الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:29:10
آخر تحديث GMT 20:29:10
لشعور بالراحة والحيوية والنشاط
خفض الوزن يجلب لك نومًا أفضل ويحسن الحالة المزاجية
خفض الوزن يحسن الحالة المزاجية
واشنطن - رولا عيسى
كشفت دراسة طبية أن التخلص من الوزن الزائد يعمل على تحسين الحالتين الجسدية والنفسية ويمنح شعورًا بالتيقظ والنشاط والحيوية، هذه الدراسة أجراها باحثون على نحو 390 سيدة ورجلاً في إطار برامج تهدف إلى مساعدتهم على إنقاص الوزن من خلال إتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية، وعرضوا نتائجها أمام "الجمعية الدولية لأمراض الغدد الصماء" و"جمعية الغدد الصماء" في مدينة شيكاغو.
- الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر GMT 06:19 2025 الإقلاع عن التدخين يبطئ التدهور المعرفي ويحافظ على الذاكرة حتى بعد سن الخمسين
- الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر GMT 20:59 2025 منظمه الصحه تحذر من تدهور الاوضاع في غزه وتدعو لفتح الممرات الطبيه
- الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر GMT 03:55 2025 منظمة الصحة العالمية تحذر من انتشار بكتيريا قاتلة تهدد الصحة العامة
- الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر GMT 01:54 2025 دراسة تكشف أن تقدم عمر الأب يزيد خطر انتقال طفرات جينية ضارة إلى الأطفال
- الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:10 2025 أطباء القطاع الخاص في المغرب يشترطون توفير تحفيزات مقابل اعتماد الورقة العلاجية الإلكترونية
- الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:08 2025 قلة النوم ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب خلال أيام معدودة
- الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 14:56 2025 علماء بريطانيون يطورون اول فحص دم لتشخيص متلازمة التعب المزمن
- الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 08:01 2025 وزير الصحة المغربي يؤكد أن عدد مقاعد تكوين الأطباء العامين ارتفع من 2650 إلى 6414
GMT 06:19 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الإقلاع عن التدخين يبطئ التدهور المعرفي ويحافظ على الذاكرة حتى بعد سن الخمسين
GMT 20:59 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
منظمه الصحه تحذر من تدهور الاوضاع في غزه وتدعو لفتح الممرات الطبيه
GMT 03:55 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تحذر من انتشار بكتيريا قاتلة تهدد الصحة العامة
GMT 01:54 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف أن تقدم عمر الأب يزيد خطر انتقال طفرات جينية ضارة إلى الأطفال
GMT 23:10 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
أطباء القطاع الخاص في المغرب يشترطون توفير تحفيزات مقابل اعتماد الورقة العلاجية الإلكترونية
GMT 16:08 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
قلة النوم ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب خلال أيام معدودة
GMT 14:56 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
علماء بريطانيون يطورون اول فحص دم لتشخيص متلازمة التعب المزمن
GMT 08:01 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الصحة المغربي يؤكد أن عدد مقاعد تكوين الأطباء العامين ارتفع من 2650 إلى 6414
المغرب يرسخ مكانته في فرنسا ويعزز صادراته من الطماطم والفلفل إلى أوروبا
الرباط - المغرب اليوم
قالت مصادر مهنية من سوق “Rungis” الدولي بفرنسا، أكبر أسواق الجملة للخضر والفواكه في أوروبا والعالم، إن “بداية حملة التسويق 2025-2026 مكّنت من طرح كميات مهمة من المنتجات المغربية، كما هو الحال كل سنة”. وذكرت أن &...المزيدالفنانة يسرا تفتح قلبها وتكشف أسرار حياتها وموقفها من الشهرة في حوار صريح
القاهرة - المغرب اليوم
حلّت الفنانة الكبيرة يسرا ضيفةً على برنامج "one to one" المولّد بالذكاء الاصطناعي والمذاع على "يوتيوب" حيث تحدثت عن أزمتها مع والدها بسبب رفضه تقديمها أدواراً معينة، إضافة الي ذكرياتها مع الفنان الراحل سمير ص...المزيدإنستغرام تعتمد تصنيف PG-13 لحماية المراهقين وتشديد القيود على المحتوى الحساس
واشنطن - المغرب اليوم
تعتزم "إنستغرام" تبني نظام تصنيف مشابه لنظام تصنيف الأفلام PG-13 لتعزيز سيطرة الوالدين على استخدام المراهقين للمنصة. وستبدأ منصة "إنستغرام"، المملوكة لشركة "ميتا"، في تطبيق قواعد مشابهة لتصنيف الأفلا...المزيدقلق بين الناشرين مع توسع جوجل في البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي
القاهره - المغرب اليوم
جدَّد إعلان شركة «غوغل» توسيع نطاق البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي مخاوف ناشرين بشأن إمكانية استمرار تراجع الزيارات المقبلة من محركات البحث، ما يؤثر في عائداتهم الإعلانية. وبينما أكد خبراء أن الجمهور يكتفي ...المزيد
GMT 12:12 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
جامعة سيدي محمد بن عبد الله ضمن أفضل أربع جامعات عمومية مغربية
GMT 12:41 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
وسائل إعلام أمريكية ترفض توقيع قيود جديدة فرضها البنتاغون
GMT 20:29 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
ترمب يحذر حماس من استئناف القتال الإسرائيلي بكلمة منه
GMT 09:49 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
ولد الرشيد يدعو لتحديث الإطار القانوني للمجلس الوطني للصحافة لضمان استقلالية الإعلام وترسيخ أخلاقيات المهنة
GMT 19:07 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
حماس تعلن تسليم جثتين من الرهائن الليلة
GMT 12:09 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
آمال ماهر تكشف أسرار حياتها الخاصة وتعلن عن مفاجأة فنية جديدة قريباً
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 16:19 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
"واتساب" يواكب "أبل" بتصميم "الزجاج السائل" في iOS 26"
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 10:47 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في يناير / كانون الثاني 2025
GMT 16:48 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
الفرنسي عثمان ديمبيلي يفوز بالكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم
GMT 10:12 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
ليفربول يطمح إلى مواصلة العلامة الكاملة أمام إيفرتون في الدوري الإنكليزي
GMT 09:08 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:27 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
الكرة الذهبية تنتظر مفاجأة عربية بقيادة صلاح وحكيمي
GMT 20:34 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
النصر يهزم الرياض بثلاثية نظيفة ورونالدو يسجل هدفًا جديدًا
GMT 15:08 2025 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر
ليفربول يعاقب ايكتيكي بعد واقعة الطرد أمام ساوثهامبتون
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 14:39 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
كلوب يؤكد ضرورة مجانية كرة القدم للشباب في الولايات المتحدة
GMT 15:03 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
بايرن ميونيخ يواصل انتصاراته ويهزم بافوس 5-1
GMT 16:47 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
نجوم بايرن ميونيخ يتألقون في مهرجان أكتوبرفست
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 17:31 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
نجم مغربي صاعد يخطف الأنظار قبل مواجهة ريال مدريد وإسبانيول
GMT 03:56 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأحد 16 مارس/ آذار 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر