الرئيسية » آخر الاخبار

لندن ـ وكالات

أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بريطانيون، أن ابتعاد الموظفين عن مكاتب العمل خلال تناول الوجبات اليومية يجعلهم أكثر سعادة وتفاؤلا وإقبالا على العمل، كما أنه يزيد من معدلات الرفاهية العامة لديهم ويجعلهم أكثر شعورا بالإيجابية تجاه وظائفهم. وقال الباحثون بجامعة ساسكس البريطانية، أن الموظفين الذين يأكلون وجبة الغداء فى مكاتبهم من المرجح أن يزداد شعورهم بالبؤس والإحباط، مما يؤثر على إنتاجهم اليومى بشكل سلبى. وأشاروا إلى أن تناول الشطائر على الشاطئ يعزز نشاط المخ ويحسن من الحالة المزاجية بصورة أكبر، بينما جاء تناول الطعام فى حديقة بها العديد من المساحات الخضراء فى المرتبة الثانية كثانى أفضل مكان، حيث وجد علماء النفس أن الذهاب إلى تلك الأماكن يجعلنا أكثر سعادة وإيجابية تجاه العمل مقارنة بالذهاب إلى المطاعم والحانات. وأضاف الباحثون أن الذهاب إلى المنزل لتناول الطعام أيضا يعزز من سعادة الإنسان، فى حين أن تناول وجبات خفيفة على متن حافلة أو قطار يجعل الناس أكثر إيجابية وإقبالا على العمل، بينما الذهاب إلى مقهى مرفق بمكتب العمل لم يسجل أى تأثير على "مستويات السعادة" الخاصة بالموظفين، فى حين أن تناول الطعام فى مكاتبهم جعلهم يشعرون بالمزيد من التشاؤم. وقال متحدث باسم العلامة التجارية كينجسميل لصناعة الخبز والمسئولة عن إجراء الدراسة: "إن تناول وجبات الغداء على الشاطئ أو فى الحديقة يكون له تأثير كبير على الرفاهية والمواقف العاطفية تجاه العمل".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

اكتشاف علمي يمهد لعلاج جذري لمرض السكري من النوع…
5 أطعمة تُنظّف الشرايين وتُحسّن الدورة الدموية
أطعمة شائعة لا يُنصح بتناولها على معدة خاوية
ثماني علامات تحذيرية تنذر بنقص فيتامين ب12 لدى الرجال
ماذا يحدث للجسم عند تناول ما يكفي من فيتامين…

اخر الاخبار

هيومن رايتس ووتش تتهم الجيش باستخدام أسلحة كيميائية في…
الخارجية الفلسطينية تؤكد أن وقف الحرب كان هدفا منذ…
فرنسا تدعو إلى تولي شرطة فلسطينية مدربة مسؤولية أمن…
خليل الحية يؤكد تسلم ضمانات لإنهاء الحرب بشكل كامل

فن وموسيقى

شيرين عبدالوهاب تعود الى جمهورها بعد سنوات من الالم…
غادة عادل تكشف تفاصيل تجربتها السينمائية الجديدة وتؤكد أنه…
منه شلبي تتالق بالاحمر في العرض الخاص لهيبتا وتكشف…
ليلى علوي تتلقى دعم مهرجان الاسكندريه بعد انتشار مزاعم…

أخبار النجوم

فيفي عبده تحتفل بوقف الحرب علي قطاع غزة
إلهام شاهين تكشف موقفها من توظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي…
حمزة نمرة يترشح رسميا لجوائز غرامي وينافس على فئتين
احلام تشعل مواقع التواصل بمبادره فنيه جديده مستوحاه من…

رياضة

السيسي يهنئ المنتخب المصري بالتأهل لكأس العالم 2026
صلاح يواجه موسما صعبا مع ليفربول والارقام لا ترحمه
بيريز يوضح الفرق بين انضمام رونالدو ومبابي لريال مدريد
اعتداء على نايف أكرد في مطار مرسيليا واللاعب يصفه…

صحة وتغذية

تأخير معادلة الشهادات الأجنبية يفاقم نقص الأطباء بالمغرب
اكتشاف علمي يمهد لعلاج جذري لمرض السكري من النوع…
وزير الصحة المغربي يكشف عن إطلاق إصلاح هيكلي للقطاع…
خبراء يحذرون من تناول الحبوب من دون ماء

الأخبار الأكثر قراءة

8 أطعمة تعزز صحة الشعر وتمنح البشرة توهجاً وتقوي…
دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية والعلاج النفسي قد يساعدان…
مزيج الشاي الأخضر والكافيين بين تعزيز الطاقة ومخاطر الجرعات…
11 فاكهة تحتوي على نسبة كربوهيدرات منخفضة قد تفيد…
النوم الجيد سر تعافي العضلات وزيادة القوة بعد التمرين