الرئيسية » آخر الاخبار

القاهرة ـ وكالات

الإستيقاظ 15 دقيقة ليلاً يساعد على تذكر الحلم صباحاً أشارت دراسة أجراها فريق من الباحثين في المعهد الوطني الفرنسي للصحة والأبحاث الطبية، أن الأشخاص الذين يتذكرون أحلامهم عند الاستيقاظ صباحا يكونون قد استيقظوا في الليل لمدة 15 دقيقة على الأقل عكس الذين يفتحون اعينهم لمدة 5 دقائق أثناء النوم ولا يتذكرون شيئا من أحلامهم في الصباح. وأوضحت الدراسة أن الاستيقاظ بالليل لمدة 15 دقيقة يساعد المخ على اعادة تنشيطه وتجعله قادر على تذكر ما شاهده فى رؤيته اثناء النوم على عكس الذى لايستيقظ .  

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

خبراء التغذيه ينصحون بدمج قهوه خضراء وشاي اخضر في…
10 مستلزمات منزلية شائعة تؤثر على صحة الدماغ والذاكرة
مكسرات وفواكه مجففة شائعة تساعد على تقوية ونمو الشعر
مضادات الأكسدة في الفواكه تقلل تأثير التلوث على وظائف…
حقيقة ممارسة الرياضة قبل تناول الطعام

اخر الاخبار

بن غفير يطالب بسجن ناشطي اسطول الحريه بدلا من…
رئيس الوزراء اللبناني يشدد على ان المواطنين سواسيه امام…
يونيفيل تتهم الجيش الاسرائيلي بالقاء قنابل قرب قواتها في…
عشرات القتلى في اشتباك بين حماس وعائلة في خان…

فن وموسيقى

نادين نجيم تستعد لبطولة مسلسل ممكن في رمضان بعد…
المغربية لطيفة أحرار تُكرم تضحيات نساء العسكر بمسرحية وثائقية…
جنات تظهر مع ابنتيها للمرة الأولى وتشارك الجمهور تفاصيل…
حسين فهمي يرفض مليون دولار حفاظًا على هوية مهرجان…

أخبار النجوم

أحمد فهمي يغوص في عالم كرة القدم في مسلسل…
راغب علامة يُعيد الحبّ إلى عرشه في جديده "خايف…
نجوى كرم تتألق في حفل كامل العدد على مسرح…
هيفاء وهبي تطلق الجزء الأول من ألبوم ميجا هيفا…

رياضة

وليد الركراكي يكشف لائحة منتخب المغرب لمواجهتي البحرين والكونغو
فليك يحث يامال على الاجتهاد رغم الموهبة الكبيرة
رونالدو يتجاوز المغربي حمد الله ويصبح الهداف التاريخي للنصر…
المغربي أيوب الكعبي يُتوج بجائزة أفضل لاعب أجنبي في…

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يعترف بعجز الموارد البشرية ويكشف خطة…
تساؤلات حول دور الكاكاو في خفض احتمالية الإصابة بأمراض…
التوت الأزرق للأطفال الرضع يقوي المناعة ويخفف الحساسية
إحتجاجات شبابية في المغرب ضد أولوية الملاعب على حساب…

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة علمية تكشف دور منتجات الألبان في الوقاية من…
لغز طبي يحير العلماء رجل لم ينم لعامين ويقول…
سر بسيط في منزلك يساعد على خفض ضغط الدم
باحثون يكتشفون تقنية جديدة لتسريع الحقن الوريدي البطيء
الذكاء الاصطناعي يفتح باب العلاج النفسي متاح لك في…