الرئيسية » آخر الاخبار

لندن - وكالات

إنتعشت مبيعات زيت بذور اللفت الذي انتشر في الريف البريطاني لتتفوق على زيت الزيتون المستورد من الخارج، وذلك بعد أن اتجه البريطانيون إليه لأنه يحتوي على نصف كمية الدهون المشبعة الموجودة في زيت الزيتون. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن زيت بذور اللفت يتمتع بمزايا صحية أكثر من زيت الزيتون، إذ تصل نسبة الدهون المشبعة به إلى 6% فقط، وهي نسبة أقل من نصف الدهون المشبعة الموجودة في زيت الزيتون التي تصل لـ14%. كما أن زيت بذور اللفت يتمتع أيضا بمعدلات أعلى من أحماض دهنية مهمة هي أوميجا 3 و6 و9، مقارنة بأي زيت نباتي آخر. ووفقا للصحيفة، يحتوي هذا الزيت على نسبة أوميجا 3، المهم للدورة الدموية وقوة الذاكرة، تفوق الموجودة في زيت الزيتون بنحو 11 مرة، بينما يعزز أوميجا 6 صحة الجلد والأظافر والشعر.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

النظام الغذائي المتوسطي يقلل أعراض الصدفية بنسبة تصل إلى…
أطعمه تحمي الدماغ وتقلل خطر الاصابه بالخرف المبكر
أطعمه تؤذي البروستاتا يجب تجنبها للحفاظ على صحتك
العلم يكشف سر تقطيع البصل دون بكاء
خمس مصادر طبيعية للبيوتين لعلاج تكسر الشعر

اخر الاخبار

وزارة الداخلية المغربية تطلب فتح بحث قضائي حول مزاعم…
محمد عبد النباوي يستقبل رئيس هيئة النزاهة العراقية لبحث…
نتنياهو يحذر حماس من انفجار كامل إذا فشلت في…
ترامب يؤكد حماس تتجه نحو نزع السلاح

فن وموسيقى

الفنانة يسرا تفتح قلبها وتكشف أسرار حياتها وموقفها من…
جنات تطرح أغنية الوعود من فيلم أوسكار عودة الماموث…
كريم فهمي يحسم الجدل ويؤكد مشاركته في "وننسى اللي…
بلقيس فتحي تعلن مشاركتها في موسم الرياض 2025

أخبار النجوم

آمال ماهر تكشف أسرار حياتها الخاصة وتعلن عن مفاجأة…
حنان مطاوع ضمن قائمة أفضل عشرة أ قدّمن أدواراً…
محاكمة فضل شاكر تدخل مرحلة الحسم بعد تسليم ملفه…
أول تعليق من كاتي بيري بعد ظهورها الجريء مع…

رياضة

وليد الركراكي يُعرب عن فخره بأداء أسود الأطلس وتحقيق…
محمد صلاح ضمن قائمة أفضل 50 لاعبًا في العقد…
برشلونة يتمسك بموهبته الصاعدة بعد عرض تاريخي من الهلال…
مبابي يكشف اللعب بجوار ميسي ضربة حظ ويؤكد أنه…

صحة وتغذية

فوائد حمية الكيتو لتعزيز صحة الدماغ والوقاية من الخرف
لماذا يعيد العلماء النظر في تأثير كوفيد 19 على…
جهاز استشعار جديد بطعم الزعتر يكشف الإصابة بالإنفلونزا قبل…
بيل غيتس يشارك في مبادرة لإتاحة أدوية إنقاص الوزن…

الأخبار الأكثر قراءة

تفشي جديد لفيروس إيبولا في الكونغو الديموقراطية و15 وفاة…
نوع من الالتهابات يرتبط بالنوبات القلبية لدى النساء الصحيحات
دراسة تكشف علاقة بين طول الإبهام وحجم الدماغ والقدرات…
آثار جانبية يجب معرفتها قبل شرب الزنجبيل
5 مكملات غذائية طبيعية لتعزيز الذاكرة بعد سن الثلاثين