الرئيسية » صحة وتغذية
حمية البحر المتوسط لتحسين أعراض الصدفية

باريس ـ مارينا منصف

توصلت دراسة فرنسية إلى أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط يمكن أن يُحسّن من أعراض الصدفية، والعمل على الشفاء من حدة الاعراض وإبطاء تطور المرض.

وأوضحت صحيفة "ديلي ميل"البريطانية، أن تناول حمية البحر المتوسط التي تعتمد على تناول  الفاكهة والخضراوات وزيت الزيتون والأسماك والخبز الأسمر والمكسرات يمكن أن يبطئ من الأعراض المؤلمة التي تسبب ظهور بقع حمراء متقشرة من الجلد.

ويعتقد أن الأطعمة التي يحتوي عليها النظام الغذائي غنية بالخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تعيق الجهاز المناعي لتبديل الجلد بسرعة.

ووجد العلماء في دراسة أجريت على الآلاف من مرضى الصدفية  في مستشفى موندور في جنوب شرق باريس، , أن الأشخاص الذين لا تشبه حميتهم لحمية البحر المتوسط، هم أكثر عرضة للإصابة بالأعراض الحادة.

وقال أحد الباحثين إن "النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا لدى المصابين بالصدفية" ويأمل الفريق في أن تؤدي النتائج التي توصلوا إليها إلى تحسين طرق علاج هذه الحالة.
وتؤثر الصدفية على نحو 1.3 مليون بريطاني و 6.7 ملايين شخص في الولايات المتحدة ، وتسبب الجلد في استبدال نفسه في غضون أيام قليلة في عملية تستغرق عادة أسابيع - ونتيجة لذلك تتطور البقع الجافة والمتهيجة من خلايا الجلد.

ويقال إن الالتهاب ، وهو طريقة استجابة الجهاز المناعي من أجل حماية الجسم ، هو أحد العوامل التي تساهم في تحديد أعراض المرض الشديدة.

ويحتوي النظام الغذائي للبحر المتوسط على الكثير من الأطعمة التي تحتوي على مواد كيميائية مضادة للالتهاب ، بخاصة الفواكه والخضروات.

ويقول العلماء إن اتباع هذا النظام الغذائي يوفر العديد من الفوائد الصحية لاحتواءه الكثير من زيت الزيتون والطماطم والأسماك ، ما يمكن أن يحسن حياة مرضى الصدفية.
و قام الباحثون في مستشفى موندور، بمشاركة 35735 شخصًا في استبيان ، كان 3557 منهم مصابًا بالصدفية.

من جانبها قالت الدكتورة سيلين فان: "بالاضافة الي الاهمية الغذائية تبطئ حمية البحر المتوسط من تطور مرض الصدفية" وأضافت  "إذا تم تأكيد هذه النتائج ، يجب أن يتم دمج الالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط في الإدارة الروتينية للصدفية في الحالات المعتدلة إلى الشديدة."

وأشارت أن ااباع نظام غذائي مسبب للالتهاب ، وهو نوع من الانظمة الغنية بالدهون المشبعة ، يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزير الصحة المغربي يستنفر مصالحه لمواجهة الغيابات والتأخرات غير…
دراسة تكشف دور النوم العميق في تنظيم سكر الدم…
ارتفاع وفيات الحمى النزفية في العراق يثير قلقًا صحيًا…
ارتفاع مقلق في إصابات "البكتيريا الكابوسية" بالولايات المتحدة
نظام غذائي يكشف أسراره في التخفيف من التهاب المفاصل

اخر الاخبار

عراقجي يقول إن حل ملف نووي إيران واحد واتفاق…
بريطانيا تشهد حادثا مقلقا إحراق مسجد عقب سكب البنزين
المغرب والاردن يوقعان اتفاقيتين لتعزيز التعاون القضائي والقانوني
نتنياهو يتمسك بشرط الإفراج عن المختطفين قبل أي بند…

فن وموسيقى

ليلى علوي تتلقى دعم مهرجان الاسكندريه بعد انتشار مزاعم…
فضل شاكر يسلم نفسه لاستخبارات الجيش اللبناني عقب 13…
الفنان اللبناني فضل شاكر يسلّم نفسه تمهيداً لمحاكمة علنية
ليلى علوي تكشف أصعب محطات حياتها في مهرجان الإسكندرية…

أخبار النجوم

رانيا يوسف تخطف الانظار في عرض هيبتا بصحبه زوجها…
فيها إيه يعني ماجد الكدواني يكشف كواليس أحدث أفلامه
جنات تكشف قصة حبها الأولى لكاظم الساهر وندمها على…
منة شلبي تغيب عن عن حضور المؤتمر الصحافي الخاص…

رياضة

ريال مدريد يفكر في اعادة الظهير المغربي اشرف حكيمي
حكيمي علاقتي بريال مدريد مليئه بالحنين والالم
وليد الركراكي يكشف لائحة منتخب المغرب لمواجهتي البحرين والكونغو
فليك يحث يامال على الاجتهاد رغم الموهبة الكبيرة

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يؤكد أن 70% من شركات الحراسة…
وزير الصحة المغربي يعترف بعجز الموارد البشرية ويكشف خطة…
تساؤلات حول دور الكاكاو في خفض احتمالية الإصابة بأمراض…
التوت الأزرق للأطفال الرضع يقوي المناعة ويخفف الحساسية

الأخبار الأكثر قراءة

أنشطة وأطعمة تساعد على تحسين الإدراك والوقاية من الخرف
عقاقير السمنة تكشف عن دور مفاجئ في الوقاية من…
أمل جديد في علاج تلف الكبد الناتج عن الإفراط…
سيرينا ويليامز تكشف تجربتها مع أدوية إنقاص الوزن بعد…
دراسة فلسطينية تكشف آثارًا مدمرة للمعاناة النفسية لدى الأطفال…