الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:12:08
آخر تحديث GMT 10:12:08
تعرف على نوع من البذور يحميك من أمراض القلب والبروستاتا
أمراض القلب
الرباط - المغرب اليوم
فوائد عديدة لإضافة بذور قرع العسل لأطباق طعامك خاصة للرجال وفقا لموقع بولد سكاى الهندى. وعن فوائد بذور قرع العسل وفائدتها غناها بالزنك والمغنيسيوم والمنجنيز والنحاس والحديد والسيلينيوم والكالسيوم والفوسفور فهي مصدر كبير للبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية ، وفيتامينات ب ، والبيتا كاروتين
ويساعد تناول 50 جراما من بذور اليقطين المطحونة ضمن أطبائق اليومية فى تقليل خطلر الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم ، وتنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين نوعية النوم والمساعدة في عملية الهضم. على الجانب الآخر ووجود الأحماض الدهنية أوميجا 3 سيساعد في تحقيق التوازن بين الهرمونات و تقوية العظام وتكوين خلايا الدم الحمراء والحد من الالتهابات.
تلعب بذور قرع العسل في الحفاظ على مستويات هرمون تستوستيرون صحية فهى مصدر جيد للبروتين والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم التي تعتبر العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لتحسين الصحة الجنسية للرجال وتعزيز صحة البروستاتا. تعمل بذور قرع العسل كمضاد قوى للالتهابات وتساعد في منع عسر الهضم.
GMT 08:45 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تخزين البطاطس المقلية فى أربع خطواتGMT 08:42 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
طريقة تخزين الملوخية الخضراء دون أضرارGMT 08:38 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
5 أعراض تنذرك بارتفاع الكوليسترول في الدمGMT 08:30 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تناول هذا المشروب على الريق للقضاء على سموم الجسمGMT 08:28 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
نصائح للقضاء على مشكلة تشقق الكعبين نهائيًاالحكومة المغربية تقر بأحقية المقاولات الصغيرة في 30% من الصفقات العمومية
الرباط - المغرب اليوم
أكدت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح العلوي، وجود إجراء ينص على تخصيص أفضلية ب30 في المئة من الصفقات العمومية لفائدة المقاولات الصغيرة والمتوسطة والمقاولات الصغيرة جداً والتعاونيات والمقاولين الذاتيين. وقالت...المزيدمي عز الدين تكشف العديد من أسرار حياتها الشخصية وتتحدث عن رحيل والدتها وعلاقتها بعادل إمام وعبلة كامل
القاهرة - المغرب اليوم
حلّت الفنانة مي عز الدين، ضيفة على الإعلامي معتز الدمرداش في برنامجه ضيفي، الذي يقدمه على قناة الشرق الإخبارية، حيث تحدثت عن رحيل والدتها، مؤكدة أنها بالرغم من عودتها للساحة الفنية من جديد وممارسة حياتها الطبيعية...المزيدالشباب المغربي يقود التحول الرقمي وخبراء يحذرون من ضياع الهوية
الرباط - المغرب اليوم
كشف تقرير حديث أنجزته منصتا “We Are Social” و”Meltwater” بعنوان “Digital 2025: Morocco” عن هيمنة الشباب على المشهد الرقمي في المغرب، الذي يشهد تحولا متسارعا يعكسه وصول عدد مستخدمي الإنترنت إلى 34.47 مليون شخص، أي ما يعاد...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
أمل كلوني تخطف الأنظار في فينيسيا ضمن استعدادات النجمات لانطلاق مهرجان السينما
البندقية ـ المغرب اليوم
GMT 00:05 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
دقلو يتعهد في أول خطاب بعد اليمين بسودان موحد بنظام لا مركزي
GMT 01:35 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
حماس تعلن مقتل محمد السنوار بعد ثلاثة أشهر من إعلان إسرائيل اغتياله
GMT 07:06 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
وزير الثقافة المغربي يدعو المنتجين العالميين لاكتشاف المملكة كوجهة سينمائية متميزة خلال مهرجان البندقية
GMT 10:12 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
الحكومة الإسرائيلية تعقد إجتماعها في مكان آمن بديل بعد هجمات ضد الحوثيين و«حماس»
GMT 03:45 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
زراعة القلب الجزئية تمنح الأمل لأطفال يعانون من اضطراب الصمامات
