الرئيسية » صحة وتغذية
حمية البحر المتوسط لتحسين أعراض الصدفية

باريس ـ مارينا منصف

توصلت دراسة فرنسية إلى أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط يمكن أن يُحسّن من أعراض الصدفية، والعمل على الشفاء من حدة الاعراض وإبطاء تطور المرض.

وأوضحت صحيفة "ديلي ميل"البريطانية، أن تناول حمية البحر المتوسط التي تعتمد على تناول  الفاكهة والخضراوات وزيت الزيتون والأسماك والخبز الأسمر والمكسرات يمكن أن يبطئ من الأعراض المؤلمة التي تسبب ظهور بقع حمراء متقشرة من الجلد.

ويعتقد أن الأطعمة التي يحتوي عليها النظام الغذائي غنية بالخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تعيق الجهاز المناعي لتبديل الجلد بسرعة.

ووجد العلماء في دراسة أجريت على الآلاف من مرضى الصدفية  في مستشفى موندور في جنوب شرق باريس، , أن الأشخاص الذين لا تشبه حميتهم لحمية البحر المتوسط، هم أكثر عرضة للإصابة بالأعراض الحادة.

وقال أحد الباحثين إن "النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا لدى المصابين بالصدفية" ويأمل الفريق في أن تؤدي النتائج التي توصلوا إليها إلى تحسين طرق علاج هذه الحالة.
وتؤثر الصدفية على نحو 1.3 مليون بريطاني و 6.7 ملايين شخص في الولايات المتحدة ، وتسبب الجلد في استبدال نفسه في غضون أيام قليلة في عملية تستغرق عادة أسابيع - ونتيجة لذلك تتطور البقع الجافة والمتهيجة من خلايا الجلد.

ويقال إن الالتهاب ، وهو طريقة استجابة الجهاز المناعي من أجل حماية الجسم ، هو أحد العوامل التي تساهم في تحديد أعراض المرض الشديدة.

ويحتوي النظام الغذائي للبحر المتوسط على الكثير من الأطعمة التي تحتوي على مواد كيميائية مضادة للالتهاب ، بخاصة الفواكه والخضروات.

ويقول العلماء إن اتباع هذا النظام الغذائي يوفر العديد من الفوائد الصحية لاحتواءه الكثير من زيت الزيتون والطماطم والأسماك ، ما يمكن أن يحسن حياة مرضى الصدفية.
و قام الباحثون في مستشفى موندور، بمشاركة 35735 شخصًا في استبيان ، كان 3557 منهم مصابًا بالصدفية.

من جانبها قالت الدكتورة سيلين فان: "بالاضافة الي الاهمية الغذائية تبطئ حمية البحر المتوسط من تطور مرض الصدفية" وأضافت  "إذا تم تأكيد هذه النتائج ، يجب أن يتم دمج الالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط في الإدارة الروتينية للصدفية في الحالات المعتدلة إلى الشديدة."

وأشارت أن ااباع نظام غذائي مسبب للالتهاب ، وهو نوع من الانظمة الغنية بالدهون المشبعة ، يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة…
لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة
جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب

اخر الاخبار

قراصنة يخترقون شركة دفاعية فرنسية ويبتزونها ببيانات حساسة
والي شمال دارفور الأوضاع في الفاشر بلغت مستويات كارثية
الإمارات تنفذ عملية الإسقاط الجوي الـ54 فوق غزة
صدام يلوح في الأفق بين ترامب وستارمر "بسبب غزة"

فن وموسيقى

محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…

أخبار النجوم

نجوم الفن يدعمون وفاء عامر بعد اتهامها بتجارة الأعضاء
نجوم الفن يدعمون أنغام برسائل مؤثرة بعد أزمتها الصحية
احتفال جينيفر لوبيز بعيد ميلادها الـ56 وتألق لافت بإطلالة…
فيروز تنعي ابنها زياد الرحباني بكلمات مؤثرة

رياضة

ريال مدريد يستعد لجني أرباح ضخمة بعد إعلان مبابي…
ليفربول يضم موهبة مصرية جديدة كريم أحمد يوقع عقده…
قطر مرشحة لاستضافة النسخة الثانية من مونديال الأندية
والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"

صحة وتغذية

معدل مشي يومي جديد يساعد في الوقاية من الأمراض…
وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار…
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…

الأخبار الأكثر قراءة

تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…
إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء
متحور نيمبوس الجديد من كورونا تعرف على أعراضه وكيف…
أطعمة ترفع ضغط الدم وتوصيات لبدائل صحية تساعد في…