شرع ر...المزيدأبل تطلق خطة جديدة ماك بوك رخيص بمعالج آيفون
واشنطن - المغرب اليوم
تستعد "أبل" لخطوة قد تبدو غريبة للوهلة الأولى: وضع معالج من فئة آيفون داخل جهاز ماك بوك جديد منخفض التكلفة، في حين أن أحدث أجهزة آيباد باتت تعمل بمعالجات من فئة M5 المخصصة لأجهزة الحواسيب المكتبية. لكن وراء هذا &q...المزيد19 ألف زائر يومياً للمتحف المصري الكبير منذ افتتاحه للجمهور مطلع نوفمبر
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت إدارة المتحف المصري الكبير عن وصول متوسط معدل الزيارات اليومية إلى 19 ألف زائر، منذ افتتاحه للجمهور في 4 نوفمبر (تشرين الثاني) الجاري، وأكدت في بيان نشرته، الاثنين، أن المتحف استقبل 12 ألف زائر من المصريين والأج...المزيد
GMT 17:49 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
المتحف المصري الكبير يجذب 19 ألف زائر يوميا
GMT 19:51 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
لاريجاني يؤكد رفض إيران التفاوض على برنامجها الصاروخي
GMT 00:09 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ترمب يشيد بالشرع بعد أول زيارة تاريخية لرئيس سوري إلى البيت الأبيض منذ الاستقلال
GMT 15:04 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
استقالة تيم ديفي وديبرا تيرنِس تفتح أزمة قيادة داخل بي بي سي وتثير تساؤلات حول مستقبل المؤسسة
GMT 01:52 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
قائد الجيش الباكستاني يحصل على صلاحيات واسعة وسط معارضة
GMT 23:51 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمم المتحدة تحذر من موجة جديدة لتفشي الكوليرا في السودان وسط تفاقم الأزمة الإنسانية
GMT 01:06 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
بسمة وهبة تدعم زوجة كريم محمود عبد العزيز وتشير لنهايتهم
GMT 16:07 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
لاريجاني يؤكد أن إيران ترفض التفاوض على برنامجها الصاروخي وتعتبره مسألة سياديةGMT 23:10 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
تركية تلقي رضيعها من النافذة وتثير جدلاً واسعاً على مواقع التواصل
GMT 02:49 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أبل تطلق خطة جديدة ماك بوك رخيص بمعالج آيفون
GMT 04:27 2012 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر
زيت نخالة الأرز قادر على خفض الكولسترول
GMT 00:29 2024 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
أفضل الوجهات السياحية العربية المُميزة لقضاء عطلة شتوية لا تنسى
GMT 10:27 2023 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
محمد المهدي بنسعيد يُعلن عن عزم قطاع الثقافة حماية وصيانة التراث المغربي
GMT 10:01 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
فستان نسرين طافش يثير الجدل بين رواد مواقع التواصل الإجتماعي
GMT 20:54 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
هيفاء وهبي تُدافع عن محمد وزيري بعد هجومه على المثليين
GMT 06:18 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
موجبات التوظيف المباشر في أسلاك الشرطة
GMT 20:34 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
موعد انطلاق بطولة مجلس التعاون الخليجي للغولف في مسقط
GMT 03:33 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
"الموناليزا"النيجيرية تعود إلى موطنها إثر العثور عليها
GMT 19:25 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
توقيف 299 شخصًا في مدينة بن أحمد خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة
GMT 18:27 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
سويسرا تطرد فرنسياً تونسياً بشبهة الإرهاب
GMT 06:13 2016 الأحد ,07 آب / أغسطس
فنانات شهيرات ومبتدئات حرمهن الزواج من الشاشة بملء إرادتهن أو قسرًا
GMT 15:13 2016 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
عارضة مكتنزة في لباس البحر في مجلة "سبورتس إلسترايتد" للمرة الاولى
GMT 19:22 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس
المنتخب المغربي للتايكوندو يشارك في بطولة العالم في مصر
GMT 00:30 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
دراسة تحذر من التوقف المفاجئ للعلاج بواسطة الأسبرين
GMT 17:18 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
أميرة هانى ساخرة من شخصيتها فى سلسال الدم: لا تكونوا مثل رشيدة
GMT 10:45 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على ديكور الحفلات في الهواء الطلق في الخريف
GMT 03:59 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو
ريهانا عارية الصدر في ثوب حريري فضفاض
GMT 07:41 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر
تفاصيل جريمة قتل بشعة في أحد أحياء الدار البيضاء
GMT 17:13 2016 السبت ,10 أيلول / سبتمبر
فريق الجزيرة الإماراتي يصل القاهرة استعدادًا لمواجهة أهلي دبي الثلاثاء المقبل في استاد الدفاع الجوي
GMT 23:02 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
إنجلترا تهزم أندورا بثنائية في تصفيات كأس العالم 2026
GMT 16:12 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
وزير الخارجية الأردني يلتقي نظيره الهنغاري
GMT 01:06 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
بيتكوين تقترب من 100 ألف دولار مدفوعة بفوز ترامب
GMT 14:33 2023 الأحد ,13 آب / أغسطس
لاعب الوداد الرياضي يباشر التأهيل البدني بعد الإصابة
GMT 12:12 2023 الجمعة ,23 حزيران / يونيو
الذهب يتجه لتكبد أكبر خسارة أسبوعية منذ فبراير الماضي
GMT 16:20 2023 السبت ,14 كانون الثاني / يناير
تكهنات بشأن الدوافع الحقيقية لزيارة مدير الـ"سي آي إيه" إلى ليبيا
GMT 05:10 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
كريم بنزيما أفضل لاعب في العام جلوب سوكر 2022
GMT 10:01 2022 الخميس ,27 تشرين الأول / أكتوبر
"المكتب الشريف للفوسفاط " يُحدث شركتين للطاقة النظيفة في المغرب
GMT 00:24 2022 السبت ,10 أيلول / سبتمبر
الإمارات تنفي الاتهامات لها بترحيل عمال أفارقة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر