الرئيسية » آخر الاخبار
فيتامين سي والزنك

الرباط -المغرب اليوم

ما تزال مجموعة من صيدليات المملكة تعاني من نقص حاد في عقاري "فيتامين سي" و"الزنك"، اللذين يستخدمان في البروتوكول العلاجي لـ"كوفيد-19"، وأيضا كأدوية مناعية يستعان بها ضد مختلف أنواع الأنفلونزا، وخاصة الأنفلونزا الموسمية.

المختبرات التي تنتج "فيتامين سي" كانت قد أعطت وعودا بزيادة الإنتاج خلال شهر أكتوبر، إلا أن الأمر لم يتم، وبالتالي ما تزال الصيدليات تعاني من نقص في هذا العقار.

وفي هذا الإطار، قال محمد حواشي، نائب رئيس الفيدرالية الوطنية لنقابات صيادلة المغرب، إن المختبرات المصنعة لـ"فيتامين سي" اتخذت قرارا يحدد الكمية التي تزود بها الصيدليات، وهي عشرون وحدة في الطلبية الواحدة.

وفي تصريح لهسبريس، نفى حواشي علمه بسبب اتخاذ المختبرات لهذا القرار، وما إن كان هو النقص في المواد الأولية أو الضغط في الإنتاج، مكتفيا بالقول: "ليس لنا الحق في طلب أكثر من هذه الكمية".

وفي المملكة، هناك مختبران يقومان بتصنيع "فيتامين سي"، هما "لابروفان" و"جالينيكا"، اللذان يوفران مخزونا لجميع القطاعات، سواء المستشفيات العمومية أو العيادات الخاصة أو المختبرات أو الصيدليات أو وزارة الصحة.

ويعتقد الناس خطأً أن تناول "فيتامين سي" و"الزنك" يقي من الإصابة بمرض "كوفيد-19"، في حين إن أهم شيء في هذه المرحلة هو الالتزام بإجراءات التباعد الاجتماعي والنظافة لتجنب الفيروس. ولتقوية دفاعات الجسم، فإن الأهم هو تناول غذاء متوازن، كما أن تناول البرتقال أفضل من تعاطي أقراص "فيتامين سي".

وسبق للجمعية الألمانية للتغذية أن أوضحت أن الجرعة اليومية من "فيتامين سي" تتراوح بين 95 و110 ملليغرامات، مشيرة إلى أنه من الأفضل إمداد الجسم بهذه الكمية على نحو طبيعي من خلال الأغذية الغنية بهذا الفيتامين.

وأوضحت الجمعية أن مصادر "فيتامين سي" تتمثل في الفواكه الحمضية (البرتقال واليوسفي والليمون) والجوافة والكيوي والفراولة والمانجو والتفاح، والخضروات كالطماطم والكرنب والقرنبيط والبروكلي والفلفل الحلو الأحمر، بالإضافة إلى بعض الأغذية الحيوانية كالقلب والكبد والكلى.

وأشارت الجمعية إلى أن "فيتامين سي" يندرج ضمن مضادات الأكسدة؛ لذا فهو يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أنه مهم لصحة العظام والأسنان والبشرة والأوعية الدموية، ويعطي الطاقة ويساعد على امتصاص الحديد ومفيد للجهاز العصبي.

قد يهمك ايضا

أطعمة غنية بفيتامين سي تقوي المناعة وتحميك من أمراض

فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتك

   
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

خفض الكوليسترول يقلل خطر الإصابة بالخرف
3 تمارين رياضية لنمو خلايا دماغية جديدة
5 أطعمة تساعد علي تحسين رائحة الجسم بشكل طبيعي
دراسة تكشف أن الأغذية فائقة المعالجة وراء جائحة الأمراض…
إسبانيا تقدم مساعدات عسكرية لأوكرانيا بقيمة 615 مليون يورو

اخر الاخبار

المنسقة الأممية تدعو لبنان لاتخاذ قرار حاسم بشأن السلاح…
عراقجي يؤكد رغبتنا في التفاوض على اتفاق نووي عادل…
السعودية تستنكر استمرار الانتهاكات الإسرائيلية في المنطقة
صورة حديثة تكشف تشغيل توربينات سد النهضة وتدفق المياه…

فن وموسيقى

تامر حسني يتلقى دعماً كبيراً من نجوم الوسط الفني…
غياب شيرين عبد الوهاب يثير القلق وسط أنباء عن…
عمر خيرت موسيقي استثنائي صنعت تجربته مساراً مختلفاً وحضوراً…
نانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في…

أخبار النجوم

زواج أحمد السقا يشعل منصات التواصل الاجتماعي
إيمان العاصي تعلن غيابها عن سباق دراما رمضان 2026
منة شلبي تتعاقد علي مسلسلها في رمضان مع إياد…
ياسمين رئيس تعود للدراما في رمضان 2026 بـ "اسأل…

رياضة

حكيمي يتسلم جائزة أفضل لاعب أفريقي وهو على السكوتر
حكيمي وبونو يجسدان المجد المغربي في أفريقيا
تألق حكيمي يرفع آمال المغاربة قبل كأس الأمم 2025
حكيمي خامس مغربي يحصل على جائزة الكرة الذهبية الإفريقية…

صحة وتغذية

نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية
تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة…
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…
كيف يرفع التدخين ضغط الدم ويزيد من خطر أمراض…

الأخبار الأكثر قراءة

العلم يكشف سر تقطيع البصل دون بكاء
خمس مصادر طبيعية للبيوتين لعلاج تكسر الشعر
10 أطعمة للوقاية من ألزهايمر المُبكر
عادات صباحية تُساعدك في علاج الإمساك والانتفاخ
9 عناصر غذائية ضرورية لشعر كثيف وصحي