دراسة تؤكد نقص الكالسيوم عند البدناء يُزيد من مخاطر كسور العظام
آخر تحديث GMT 06:33:25
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

دراسة تؤكد نقص الكالسيوم عند البدناء يُزيد من مخاطر كسور العظام

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة تؤكد نقص الكالسيوم عند البدناء يُزيد من مخاطر كسور العظام

السمنة
لندن ـ المغرب اليوم

تعد السمنة من المشكلات المزمنة التي ينتج عنها أزمات صحية عديدة، حيث إنها تسبب للفرد الأمراض والمضعافات السلبية التي تؤثر على الصحة العامة، ومن الأثار الجانبية التي تنتج عن السمنة المفرطة هي كسور العظام، حيث أوضحت العديد من الدراسات الطبية أن الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة لكسور العظام بخلاف غيرهم الذين يتمتعون بقوام مثالي.

قال الدكتور محمد أبو زينة، استشاري العظام، إن السمنة تعد من المشكلات الصحية المزمنة على صحة الفرد وبالتحديد للعظام، حيث إن سمنة الفرد المفرطة تؤثر على العظام سلبيًا من خلال عدم تمتع الجسم بالعناصر الغذائية، ومنها الكالسيوم والبروتين والفيتامينات "د،ه‍"، وذلك لتراكم نسبة كبيرة من الدهون حول العظام، مشيرًا إلى هشاشة الغدد وهشاشة الدواء مثل الكورتيزون.

كما أشار استشاري العظام، إلى أن النساء البدينات معرضات للعديد من المشكلات بسبب السمنة، حيث إنها تسبب هشاشة في العظام واضطراب الغدة الدرقية والجاركظرية والنخامية، فالنقص بهذه العوامل يسبب هشاشة العظام ويجعلها مجالا للأصابة بكسور العظام.

وأوضح الدكتور أبو زينة، أنه توجد بعض العلاجات الطبيعية والطبية التي تساعد في التقليل من مخاطر كسور العظام على البدناء، تبدأ في التخلص من الوزن الزائد واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفاكهة والبروتين النباتي الحيواني، موضحًا أهمية التعرض إلى أشعة الشمس للحصول على فيتامين د، كما يمكننا الحصول على فيتامينات لتقوية العظام، وممارسة الرياضة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تؤكد أن الكحول يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان لمصابي السمنة

 

دراسة تؤكد ارتفاع نسبة السمنة لدي النساء خلال جائحة كورونا

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد نقص الكالسيوم عند البدناء يُزيد من مخاطر كسور العظام دراسة تؤكد نقص الكالسيوم عند البدناء يُزيد من مخاطر كسور العظام



أناقة ثنائيات النجوم تضيء السجادة الحمراء في افتتاح مهرجان الجونة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 23:07 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر

إسرائيل تتسلم جثتي رهينتين من حماس بوساطة الصليب الأحمر
المغرب اليوم - إسرائيل تتسلم جثتي رهينتين من حماس بوساطة الصليب الأحمر

GMT 22:21 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة الروائي المصري رؤوف مسعد مؤلف بيضة النعامة
المغرب اليوم - وفاة الروائي المصري رؤوف مسعد مؤلف بيضة النعامة

GMT 19:42 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر

حمزة نمرة يلجأ للعلاج النفسي بسبب مرض نجله الغامض
المغرب اليوم - حمزة نمرة يلجأ للعلاج النفسي بسبب مرض نجله الغامض

GMT 04:22 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان

موديلات شنط كلاتش أنيقة ومميزة للسهرات

GMT 04:16 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير

تعرفي على اتيكيت إنهاء الخلافات بلباقة

GMT 05:23 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

بيلا حديد تتألق في اللون الأسود وتلفت أنظار الحضور

GMT 17:32 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

صراع إنجليزي مثير لشراء مدافع هوفنهايم نيكولاس سولي

GMT 17:54 2017 الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر

خام "برنت" ينخفض 0.15% الى 53.75 دولار للبرميل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib