الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:01:15
آخر تحديث GMT 16:01:15
الضغوطات والمشكلات
المشكلة : انا فتاة لدي 25 سنة ولكن تعترضني الكثير من الضغوطات والمشكلات التي يجب علي ان اعرف الطريقة التي اواجهها بها واتعامل معها بالصورة الصحيحة حتى لا تتأثر نفسيتي بالضغوط ولا تقل كفاءتي فماذا أفعل ؟
الحل : اعملي بمبدأ الوقاية خير من العلاج، وقومي بدراسة الظروف العملية المحيطة بك دراسة وافية تمكنك من توقع الضغوط قبل حدوثها، ثم وضع الحلول التي تقيكِ التعرض لهذه الضغوط أو وضع الحلول التي تمكنك من اجتياز هذه الضغوط بأقل خسائر ممكنة , استوعبي ضغوط العمل، واقنعي نفسك بأن ضغوط العمل ليست سلبية على الإطلاق .
دول الخليج ومصر والعراق تستحوذ على النسبة الأكبر من التجارة البينية
الكويت - المغرب اليوم
كشفت «المؤسسة العربية لضمان الاستثمار وائتمان الصادرات (ضمان)»، عن أن التجارة العربية البينية في السلع (متوسط الصادرات والواردات) ارتفعت بمعدل 16.6 في المائة، لتتجاوز 250 مليار دولار، بحصة بلغت 9 في المائة من إجم...المزيدمحمد رمضان يطرح الإعلان الترويجي الأول لفيلم "أسد" من إخراج محمد دياب
القاهرة - سعيد الفرماوي
أطلق الفنان المصري محمد رمضان، الإعلان الترويجي الأول لفيلمه الجديد "أسد"، الذي يترقبه الجمهور، وذلك عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، الإعلان جاء بعد ساعات من عرضه الحصري الأول ضمن مؤتمر صحفي...المزيدماسك ينتقد دافي ويشكك في كفاءته لقيادة برنامج الفضاء الأمريكي
واشنطن - المغرب اليوم
تبادل القائم بأعمال رئيس إدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا) شون دافي والملياردير إيلون ماسك الانتقادات اللاذعة عبر الإنترنت بشأن من يجب أن يقود الإدارة، وذلك بعد يوم من دعوة دافي الشركات للتنافس مع «سبيس إك...المزيدمتحف اللوفر يستقبل زواره من جديد وسط إجراءات أمنية مشددة
باريس - المغرب اليوم
أعاد متحف اللوفر فتح أبوابه أمام الزوار، صباح اليوم الأربعاء، للمرة الأولى، منذ عملية السرقة التي نفّذها أربعة لصوص، الأحد، وسرقوا ثماني حلي متسببين بخسارة تُقدَّر بنحو 88 مليون يورو. وبدأ أوائل الزوار دخول المتحف...المزيدإنتقادات حادة لمحمد صلاح بعد هزيمة ليفربول أمام مانشستر يونايتد وتراجع مستواه يثير الجدل
لندن - المغرب اليوم
GMT 16:35 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الدوقة الكبرى للوكسمبورغ تتألق بإطلالة ملكية من توقيع إيلي صعب في حفل اعتلاء العرش
GMT 09:41 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
دليلكِ لتجربة شتوية لا تُنسى في نيويورك
GMT 07:57 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
اتجاهات جديدة لافتة لديكورات حفلات الزفاف في الشتاء
GMT 13:33 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الحية يُعلن عن صعوبة في استخراج باقي جثامين الرهائن بسبب تغيّر طبيعة الأرض
GMT 14:18 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
وول ستريت جورنال ترى أن صواريخ توماهوك الأمريكية قد تكون قوة سلام في أوكرانيا
GMT 19:46 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للشباب للتخلص من مشاعر الفشل والإحباط وإعادة بناء النفس
GMT 14:02 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
كيف تكون السند الحقيقي والأمان في الأوقات الصعبة لشريكة حياتك
GMT 19:15 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
12 فرقاً بين الصديق الحقيقي والمزيف
GMT 22:49 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الفوائد الخفية للرغبة بالجلوس وحدك
GMT 18:42 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
ملامح العلاقات الصحية وغير الصحية في سن المراهقة
GMT 09:07 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الحكومة المغربية تنفذ إلتزاماتها المالية مع النقابات التعليمية بنسبة 100 في المئة وتحقق تقدما كبيرا في تنزيل النظام الأساسي
GMT 22:09 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
كورينا ماتشادو تؤكد التزامها بعلاقات قوية مع إسرائيل
GMT 06:54 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الفلاحة المغربي يدافع عن حصيلة القطاع ويؤكد تحقيق نسب مهمة من الاكتفاء الذاتي وتعزيز الأمن الغذائي
GMT 05:33 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الأبراج الفلكية التي لديها القدرة على مواجهة الصعاب والتغلب عليها مهما كانت
GMT 18:15 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
تسلا تختبر حدود الأمان بإعادة طرح وضع القيادة عالي المخاطر
GMT 11:43 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
منة شلبي تكشف كواليس تكريمها في مهرجان الجونة و تهدي الجائزة لوالدتها وتتحدث عن أجور الفنانين ونصيحتها للشباب
GMT 18:41 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
منة شلبي تحصد جائزة الإنجاز الإبداعي في مهرجان الجونةGMT 09:45 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ميغان ماركل تشارك لحظة رومانسية مع الأمير هاري في نيويورك وتلقي الضوء على أهمية الصحة النفسية
GMT 08:49 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
فستان البليزر القصير يخطف أنظار نجمات خريف 2025
GMT 10:35 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الفلاحة المغربي يكشف عن دعم يفوق 686 مليون درهم لتأهيل أكثر من 650 وحدة فلاحية وتطوير الصناعات الغذائية في العالم القروي
GMT 18:32 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
أحدث صيحات الأرضيات والباركيه لعام 2025 تركز على الجمال الطبيعي والاستدامة
GMT 23:40 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
6 مشروبات صحية ثبت علميا أنها تخفض مستويات السكر في الدم
GMT 21:55 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
السياحة المغربية تواصل النمو بدعم الربط الجوي
GMT 05:33 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أبراج فلكية تُعرف بوفائها دائماً بوعودها ويمكنك الوثوق بها
GMT 18:51 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
"سامسونغ" تطلق 3 من أرخص هواتفها ومنها "Galaxy M07"
GMT 02:00 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
كيم كارداشيان ومشدات الخصر بين الموضة والجدل الصحي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
