كشفت الدراسة التى أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين فى معهد / ترافولودج، أن هناك علاقة بين ساعات النوم ولون الحجرة التى ينام فيها الشخص، فقد أشارت الدراسة إلى أن النوم فى حجرة لونها بنفسجى يفقدك ساعتين من النوم، على عكس النوم فى حجرة ذات اللون الأزرق. كما أوضحت الدراسة أن اللونين الأصفر والأخضر هما اللذان يجعلان الشخص ينام سبع ساعات، بالإضافة إلى الأحلام السعيدة، بينما نجد أن اللونين الرمادى والبنى ليسا أصدقاء الليل والنوم لفترات طويلة.