الرئيسية » مقابلات
الدكتورة دينا الجارم

القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت خبيرة التجميل الصحي الدكتورة دينا الجارم لـ " المغرب اليوم" أن في الإمكان التخلّص بسهولة من رائحة القدمين الكريهة .
وقالت "إن ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف يتعرّض الجميع إلى هذه المشكلة وهي تعرّق القدمين وظهور رائحة كريهة عند خلع الحذاء ما يسبب الإحراج لا سيما عندما تكون في ضيافة أحد وتظهر تلك الرائحة."
وللتخلص من رائحة القدمين يجب اتباع العديد من التعليمات  فمن الممكن أن نحضر ملعقتين كبيرتين من بيكربونات الصوديوم ونخلطهم مع لتر ماء مع عصير ليمونة وانقع قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففها جيدًا ، فهذا الحمام مفيد جدًا وأساسي لأن بيكربونات الصوديوم مع الليمون تقتل الفطريات التي تتسبب في تلك الرائحة.
 وهناك حمام الميرمية وإكليل الجبل (الروزماري) والنعناع الجاف للتخلص من الجراثيم والفطريات، ضع ملعقة من كل منها مع لتر من الماء ، وانقع قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففها جيدًا.
وهناك نوعين من حمام الماء الدافئ الأول حمام الماء الدافئ والملح الإنكليزي (أو العادي إن لم تجد الإنكليزي) لتعقيم القدمين والتخلص من البكتيريا أو الفطريات المسببة للرائحة وطريقة صنعه كالآتي ضع ربع كوب ملح مع لتر من الماء وانقع قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففها جيدًا.
وحمام الماء الدافئ الثاني مع بيكربونات الصوديوم ضع ملعقة منها مع لتر من الماء وانقع قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففها جيدًا.
وهناك حمام خل التفاح ضع ربع كوب من خل التفاح مع لتر ماء دافئ و انقع قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففها جيدًا.
و يمكنك وضع النعناع الجاف أو اللافندر الجاف أو قطن به زيت عطري أو كولونيا اللافندر أو الليمون في الحذاء عند ارتدائه.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح تجعل المشي في المولات رياضة مفيدة
متحور "كورونا" الجديد ينتشر حول العالم دون أن يشكل…
نصائح طبية للتعامل مع الإمساك لدى الأطفال حديثي الولادة
نصائح مهمة لتجنب مضاعفات مرض السكري
أخصائية تكشف فيتامينات مهمة لخسارة الوزن

اخر الاخبار

محمد المهدي بنسعيد يؤكد أن حزب الأصالة والمعاصرة آلية…
نزار بركة يستقبل كفاءات مغربية شابة انخرطت في حزب…
ماكرون يستضيف رئيس مجلس النواب المغربي ورؤساء البرلمانات المشاركين…
المغرب يؤكد في الجمعية البرلمانية للفرنكوفونية التزامه بالتعاون جنوب…

فن وموسيقى

سميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب…
لطيفة رأفت تعود بقوة في صيف 2025 بجولة فنية…
أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…

أخبار النجوم

وائل كفوري يخطف الأنظار بإطلالاته في تك تك قلبي
غادة عبد الرازق تُثير القلق بظهورها على كرسي متحرك
نانسي عجرم تكشف موعد طرح ألبومها الجديد Nancy 11
تارا عماد تكشف كيف تأثرت بخبرة والدتها في مسلسلها…

رياضة

مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…
رونالدو يختفي عن جنازة جوتا وسط تساؤلات وتكهنات

صحة وتغذية

لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة
جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب

الأخبار الأكثر قراءة