كيفية إجراء محادثة مع الحبيب
آخر تحديث GMT 12:58:31
المغرب اليوم -

مشاكل عاطفيه

المغرب اليوم -

المغرب اليوم -

المغرب اليوم

كيفية إجراء محادثة مع الحبيب

المغرب اليوم

نحن نعلم كم يصعب الحصول على كلام من الرجل، لأنه في طبيعته يتجنّب الغوص في التفاصيل والكلام المكثّف بالموضوع نفسه . لذلك عليكِ استخدام تكتيكاتٍ تساعدكِ على القيام بحوار مع الشريك .تقول براندي إنجلر، حاملة دكتوراه وخبيرة العلاقات ومؤلفة كتاب" The Men On My Couch" :" الرجال اجتماعياً يعتقدون أنّ الكشف عن مشاعرهم ومشاكلهم سيجعلهم يبدون أضعف".وعادة، عندما تقولين لـ زوجك "دعني أتحدث"، فهذا يعني "دعني أخبرك ما الخطأ في علاقتنا، أو دعني اخبرك عن توقعاتي"، والرجل لا يريد دخول حديث كهذا عن طيب خاطر. ولكن لحثّ زوجك على الانفتاح في الحديث – سواء عن يوم العمل أو المناقشات الجادّة حول ما يدور في عقله – إليك سبع نصائح من الخبراء: 1- استخدام لغة الجسد الإيجابية: ابتعادك عن زوجك أو عقد ذراعيك، أمور قادرة على إنهاء محادثة. بدلاً من ذلك، جرّبي التركيز على استخدام لغة الجسد، كونك منفتحة نحوه ومهتمّة بسماع ما لديه ليقوله، كما يقول جوناثان ألبرت، أخصّائي نفسي ومؤلف Be Fearless: Change Your Life in 28 Days. 2- ضبط الحوار الداخلي بينكما: إذا لاحظت أنّ زوجك ليس متفاعلاً في المحادثة ، حاولي سرقة الوقت من حديثه عن غير قصد. وإذا كنت تريدين منه الانفتاح بالحديث، قومي بدورك، وكوني شفافة. 3- تكرار تعليقات الزوج: أي القيام بتعليقات تكرّر ما قاله زوجك للتو. فهي تبيّن أنك تسمعين ما يقوله. فإذا أخبرك عن موقف ما في العمل ، يمكن ان تردّي عليه بالقول : "وجود خلاف مع رئيسك في العمل ليس من السهل أبداً ، أستطيع أن أرى لماذا انت متوتر". 4- طرح أسئلة لا تحتاج الى إجابات محدّدة: إنّ طرح سؤال محدّد الإجابة، لا يتطلب أكثر من "نعم" أو "لا" كردّ. ولكنك تريدين أكثر من ذلك، لذلك اسألي زوجك أسئلة مفتوحة، تتطلب إجابات أطول، مثلاً قد تسألينه: " كيف كان يومك؟ بدلاً من قول "هل كان يومك جيّداً؟." 5- التحدث أثناء العمل أو خلال ممارسة نشاط ما: يمكن حثّ زوجك على التحدث أثناء نشاط مشترك، مثل الذهاب في نزهة أو المشي، هذه وسيلة شائعة لحث الرجال على حبّ التواصل. 6- الاستفادة من اهتماماته: سواء كانت هواياته الموسيقى أو الرياضة، اقرئي له ما يحبّ سماعه، بحيث يمكنك إجراء محادثة عن الأشياء التي تهم زوجك، حتى ولو لم تهمّك أنت، فهذه وسيلة للتواصل وبناء علاقة، وأيضا بناء الثقة. واذا انفتح في الحديث عن الأشياء التي تهمّه، فهناك فرصة جيدة أنه سوف ينفتح بالكلام عن الأشياء التي تهمّك أنت أيضاً. 7- امطريه بالاهتمام الإيجابي: عند بدء الحديث مع زوجك، ردّي بلمس ذراعه والتواصل بالعين والإيماء برأسك، فكلّ هذه الإشارات تعتبر طرق تواصل غير لفظيّة، تشير الى اهتمامك ورعايتك.

أناقة ثنائيات النجوم تضيء السجادة الحمراء في افتتاح مهرجان الجونة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:49 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

فستان البليزر القصير يخطف أنظار نجمات خريف 2025
المغرب اليوم - فستان البليزر القصير يخطف أنظار نجمات خريف 2025

GMT 09:22 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

خطوات فعالة لتنظيف رخام المطبخ
المغرب اليوم - خطوات فعالة لتنظيف رخام المطبخ
المغرب اليوم -
المغرب اليوم -

GMT 02:00 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر

كيم كارداشيان ومشدات الخصر بين الموضة والجدل الصحي

GMT 10:49 2025 الثلاثاء ,30 أيلول / سبتمبر

نباتات داخلية تجعل منزلكِ أكثر صحة وجمالاً

GMT 05:55 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

ابراج لا تعرف الحسم في قراراتها وتعيش في دوامة من التردد

GMT 18:51 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر

"سامسونغ" تطلق 3 من أرخص هواتفها ومنها "Galaxy M07"

GMT 09:06 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر

القبعة تعود بقوة إلى الواجهة كقطعة أساسية
المغرب اليوم -
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib