مشاكل وحلول

المشكلة : أنا سيدة في بداية الأربعين من العمر، ولدي خمسة أبناء. مشكلتي أن زوجي له مركز مرموق، وهو شخصية معروفة في مجاله، وقد تعرف على امرأة في مجال عمله،

الحل : المشكلة في الحقيقة تكمن أحيانًا في كيفية تعاملنا مع المشكلة! ففي كثير من الأحيان يأتي التعامل ليزيد من حجم المشكلة التي كانت صغيرة؛ فتصبح ككرة الثلج تكبر وتتضخمالحل : المشكلة في الحقيقة تكمن أحيانًا في كيفية تعاملنا مع المشكلة! ففي كثير من الأحيان يأتي التعامل ليزيد من حجم المشكلة التي كانت صغيرة؛ فتصبح ككرة الثلج تكبر وتتضخم...المزيد

المشكلة : لم أدخل بعد 18 سنة. مشكلتي أنني أطرح الكثير من الأسئلة، وأرى أن وزني يزداد، وأنا خائفة، ولا أرتب أفكاري حسب عمري. يقول لي كثيرون: إنني صغيرة في

الحل : لكي ترتبي أفكارك، احتفظي بمفكرة صغيرة ضعي فيها كل يوم برنامج عمل، بالإضافة إلى وضع خريطة أفكار تتعلق بموضوع معين، فهذه الطريقة تساعدك على ترتيب أفكارك. ولكي لاالحل : لكي ترتبي أفكارك، احتفظي بمفكرة صغيرة ضعي فيها كل يوم برنامج عمل، بالإضافة إلى وضع خريطة أفكار تتعلق بموضوع معين، فهذه الطريقة تساعدك على ترتيب أفكارك. ولكي لا...المزيد

المشكلة : لدي مشكلة هو أني متعلقة جدًّا بصديقتي التي تعرفت عليها عن طريق قروب في الاحتساب. تعلقت بهاجد لدرجة أنى لا أترك الجوال. أحادثها ونتراسل ونتمازح ونستهبل ونضحك معًا،

الحل : وقد تكون القوة في ثراء الصديقة مثلاً، أو قوة شخصيتها، أو أنانيتها، لكن الصديقة الضعيفة تتحمل جزءًا كبيرًا من هذا الوضع البشع الذي لا يليق بها، وعليها أنالحل : وقد تكون القوة في ثراء الصديقة مثلاً، أو قوة شخصيتها، أو أنانيتها، لكن الصديقة الضعيفة تتحمل جزءًا كبيرًا من هذا الوضع البشع الذي لا يليق بها، وعليها أن...المزيد

المشكلة : أنا أعيش بعذاب، فقد أحببت صديقتي في المدرسة لدرجة تقول البنات إنها غير طبيعية.. يعني أنا متعلقة بها جداً، وهي أخذت تبتعد عني وتتجاهلني.. وهذا يعذبني جداً.. أشعر

الحل : أن تواجهي نفسك بأن المبالغة في التعلق هي مجرد أوهام أنت وضعتها في رأسك؛ لترضي عنادك وحاجتك إلى الرفقة والاهتمام.. هذا الاعتراف سيساعدك على اكتشاف حقيقة صداقتك، وهيالحل : أن تواجهي نفسك بأن المبالغة في التعلق هي مجرد أوهام أنت وضعتها في رأسك؛ لترضي عنادك وحاجتك إلى الرفقة والاهتمام.. هذا الاعتراف سيساعدك على اكتشاف حقيقة صداقتك، وهي...المزيد

المشكلة : عمري 24، متزوجة من رجل يكبرني بعشرين سنة، مقيمة بالخارج، مر على زواجي أقل من سنة، مشكلتي أن زوجي دائماً يشتكي من مصاريف العلاج والتأمين وغيرها، مع العلم

الحل : ضعي خطة سرية لتصرفاتك، وقسمي وقتك، واستفيدي من غربتك في تعلم لغة البلد، واجعلي من المعلومات التي تكتشفينها فرصة لتقضي وزوجك أوقاتاً بعيداً عن مشاكلكما الشخصية، اجعليه صديقكالحل : ضعي خطة سرية لتصرفاتك، وقسمي وقتك، واستفيدي من غربتك في تعلم لغة البلد، واجعلي من المعلومات التي تكتشفينها فرصة لتقضي وزوجك أوقاتاً بعيداً عن مشاكلكما الشخصية، اجعليه صديقك...المزيد

المشكلة : أنا عمري 23 سنة , يائسة من الحياة, تعبانة من كل شئ لا أفعل شئ بحياتي في الليل أسهر وبالنهار أقضي الوقت ما بين نوم وإنترنت...أحب جداً أن

الحل : أول ما ينبغي القيام به، هو البحث عن دورات دراسية قصيرة عبر الإنترنت تمنحك دبلوماً بعد ستة أشهر، ويمكن استكماله بفترة أخرى تمتد إلى سنة أو 3 أعوامالحل : أول ما ينبغي القيام به، هو البحث عن دورات دراسية قصيرة عبر الإنترنت تمنحك دبلوماً بعد ستة أشهر، ويمكن استكماله بفترة أخرى تمتد إلى سنة أو 3 أعوام...المزيد

المشكلة : عمري تجاوز الأربعين، وأنا لست متزوجة، في هذه الفترة تعرفت على رجل عن طريق زميل لي في العمل شجعني على هذه الخطوة، المشكلة أني مترددة في موضوع الزواج،

سؤالي هو: هل أنا مخطئة في هذا التعارف؟ وهل أنا السبب في أنه لا يحكي لي الكثير؟ صحيح أنه ليست لي تجارب في هذا الموضوع، ولكني أيضاً لا أعلم هلسؤالي هو: هل أنا مخطئة في هذا التعارف؟ وهل أنا السبب في أنه لا يحكي لي الكثير؟ صحيح أنه ليست لي تجارب في هذا الموضوع، ولكني أيضاً لا أعلم هل...المزيد

المشكلة : أنا فتاة مخطوبة من سنة ونصف لشاب كان يسكن بجوارنا، أحببته وبعد شهرين من خطبتنا سافر إلى أوروبا من أجل التجنيد الإلزامي. وأختي كانت مخطوبة لأخيه، لكنها لم

الحل : أختك فسخت خطوبتها لأخيه بسبب سوء معاملته، وهو على نحو ما يعاملك أيضاً معاملة سيئة؛ فهل هذا يعني أن البيئة التي يعيش فيها هذان الشابان مختلفة تماماً عنالحل : أختك فسخت خطوبتها لأخيه بسبب سوء معاملته، وهو على نحو ما يعاملك أيضاً معاملة سيئة؛ فهل هذا يعني أن البيئة التي يعيش فيها هذان الشابان مختلفة تماماً عن...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة منذ عشر سنوات، عندي ثلاثة أطفال، عندي مشاكل كثيرة مع زوجي لا أعرف ما سببها؛ علماً بأني أعيش في فرنسا، حتى إذا تكلمت معه لا يرد

الحل : الاهتمام بالأطفال ومحاولة شغل الوقت بالتعلم؛ خاصة أنك تعيشين في بلد أجنبي تتوفر فيه مجالات كثيرة لاستثمار الوقت باكتساب المعرفة وتطوير المهارات، سيساعدك على تحجيم تأثير مشكلة زوجكالحل : الاهتمام بالأطفال ومحاولة شغل الوقت بالتعلم؛ خاصة أنك تعيشين في بلد أجنبي تتوفر فيه مجالات كثيرة لاستثمار الوقت باكتساب المعرفة وتطوير المهارات، سيساعدك على تحجيم تأثير مشكلة زوجك...المزيد

المشكلة : أنا مطلقه عانيت من زواج فاشل مدة 3 سنوات، وارتحت الآن , لكنني أحببت شاباً من خلال التواصل الاجتماعي، تعلق بي وأحبني وهو في سن الـ24 سنة، وهو

الحل : عليك أن تحولي سؤال الحب إلى سؤال آخر تطرحينه على نفسك بجدية، وهو: ماذا أريد في هذه المرحلة من حياتي؟ أما هذه القصة فاعتبريها حلماً جميلاً رافقك لفترة؛الحل : عليك أن تحولي سؤال الحب إلى سؤال آخر تطرحينه على نفسك بجدية، وهو: ماذا أريد في هذه المرحلة من حياتي؟ أما هذه القصة فاعتبريها حلماً جميلاً رافقك لفترة؛...المزيد

