الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:10:00
آخر تحديث GMT 23:10:00
سريع الغضب
المشكلة :أنا شاب عمري ٣٠ عامًا أعاني من أني سريع الغضب واندم على غضبي سريعًا ؟
الحل: الإدراك والوعي لهذه المشكلة بهذا هو خطوة كبيرة في اتجاه المعرفة فحينما تعي انك لا تعرف هي بداية المعرفة ومن ثم قرر وبذل الجهد للتحكم استوعب انه التغيير على خطوات حتى يصبح التغيير تلقائيا ويتم برمجة ذلك بعقلك اللا واعي ابدأ بالتدريب على التنفس العميق غير فيزيولوجية جسمك وانك قادر على السيطرة على ردود الفعل والتحكم بها فكر قبل ان تتخذ سلوكًا استبدل ردود الفعل اللاواقعية بعادة إيجابية وهكذا تستطيع التحكم في الردود.
الذكاء الاصطناعي يعزز الفلاحة المغربية ويرفع الإنتاجية
الرباط - المغرب اليوم
تزداد الحاجة اليوم إلى الاستفادة من الذكاء الاصطناعي في مختلف القطاعات، بما فيها الفلاحة، لمواكبة التطورات التكنولوجية وتسريع وتيرة الابتكار وتحسين جودة العمل واتخاذ القرارات بشكل أكثر فعالية، إذ يمثل هذا الذكا...المزيدجنات تطرح أغنية الوعود من فيلم أوسكار عودة الماموث في تعاون سينمائي ضخم يجمع الخيال العلمي والمشاعر الإنسانية
القاهرة - المغرب اليوم
طرحت الفنانة المغربية جنات مهيد أغنيتها الجديدة بعنوان “الوعود”، وهي الشارة الرسمية لفيلم “أوسكار..عودة الماموث”، الذي من المقرر أن يعرض ابتداء من 15 أكتوبر الجاري في جميع دور العرض المصرية والعربية. وأ...المزيدأبل تكشف عن شرائح ام٥ ومنتجات جديده هذا الاسبوع عبر اعلان رقمي
واشنطن - المغرب اليوم
عادة ما تكشف شركة أبل عن بعض المنتجات الصغيرة في شهر أكتوبر، بعد إطلاق سلسلة هواتف آيفون الجديدة في سبتمبر. ومن المتوقع أن تعلن "أبل" عن بعض المنتجات الجديدة خلال الأيام القليلة المقبلة، بحسب النشرة البريدية ا...المزيدقلق بين الناشرين مع توسع جوجل في البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي
القاهره - المغرب اليوم
جدَّد إعلان شركة «غوغل» توسيع نطاق البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي مخاوف ناشرين بشأن إمكانية استمرار تراجع الزيارات المقبلة من محركات البحث، ما يؤثر في عائداتهم الإعلانية. وبينما أكد خبراء أن الجمهور يكتفي ...المزيد
GMT 08:49 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
فستان البليزر القصير يخطف أنظار نجمات خريف 2025
GMT 15:04 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
جنوب شرق آسيا تفتح ذراعيها للمسافرات بمفردهن و7 وجهات تحتفي بالحرية والأمان
GMT 09:22 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
خطوات فعالة لتنظيف رخام المطبخ
GMT 18:28 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
فن إدارة العلاقة الزوجية بعد عشر سنوات خطوات لتعزيز الحب والتوازن الأسري
GMT 22:38 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
إستراتيجية فعالة للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
GMT 19:29 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
كيف تجعل حياتك الزوجية أكثر سعادة مع الزوجة سريعة الزعل
GMT 19:00 2025 الإثنين ,29 أيلول / سبتمبر
الفشل في العلاقة العاطفية مسؤولية الطرفين معاً
GMT 10:45 2025 الجمعة ,26 أيلول / سبتمبر
الاستقرار الزوجي يعني قدرة الزوجين على الحفاظ على زواج سعيد
GMT 11:23 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
يونيسف تحذر من كارثة انسانية في غزة تطال عشرات الاف الاطفال
GMT 09:45 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ميغان ماركل تشارك لحظة رومانسية مع الأمير هاري في نيويورك وتلقي الضوء على أهمية الصحة النفسية
GMT 07:26 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 7.6 درجة يضرب جنوب الفلبين وتحذير من تسونامي
GMT 15:26 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
شيرين عبدالوهاب تعود الى جمهورها بعد سنوات من الالم والابداع
GMT 18:30 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ميلانيا ترمب تتواصل مع بوتين لإعادة أطفال أوكرانيين اختطفتهم روسيا
GMT 02:00 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
كيم كارداشيان ومشدات الخصر بين الموضة والجدل الصحي
GMT 01:07 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
سوريا تضع ضوابط جديدة لإقامة المنشآت الصناعية خارج المناطق المتخصصة
GMT 10:49 2025 الثلاثاء ,30 أيلول / سبتمبر
نباتات داخلية تجعل منزلكِ أكثر صحة وجمالاً
GMT 07:42 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
جهاز استشعار جديد بطعم الزعتر يكشف الإصابة بالإنفلونزا قبل ظهور الأعراض
GMT 13:56 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
جازان بوابة الجنوب النابضة بالحياه ونموذج السياحه المستدامه
GMT 05:04 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الأبراج الفلكية التي لا تستسلم بسهولة عند مواجهة التحديات
GMT 18:51 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
"سامسونغ" تطلق 3 من أرخص هواتفها ومنها "Galaxy M07"
GMT 09:06 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
القبعة تعود بقوة إلى الواجهة كقطعة أساسية
GMT 08:39 2025 الثلاثاء ,30 أيلول / سبتمبر
الفساتين التراثية تعود إلى الواجهة بهوية أصيلة وأناقة فاخرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
