الرئيسية » طب بديل
العنب مضاد لجميع الأمراض

الرباط ـ المغرب اليوم

مكوّنات العنب:
يَتَكَوَّن العنب من ٨٠ في المائة من الماء، و١٦ في المائة من السكّريات. يحتوي على بعض الأحماض العضوية مع نسبة عالية من السكر، الكالسيوم، الفوسفور، الحديد والبوتاسيوم كما هو غني بفيتامين سي بالإضافة إلى الألياف.
فوائد العنب: يحتوي العنب على:
- فيتامينات تساعد في بناء الخلايا .
- العديد من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة مثل فيتامينات (أ و ج).
- العديد من العناصر الغذائيّة التي تساهم بإخراج المواد السرطانيّة.
- المغذّيات النباتية التي تساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب المختلفة مثل تصلُّب الشرايين، وبعض أمراض الأعصاب بالإضافة إلى الوقاية من بعض الأمراض المزمنة مثل السكري والألزهايمر.
- مادة التانيس التي هي فعّالة ضد الفيروسات والأورام.
- مركبّات "البولي فينولات " التي تعمل على قتل البكتيريا الضّارة داخل الفم التي تساعد على تسوس الأسنان.
بالإضافة إلى هذه الفوائد فالعنب يُساهم أيضاً بتنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم، في حرق السعرات الحرارية الزائدة، ممّا يساعد على خسارة الوزن، مفيد في حالات الأنيميا أو فقر الدم، حالات الفشل الكبدي، الإمساك والبواسير.
احذروا الإفراط بتناوله!
بالرغم من فوائد العنب المتعدّدة إلاّ أنّ تناول كميّات كبيرة منه قد تسبّب في إدرار البول وبعض اضطرابات المعدة وذلك بسبَب احتوائه على نسبة كبيرة من السكرّيات.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج…
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات…
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية

اخر الاخبار

ترامب يجدد اعتراف واشنطن بسيادة المغرب على الصحراء
الملك محمد السادس يهنئ رئيسة سويسرا بمناسبة العيد الوطني…
وزير العدل المغربي يؤكد أن مطالبة الموظفين برخصة مغادرة…
وفد من مجلس المستشارين المغربي يُشارك في المؤتمر العالمي…

فن وموسيقى

رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…

أخبار النجوم

أمير كرارة يعبّر عن سعادته بالعمل مع النجمة هنا…
سامو زين يعود للإخراج بعد غياب 15 عاماً
عمرو يوسف يتحدث عن أعماله الفنية وكواليس حياته الخاصة
نسرين طافش تعود للغناء بعد غياب خمس سنوات

رياضة

اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…

صحة وتغذية

المشروبات الغازية الدايت قد تُزيد من خطر الإصابة بمرض…
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
وزير الصحة المغربي يُعلن إطلاق المجموعات الصحية الترابية للارتقاء…

الأخبار الأكثر قراءة