GMT 23:28 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
هشام جمال يحتفل بعيد ميلاد زوجته ليلى برسالة رومانسية
GMT 07:14 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
ترامب يُلغي الحماية السرية عن نائبة الرئيس السابقة كامالا هاريس قبل موعد إنتهائها الرسمي
GMT 06:25 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
"فيفا" يتخلى عن فكرة رفع عدد المنتخبات المشاركة في مونديال قطر 2022
GMT 18:49 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
انهيار سور أشهر سوق أسبوعي في المحمدية وسقوط ضحايا
GMT 06:44 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
خالد مشعل يعقد لقاءات مع نواب وشخصيات سياسية مغربية قبل سفره إلى قطر
GMT 22:24 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
موسى يحكي أن العرب يعيشون مذلة قومية وازدواجية المعايير أسوأ طعنة للسلام
GMT 18:09 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
ريال مدريد يضع شرطه للتعاقد مع نجم بايرن ميونخ
GMT 01:41 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تحديد موعّد عودة بيدري للمشاركة مع برشلونة الإسباني
GMT 05:16 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الذهب في المغرب اليوم السبت 7 أكتوبر/ تشرين الأول 2023
GMT 00:09 2023 الجمعة ,09 حزيران / يونيو
سوري ينفّذ جريمة بشعة بحق أطفال في منطقة الألب الفرنسية بعد رفض طلب اللجوء الذي تقدّم به
GMT 04:24 2021 الخميس ,29 تموز / يوليو
7 أفكار في الديكور لتجديد غرف النوم
GMT 10:42 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر
الزمان 24 ساعة
GMT 20:59 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
عزيز رباح يؤكد أن الاتفاق مع ألمانيا يساهم في تسريع التحول الطاقي الوطني
GMT 22:42 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
أطر وكالة التنمية الفلاحية يدعمون صندوق كورونا
GMT 20:45 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
اصطدام عنيف بين شاحنة للنظافة وسيارة عائلية في بني ملال
GMT 15:58 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
سارة أبو جاد تثير ضجة على مواقع التواصل بسبب فيديو مقلب الرضيع الأسمر
GMT 20:01 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
شركة أورنج في الدار البيضاء تجيب عن الأسئلة التي يطرحها الآباء
GMT 23:08 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
قطيب يصف عبيابة باللاعب السياسي
GMT 17:50 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
المكياج المناسب للبشرة السمراء من نعومي كامبل
GMT 17:40 2019 السبت ,17 آب / أغسطس
514 شركة فعالة في مجال تجارة البهارات والتوابل بدبي
GMT 16:04 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
أهم وأبرز اهتمامات الصحف السودانية الصادرة السبت
GMT 02:45 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
محمد صلاح يقضي إجازته على يخت "فاخر"
GMT 06:19 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو
تحدّي الفنانين المصريين يشتعل بصور البطاقات الشخصية
GMT 11:25 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
حكيم زياش يقترب من مزاملة محمد صلاح في ليفربول
GMT 08:33 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
أحدث إبداعات خواتم الخطوبة الألماس بتصميم "الإجاصة"
GMT 08:42 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
فان دايك يؤكّد زيادة حماس ليفربول لحصد لقب دوري الأبطال
GMT 16:02 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الإخفاق في التصدي لتغير المناخ هو أكبر المخاطر
GMT 10:52 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
فيليب كوتينيو يحذر لاعبي برشلونة من مواجهة ليفربول
GMT 22:09 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
الإعلامية الكويتية مي العيدان تكشف عن أصوالها غير العربية
GMT 05:39 2019 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان
"نهر النيل" كلمة السر في بناء الأهرامات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر