تناول الدهون يزيد من الشعور بالنعاس نهارًا لدى النساء
آخر تحديث GMT 22:16:19
المغرب اليوم -

تناول الدهون يزيد من الشعور بالنعاس نهارًا لدى النساء

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تناول الدهون يزيد من الشعور بالنعاس نهارًا لدى النساء

القاهرة ـ وكالات

كشف باحثون من جامعة بن ستيت في بنسلفانيا، أن اتباع حمية «أتكنز» الغذائية التي تتيح تناول كمية من الدهون يجعل المرء عرضة للرغبة في النوم خلال النهار. ويقترح الباحثون الأمريكيون في دراسة حديثة أن مستوى انتباه الشخص خلال النهار يتعلق بأنواع الأطعمة التي يتناولها، كما أن استهلاك نسبة عالية من الدهون يرتبط بزيادة النعاس خلال النهار كما في حمية أتكنز. في المقابل، تم ربط الاستهلاك العالي للكربوهيدرات بزيادة الانتباه خلال النهار مثل تناول «البطاطس». واكتشف الباحثون أيضًا أنه لا توجد علاقة بين استهلاك البروتين وانتباه الأشخاص، وحسب ما أوضح قائد البحث، فإن الشعور بالتعب وزيادة الشعور بالنعاس خلال النهار يُعدَّان من الممارسات المتفشية للغاية في العصر الحديث.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الدهون يزيد من الشعور بالنعاس نهارًا لدى النساء تناول الدهون يزيد من الشعور بالنعاس نهارًا لدى النساء



القفازات الطويلة تجمع بين النجمات في إطلالات كلاسيكية عصرية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 18:41 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

حماس تسلم جثتي أسيرين إسرائيليين للصليب الأحمر اليوم
المغرب اليوم - حماس تسلم جثتي أسيرين إسرائيليين للصليب الأحمر اليوم

GMT 08:54 2022 الأحد ,03 إبريل / نيسان

أبرز المعلومات عن "الماس" حجر بخت شهر نيسان

GMT 14:07 2015 الأحد ,31 أيار / مايو

ابن ويل سميث يرتدى فستانًا في حفل راقص

GMT 03:11 2016 السبت ,29 تشرين الأول / أكتوبر

تراجع طفيف في الإقبال على مطار فاس سايس

GMT 04:27 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

تمتع بمتابعة الطيور النادرة في محمية الأزرق في الأردن
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib