الرئيسية » آخر الاخبار

القاهرة ـ وكالات

يعتقد الكثير أن العرق هو المسؤول عن رائحة الجسم، علماً أن ذلك خطأ شائع لأن العرق لا رائحة له. ويؤدي العرق وظيفة حيوية بالنسبة للإنسان، فهو ينظم درجة حرارة الجسم ويساعده على التخلص من الفضلات السامة. وهناك عوامل معينة تترك أثراً على رائحة العرق، يتعلق بعضها بعوامل جينية بحتة، فيما يتعلق بعضها الآخر بأسباب تعود الى النظافة ونمط الحياة وانخفاض مستوى السكر في الجسم وأمرض الكبد وانقطاع الطمث، بالإضافة الى ضغوط نفسية مرتبطة بالغضب والخوف والإثارة. كما يلعب نشاط الغدد الدرقية ونشاط البكتيريا في مناطق معينة من الجسم كالإبط والفخذين دوراً مهماً في نوعية رائحة العرق. وينصح المختصين من يعانون رائحة العرق المزعجة بتناول أنواع محددة من الأطعمة، ومن هذه النصائح عدم الإسراف بتناول اللحوم الحمراء بسبب بقائها في الجهاز الهضمي لفترة أطول، الأمر الذي يؤدي الى "إطلاق المواد المسؤولة عن رائحة الجسم في مجرى الدم. ويلفت العلماء الانتباه الى اللحوم البيضاء كبديل عن الحمراء لسرعة هضمها، كما ينصح العلماء بتناول الأرز البني لاحتوائه على مادة البروتين التي لا تنتج رائحة قوية، والاهتمام بتناول الفواكه التي تساعد في عملية الهضم، مثل الفراولة والتفاح والبطيخ والعنب والموز والبرتقال والكمثرى، بالإضافة إلى شرب ما بين 8 و10 أكواب ماء يومياً. ويشير العلماء أيضاً الى ضرورة تناول الخضروات الطازجة وتحديداً السبانخ والبازلاء بالإضافة الى المكسرات، كما ينصحون بشرب الشاي الأخضر والبابونج والنعناع.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فيتامينات ومعادن ضرورية لصحة المرأة بعد سن الأربعين
كبار السن يمكنهم استعاده سعادتهم رغم التقدم في العمر
أعراض صامتة قد تكشف أمراض الكبد الخطيرة
استنفار في ألمانيا بعد الاشتباه بتسريب غاز تبين أنه…
7 وصفات طبيعية غير تقليدية للحفاظ على شباب البشرة

اخر الاخبار

خامنئي يجيز رفع القيود عن مدى الصواريخ الايرانيه
نتنياهو يتعهد باعاده جميع الاسرى المحتجزين في غزه
ترامب يعلن موافقه اسرائيل وحماس على المرحله الاولى من…
حماس تعلن موافقتها على مقترح ترامب في شرم الشيخ…

فن وموسيقى

شيرين عبدالوهاب تعود الى جمهورها بعد سنوات من الالم…
غادة عادل تكشف تفاصيل تجربتها السينمائية الجديدة وتؤكد أنه…
منه شلبي تتالق بالاحمر في العرض الخاص لهيبتا وتكشف…
ليلى علوي تتلقى دعم مهرجان الاسكندريه بعد انتشار مزاعم…

أخبار النجوم

حمزة نمرة يترشح رسميا لجوائز غرامي وينافس على فئتين
احلام تشعل مواقع التواصل بمبادره فنيه جديده مستوحاه من…
آسر ياسين يكشف تفاصيل دوره في فيلم "وتر واحد"
محمد هنيدي يعلن عودة يوسف معاطي للدراما في مسلسل…

رياضة

صلاح يواجه موسما صعبا مع ليفربول والارقام لا ترحمه
بيريز يوضح الفرق بين انضمام رونالدو ومبابي لريال مدريد
اعتداء على نايف أكرد في مطار مرسيليا واللاعب يصفه…
ريال مدريد يفكر في اعادة الظهير المغربي اشرف حكيمي

صحة وتغذية

تأخير معادلة الشهادات الأجنبية يفاقم نقص الأطباء بالمغرب
اكتشاف علمي يمهد لعلاج جذري لمرض السكري من النوع…
وزير الصحة المغربي يكشف عن إطلاق إصلاح هيكلي للقطاع…
خبراء يحذرون من تناول الحبوب من دون ماء

الأخبار الأكثر قراءة

مزيج الشاي الأخضر والكافيين بين تعزيز الطاقة ومخاطر الجرعات…
11 فاكهة تحتوي على نسبة كربوهيدرات منخفضة قد تفيد…
النوم الجيد سر تعافي العضلات وزيادة القوة بعد التمرين
علاج كوري جديد يقضي على حبّ الشباب في 7…
السعودية تسجل أول دراسة علاجية لسرطان ابيضاض الدم