المشكلة : مشكلتي هي عندما أضع خطة للمذاكرة لا يمكننى تنفيذها فأنا كسولة جدا واحب سماع الأغانى لفترات طويلة ودائما احب التصفح على النت. وأيضا عقلى دائم التشتيت بسرعة وأشعر

الحل : عليك اولا ان تتحققي من مستوى فيتامين ب 12 حيث ان انخفاضه له علاقة بحالة الكسل وعدم التركيز، اهتمي بتغذيتك بطريقة صحيحة وهذا امر مهم، وضعي لنفسك هدف،الحل : عليك اولا ان تتحققي من مستوى فيتامين ب 12 حيث ان انخفاضه له علاقة بحالة الكسل وعدم التركيز، اهتمي بتغذيتك بطريقة صحيحة وهذا امر مهم، وضعي لنفسك هدف،...المزيد

المشكلة : زوجي اصبحت فيه عاده جديده كلما يكون نقاش بيننا ويغضب يهجر البيت و يهجرني علما انا كنا نعيش حياه سعيده لكن ظهرت علاقه في حياه لم يستطيع تحديد

الحل : يجب أن تتمتعي بذكاء كافي يجعلك تحافظي على زوجك وعلى حياتك بعيدا عن هذه العلاقة، أول شئ زوجك يحتاج له هو عدم تأنيبه كثيرا لأنها تجعله يشعر أنكالحل : يجب أن تتمتعي بذكاء كافي يجعلك تحافظي على زوجك وعلى حياتك بعيدا عن هذه العلاقة، أول شئ زوجك يحتاج له هو عدم تأنيبه كثيرا لأنها تجعله يشعر أنك...المزيد

المشكلة : انا فتاه ناجحة في مجال العمل جدا صنعت لي مشروع خاص بي من الصفر ونجحت نجاح باهر وتغيرت حياتي وحياة زوجي واهلي ولكن عندي مشاكل كثير في شخصيتي

الحل : ما تعانين منه له رواسب قديمة من التربية كما قلت لذا انت بحاجة لتنسخي هذا الماضي وتنفضيه من تفكيرك، فلا يمكن لسيدة في هذا الوقت ان تبدأ مشروهالحل : ما تعانين منه له رواسب قديمة من التربية كما قلت لذا انت بحاجة لتنسخي هذا الماضي وتنفضيه من تفكيرك، فلا يمكن لسيدة في هذا الوقت ان تبدأ مشروه...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني أخطأ كثيراً في مقابلة العمل ويتم رفضي دائماً ولكن لا أعرف ما الذي يعرضني للفشل في المقابلة بالخصوص فما الحل ؟

الحل :لا تحاول أن تُسْهِبِ في الحديث عن أمور لم تُطْلَبْ منك؛ فمثلاً لا تتحدث عن الأماكن التي رفضتْك مسبقًا، أو عن الأماكن السيئة في الوقت والمواعيد، أو عن المشاكلالحل :لا تحاول أن تُسْهِبِ في الحديث عن أمور لم تُطْلَبْ منك؛ فمثلاً لا تتحدث عن الأماكن التي رفضتْك مسبقًا، أو عن الأماكن السيئة في الوقت والمواعيد، أو عن المشاكل...المزيد

المشكلة : عندما وصلت لخطوة أن ابني تسع سنين عمره كان يخاف ان يدخل الى مدرسته بعد أن حاولت معه وأخيرا دخل الى صفه لكن بوجودي معه طول اليوم حضرت

الحل : تشخيص هذا المشكل يتوجب معلومات كافية للالمام بجميع الأسباب المؤدية إلى نفور وخوف الطفل من البقاء في المدرسة لوحده هل لخوفه من المعلم أو الزملاء ؛ هل الطفلالحل : تشخيص هذا المشكل يتوجب معلومات كافية للالمام بجميع الأسباب المؤدية إلى نفور وخوف الطفل من البقاء في المدرسة لوحده هل لخوفه من المعلم أو الزملاء ؛ هل الطفل...المزيد