وزارة الصحة في غزة تسجل 303 وفاة بسبب الجوع شركة "سوزوكي موتور" اليابانية تعتزم استثمار 8 مليارات دولار في الهند "أوبل" تتراجع عن استراتيجية الاعتماد علي السيارات الكهربائية فقط عمال "هيونداي" يصوتون على قرار بالإضراب للمطالبة بزيادة الأجور سلوت يحقق إنجازًا تاريخيًا مع ليفربول بعد الفوز على نيوكاسل ايران تبلغ الترويكا الاوروبية بعدم احقيتها في تفعيل آلية اعادة فرض العقوبات المجلس الوزاري الاسرائيلي ينهي اجتماعه دون بحث وقف اطلاق النار أوكرانيا تقرّ بدخول الجيش الروسي إلى منطقة بوسط البلاد وزارة الخارجية الروسية تدعو دولة الاحتلال الإسرائيلي إلى اتخاذ إجراءات عاجلة لمنع تدهور الوضع في قطاع غزة القوات المسلحة الأردنية تنفذ إنزالاً جوياً جديداً لغزة بمشاركة ألمانيا والإمارات وإندونيسيا

أخر الأخبار

لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار

GMT 20:54 2014 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار

لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:

     غ من لحم البقر الهبر المقطع إلى شرائح طويلة ورفيعة
    ملعقتا طعام من خل الأرز الصيني أو الخل الأحمر
    ملعقة طعام من الزيت
    ملعقة طعام من دقيق الذرة
    4 ملاعق طعام من صلصة الصويا
    250 غ من رؤوس الهليون، المسلوقة والمغسولة
    125 غ من النودلز المسلوق والمغسول
    القليل من الزيت للقلي
    6 ملاعق طعام من صلصة المحار

الطريقة:
توضع شرائح اللحم في طبق غير معدني مع خل الأرز، والزيت، ودقيق الذرة وملعقة طعام من الصويا. تترك الشرائح منقوعة في هذه الصلصة أثناء تحضير الخضار والنودلز.

تسخن مقلاة عميقة ويضاف إليها القليل من الزيت مع شرائح لحم البقر. تقلى الشرائح حتى تنضج تماماً، ثم يضاف إليها الهليون والنودلز وصلصة المحار وما تبقى من صلصة الصويا. يخلط الكل جيداً ويسخن على النار ثم يقدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار

لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجمارك

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة المصرية أنغام

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

منصات التواصل الاجتماعي

الرباط - المغرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

الجماهير المغربية

الرباط - المغرب اليوم

كبار السن

واشنطن ـ المغرب اليوم

الملكة رانيا بإطلالة من وحي التراث

عمّان - المغرب اليوم