الرئيسية » طب بديل
5 مشاكل صحية يعالجها العسل وخل التفاح

الرباط ـ المغرب اليوم

الخل والعسل علاج قديم تم استخدامه لقرون لتخفيف السعال ونزلات البرد إلى جانب ظروف ومشاكل صحية أخرى، إليك أهم ما يعالجه مزيج الخل والعسل الطبيعي، وكيفية الاستخدام:

التهاب المفاصل
لا يوجد نفسير علمي معروف لكيفية تأثير مزيج الخل والعسل على التهاب المفاصل، لكن بينت تجارب الاستخدام أن المزيج يزيد مرونة المفاصل ويخفف الألم. أضف ملعقتين من كل العسل الطبيعي وخل التفاح إلى كوب ماء دافئ، واشرب الخليط كل يوم.

تشنجات الساق. 
إذا كنت تعاني من شد عضلي، أو تخشى التعرض له وأنت في الصالة الرياضية تناول مزيجاً يحتوي على ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي وملعقة من خل التفاح في المساء قبل النوم، ويمكنك إضافة قليل من الماء الدافئ للمزيج لتخفيف المذاق.

نزلات البرد.
 يعالج مزيج الخل والعسل انسداد الأنف والتهاب الحلق وأعراض البرد الأخرى. أضف ملعقة كبيرة من العسل وأخرى من الخل الأبيض أو خل التفاح إلى كوب ماء دافئ. يمكنك إضافة الليمون (الحامض) والفلفل الحريف (الشطة) لمزيد من الفاعلية.

السعال والكحة.
 تناول هذا الشراب كل 3 ساعات لوقف السعال. اخلط كوباً من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل وأخرى من خل التفاح، ورش بعض الزنجبيل (ربع ملعقة).

الأرق. 
صعوبة النوم شكوى شائعة في العصر الحديث، وفي بعض الأحيان يتعرض الإنسان لنوبات من الأرق الحادة، أو الاستيقاظ ليلاً وصعوبة النعاس مرة أخرى. لعلاج الأرق اخلط ملعقتين صغيرتين من كل من العسل وخل التفاح مع قليل من الماء الدافئ وتناول الخليط في المساء قبل موعد النوم بساعات. كرّر تناوله كل يوم حتى ينتهي الأرق. إذا استمر الأرق الحاد شهراً عليك مراجعة الطبيب، لأنه في هذه الحالة علامة على مشكلة صحية أخرى.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج…
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات…
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية

اخر الاخبار

المغرب والصين يوقعان مذكرة تفاهم لإطلاق آلية الحوار الاستراتيجي…
المغرب يترأس الاجتماع العام ال11 للشبكة الدولية للأمن والسلامة…
وزير الخارجية الصيني يشيد برؤية الملك محمد السادس ويطلق…
وزير الخارجية المغربي يقوم بزيارة رسمية إلى جمهورية الصين

فن وموسيقى

في أول ظهور إعلامي كارول سماحة تبكي رحيل زوجها…
ريهام عبد الغفور تخرج عن صمتها عقب تعرضها للتنمر…
تامر حسني يخفي إصابته بكسر في قدمه ويواصل نشاطه…
شيرين عبد الوهاب تعود بقوة بألبوم ضخم ستطرحه خلال…

أخبار النجوم

أحمد مالك وهدى المفتي يتعاقدان علي «سوا سوا»في رمضان…
أنغام تعلن عن مفاجأة لجمهورها قبل حفلها في "ألبرت…
وفاء وآيتن عامر تُصدمان قبل عرض مسرحيتهما الخليجية بساعات
دينا الشربيني تكشف كواليس طريفة في فيلم "درويش" وعمرو…

رياضة

اسحاق ناظر يتوج بذهبية سباق 1500 متر
النصر السعودي يضع براهيم دياز في دائرة اهتمامه لتعزيز…
سفيان البقالي فضية طوكيو انتصار للتضحية والروح الرياضية
كريستيانو رونالدو يقود النصر في مغامرة قارية جديدة بدوري…

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يتفقد الوضع الصحي بمكناس ويطلع على…
الذكاء الاصطناعي يتجاوز الاطباء في توقع مضاعفات العمليات الجراحية
منظمة الصحة العالمية تدرس دعم أدوية إنقاص الوزن لعلاج…
ابتكار غراء عظمي يثبت الكسور في ثلاث دقائق ويذوب…

الأخبار الأكثر قراءة