الرئيسية » طب بديل

بيروت - المغرب اليوم

تعد الجوافة من الفاكهة الشتوية المفيدة للجسم والتى لها فوائد قيمة، لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات الضرورية للجسم، فالجوافة تحتوى كما توضح دكتورة بسنت عزت استشارى أمراض المناعة، قائلة إن الجوافة تحتوى على فيتامين "أ" و"ج" كما أنها مصدر جيد وهام للألياف لذا فهى قادرة على حماية الجسم من العديد من المشاكل الصحية التى تقابله وعلى رأسها الوقاية من نزلات البرد وهى تحتوى على كميات كبيرة من البوتاسيوم والحديد، لذا يفضل تناولها للمرأة الحامل وللفتيات فى سن البلوغ لأنها تقوم بتعويض أجسامهم بما يحتاجونه من مواد غذائية مناسبة لتلك المرحلة، وبجانب ذلك فالجوافة لها دور هام وفعال فى علاج الإسهال لاحتوائها على الحديد والكالسيوم والفسفور، كما تساعد على وقاية الجسم من السرطان وتمتاز بفاعليتها الشديدة فى توفير الحماية للجسم وهى مفيدة لمرضى السكرى أكثر من الفواكه الأخرى، لذا ينصح المرضى بالإكثار من تناولها للحصول على قيمتها الغذائية العالية. وتنصح الدكتورة بتناول يوميا الجوافة أو عصيرها فى فصل الشتاء، لأنها تقوم بما يلى، مساعدة الجسم على التخلص من الوزن الزائد لاحتوائها على عدد قليل من السعرات الحرارية كما أنها تعتبر مطهرا طبيعيا وتعمل على المحافظة على نضارة البشرة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الماء، فتحارب وضوح علامات السن وتعمل على خفض ضغط الدم وتعمل على الوقاية من سرطان الرئة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج…
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات…
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية

اخر الاخبار

واشنطن تفرض عقوبات على شبكة تهريب نفط وغسل أموال…
قسد تؤكد استحالة تسليم سلاحها في الوقت الراهن
مصادر فلسطينية الوسطاء يضغطون لإنجاز اتفاق غزة خلال أيام
لجنة التحقيق بأحداث الساحل السوري حددت 298 مشتبهاً بتورطهم…

فن وموسيقى

أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…

أخبار النجوم

إيمان العاصي تقود مسلسل "قسمة العدل" في دور بطولة…
ياسمين رئيس وأحمد السقا يجتمعان في فيلم "هيروشيما" المنتظر
حسام حبيب يكسر الصمت ويعتذر لشيرين عبد الوهاب أمام…
صفاء أبوالسعود تقدم أغنية للمرأة المصرية بعنوان سن الستات

رياضة

قطر مرشحة لاستضافة النسخة الثانية من مونديال الأندية
والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"
أندية سعودية تبدي اهتمامها بضم يوسف النصيري
المغربي يوسف العربي ينضم لنانت الفرنسي

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار…
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…

الأخبار الأكثر قراءة