مستهلكو الأسماك أقل معاناة من الاكتئاب والإعياء النفسي
آخر تحديث GMT 01:44:44
المغرب اليوم -

مستهلكو الأسماك أقل معاناة من الاكتئاب والإعياء النفسي

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - مستهلكو الأسماك أقل معاناة من الاكتئاب والإعياء النفسي

مستهلكو الأسماك أقل معاناة من الاكتئاب والإعياء النفسي
باريس ـ أ.ش.أ

كشفت دراسات علمية أن الذين يستهلكون الاسماك مرتين على الاقل فى الاسبوع هم اقل فئة معرضه للاكتئاب والاعياء النفسى نظرا لاحتواء الاسماك على اوميجا30 وحمض دهنى يعرف باسم / الدوكوساهيكانويل/.
ويرى الباحثون ان هذا الحمض الدهنى الموجود فى الاسماك المياه البارده مثل الماكريل والرنجه والتونه والسلمون ودهن الحوت يستخدم فى علاج مرض السكر من النوع الثانى ومرض الشريان التاجى والخرف واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط كما يستخدم فى تحسين الرؤية لدى كبار السن والضغط العالى لدى تسمم الحمل
وتنصح الدراسة بتناول الاسماك مرتين فى الاسبوع نظرا لفوائده الصحية مستخدما معها زيت الجوز وزيت نبات اللفت.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مستهلكو الأسماك أقل معاناة من الاكتئاب والإعياء النفسي مستهلكو الأسماك أقل معاناة من الاكتئاب والإعياء النفسي



GMT 06:01 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر

النجمة غادة عبد الرازق تنشر صورة تكشف إصابتها في قدمها

GMT 10:17 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 4

GMT 00:32 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

عموتة ينفي صلته بقرار إبعاد المياغري عن فريق الوداد

GMT 12:16 2014 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

عروض الأفلام القصيرة والسينمائية تتهاوى على بركان الغلا

GMT 03:49 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر

فاطمة سعيدان تكشف أن "عنف" استمرار لتقديم المسرح السياسي

GMT 07:51 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو

Red Magic تطلق حاسوبها المحمول للألعاب Titan 16 Pro

GMT 13:10 2024 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

نوال الزغبي بإطلالات مُميزة بالأزياء القصيرة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib