الرئيسية » صحة وتغذية
محبو كرة القدم

لندن ـ كاتيا حداد

أكدت دراسة حديثة أن الرجال اللذين يشجّعون ويفضّلون أحد الأندية المحدد لكرة القدم بما يكفي لحضور جلسات استرشادية عن نمط الحياة الصحي في نفس ملعب فرقتهم المفضلة، فقدوا الكثير من الوزن وأتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا وقل لديهم خطر الموت.

أقرأ أيضًا:جهاز جديد يحلّ مشكلة الشخير نهائيًّا أثناء النوم

وخلال الدراسة حظى مشجّي ومحبي فرق "آرسنال" و"إيفرتون" و"مانشستر سيتي" بزيادة كبيرة في صحتهم بعد 12 جلسة مدتها 90 دقيقة في ملاعبهمن وشملت الدراسة 1111 رجلًا تتراوح أعمارهم بين 30 و 65 سنة يتبعون 15 ناديًا في إنجلترا والبرتغال وهولندا والنرويغ، ووجد الباحثون أن المشاركين شهدوا "تحسنات كبيرة في أنظمتهم الغذائية، ووزنهم، والثقة بالنفس وصحة القلب".

وجاء حضور الجلسات كجزء من برنامج "يوروفيت" الذي يموّله الاتحاد الأوروبي، والذي يهدف إلى استخدام حب كرة القدم القوي لإقناع الرجال بإصلاح نمط حياتهم . وتم استخدام ناديهم والمكان الذي يذهبون إليه عادة كمشجعين لتشجيعهم على تشجيع المشاركةن وقال مؤلفو الدراسة في ورقة بحثية نُشرت في مجلة "بولس ميدكال"، إن النتائج التي توصلوا إليها تؤكد أن "إشراك الرجال في النشاط البدني من خلال البرامج التي تعمل مع تركيبتهم كرجال هي طريقة واعدة لتعزير صحتهم".

ووجد الباحثون أن المشاركين قد بدأوا في المشي بمعدل 678 خطوة في يوميا أكثر من أولئك الذين كانوا ينتظرون الانضمام إلى البرنامج كنتيجة لمجيئهم إلى الجلسات . حيث يوصي الأطباء بشكل عام بـ 10000 خطوة على الأقل في اليوم لتعزيز الصحة .

كما تم رصد مستويات نشاط المشاركين بواسطة جهاز يسمى SitFIT والذي يحملونه في جيبهم. بالإضافة إلى ذلك، شجعهم تطبيق يدعى MatchFIT على الاجتماع والقيام بأنشطة مشتركة بين الجلسات، والتي تم تسليمها لهم من قبل مدربي كرة القدم. و تم تصميم هذا النظام في الأصل لمساعدة على الحد من مخاطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني أو الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، بدلًا من معالجة حالة موجودة.

وقد يهمك أيضًا:الحمل في سن مبكرة يزيد من مخاطر الإصابة بسكتة دماغية أكثر من الأم الكبيرة

دراسة تُبيّن دور التلقيح الاصطناعي في الإصابة بأمراض القلب

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إحتجاجات شبابية في المغرب ضد أولوية الملاعب على حساب…
علماء بريطانيون يعيدون شباب الخلايا الجلدية 30 عاما ويفتحون…
وزير الصحة المغربي يستنفر مصالحه لمواجهة الغيابات والتأخرات غير…
دراسة تكشف دور النوم العميق في تنظيم سكر الدم…
ارتفاع وفيات الحمى النزفية في العراق يثير قلقًا صحيًا…

اخر الاخبار

مجلس الوزراء السعودي يرحب بخطة ترمب لإنهاء الحرب على…
حماس تطالب بإطلاق البرغوثي وسعدات ضمن صفقة التبادل
قرار أممي قديم يُشعل صداماً جديداً بين الصين والاتحاد…
وفاة أحد أفراد طاقم سفينة شحن هولندية هاجمها الحوثيون…

فن وموسيقى

غادة عادل تكشف تفاصيل تجربتها السينمائية الجديدة وتؤكد أنه…
منه شلبي تتالق بالاحمر في العرض الخاص لهيبتا وتكشف…
ليلى علوي تتلقى دعم مهرجان الاسكندريه بعد انتشار مزاعم…
فضل شاكر يسلم نفسه لاستخبارات الجيش اللبناني عقب 13…

أخبار النجوم

سيلينا غوميز تنشر لأول مرة صورًا من حفل زفافها…
تايلور سويفت تثير الجدل باغنيه مصير اوفيليا وتكرم مارلين…
رانيا يوسف تخطف الانظار في عرض هيبتا بصحبه زوجها…
فيها إيه يعني ماجد الكدواني يكشف كواليس أحدث أفلامه

رياضة

بيريز يوضح الفرق بين انضمام رونالدو ومبابي لريال مدريد
اعتداء على نايف أكرد في مطار مرسيليا واللاعب يصفه…
ريال مدريد يفكر في اعادة الظهير المغربي اشرف حكيمي
حكيمي علاقتي بريال مدريد مليئه بالحنين والالم

صحة وتغذية

مركب طبيعي يفرزه الجسم أثناء الرياضة يثبط الشهية ويعد…
الصحة العالمية تحذر من ارتفاع تدخين السجائر الإلكترونية بين…
وزير الصحة المغربي يؤكد أن 70% من شركات الحراسة…
وزير الصحة المغربي يعترف بعجز الموارد البشرية ويكشف خطة…

الأخبار الأكثر قراءة

الايبوغا علاج تقليدي في الغابون للقلق والادمان يحظى بشعبية…
أنشطة وأطعمة تساعد على تحسين الإدراك والوقاية من الخرف
عقاقير السمنة تكشف عن دور مفاجئ في الوقاية من…
أمل جديد في علاج تلف الكبد الناتج عن الإفراط…
سيرينا ويليامز تكشف تجربتها مع أدوية إنقاص الوزن بعد…