الرئيسية » آخر الاخبار

أوتاوا ـ وكالات

ربط باحث كندي بين قلة نوم الرجال في خلال مرحلة الشيخوخة وبين انخفاض مستوى هرمون الذكورة التستستيرون، وذكر موقع "لايف ساينس" أن الباحث زوران سيكيروفيتش من قسم علم النفس بجامعة مونتريال الكندية يعتقد أنه عندما يبلغ الرجل الثلاثين من العمر يبدأ مستوى هذه الهرمون بالانخفاض ما بين 1% و 2% سنوياً. وأضاف سيكيروفيتش إن الكثير من الرجال يبدؤون بالشكوى عند بلوغهم الأربعين من العمر من عدم رضاهم عن طبيعة نومهم، مشيراً إلى أنه قد تكون هناك علاقة مباشرة بين قلة النوم العميق للرجال ما فوق الخمسين وانخفاض مستوى هرمون "التستستيرون". وقال الباحث إن" النوم العميق يحصل عندما يكون العقل والجسد في وضع مثالي"، مشيراً إلى أن النوم العميق يشكل ما بين 10% و 20% من العدد الإجمالي لساعات النوم، موضحاً أنه عند بلوغ الرجل الخمسين من العمر تنخفض هذه النسبة إلى حوالي الـ 5%، وعند تخطيه الستين من العمر يمكن أن يختفي ذلك كلياً. ولم تجد الدراسة أي ارتباط بين حلقات النوم الأخرى مثل النوم العادي والخفيف أو النوم الذي تحدث فيه معظم الأحلام، ولا هذا الارتباط عند من هم في العشرينيات من العمر، لأن دوائرهم العصبية تكون سليمة في هذه المرحلة. وقال سيكيروفيتش إن الأبحاث السابقة أظهرت أن مستوى هذا الهرمون يتأرجح يومياً، ويكون أعلى في فترة الصباح، مضيفاً أنه إذا تم التأكد من هذه الناحية فقد تكون هناك علاجات أفضل للذين يعانون من قلة النوم. ورأى أن "عدم النوم بشكل عميق مشكلة خطيرة يمكن معالجتها بواسطة التستستيرون، وسيمثل هذا تقدماً رائعاً، ولكن المشكلة في أن للعلاج الهرموني عوارض جانبية، ولذا من الضروري فهم آليات عدم النوم العميق بشكل أفضل.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أمل جديد للأطفال المصابين بحساسية الفول السوداني بعد تطوير…
وكالة الأدوية الأوروبية توافق على استخدام حقن للوقاية من…
لفقدان الوزن بسرعة 5 عادات صباحية تساعد على حرق…
الموز ام التمر ايهما افضل لصحة القلب والهضم وتنظيم…
علم الوراثة في وحدات العناية المركزة للمرضى البالغين

اخر الاخبار

عون يؤكد للاريجاني رفض لبنان التدخلات الخارجية وطهران تشدّد…
بريطانيا وفرنسا وألمانيا تخطر الأمم المتحدة باستعدادها لإعادة فرض…
وزير خارجية التركي ودمشق يؤكدان التعاون لمواجهة التحديات وأزمة…
علي لاريجاني يعلن وقوف بلاده إلى جانب الشعب اللبناني…

فن وموسيقى

لطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن…
نبيل شعيل يعود الى الحفلات في مصر بعد غياب…
أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…

أخبار النجوم

شائعات تتهم وفاء عامر بالاتجار في الأعضاء البشرية وفيديو…
محمود سعد يطمئن الجمهور على أنغام بعد جراحة دقيقة…
جدل حول محمد رمضان بعد اتهامه بدفع مبالغ مالية…
جورجينا رودريغيز تثير الجدل بخاتم زواج يوحي بموافقتها على…

رياضة

لبنان يكتسح اليابان ويتأهل إلى ربع نهائي كأس آسيا…
انتقادات تطال محمد صلاح بعد خسارة ليفربول وغياب أرنولد…
3 منتخبات عربية تودع كأس آسيا في جدة مع…
المغربي أشرف حكيمي ينفي تهمة الإغتصاب ويؤكد ثقته الكاملة…

صحة وتغذية

الذكاء الاصطناعي قادر على اكتشاف سرطان الحنجرة عبر تحليل…
"إيلي ليلي" تكشف عن نتائج مثيرة لدواء جديد لإنقاص…
أزمة الأدوية في موريتانيا تدفع المرضى للبحث عن العلاج…
بشرى لمن يريد خسارة الوزن بعد تصنيع دواء يفقد…

الأخبار الأكثر قراءة

5 طرق طبيعية لحماية قلبك من النوبات القلبية
4 نصائح طبيعية لنوم جيد في الحرارة الشديدة
مشروبات تناولها قبل النوم لخسارة الوزن بسرعة
خطوات بسيطة تساعدك علي وقاية أطفالك من السمنة
7 خطوات بسيطة لخفض ضغط الدم المرتفع