الرئيسية » آخر الاخبار
مشروبات

القاهرة - المغرب اليوم

يحتاج الصائمون إلى شرب كمية مناسبة من المياه بعد الإفطار لتجنب الجفاف، والمشاكل الصحية الناتجة عنها، لذلك يحب الكثير من الناس إضافة بعض المشروبات الرمضانية التقليديو إلى جانب المياه للحفاظ على رطوبة الجسم، إليكم أفضل تلك المشروبات:

-التمر والحليب: ينصح في كسر الصوم بحبة من التمر المجفف يتبعها كوب من الحليب، وهذه الحطوة من التقاليد التي ينفذها الكثير من الأشخاص، وهناك من يضيف على التمور بعض البهارات وتقديمها بوصفات ممتعة ولذيذة إلى جانب الحليب مثل التمر المحشو بالمكسرات.

-قمر الدين: يعتبر المشروب الرمضاني الأكثر شعبية في العديد من الدول العربية، يمكن تناوله خلال الإفطار أو على السحور، وهو مشروب منعش وطبيعي يمكن بدء الإفطار فيه، إذ يحتوي على كمية قليلة من السكر لتعزيز الجهاز الهضمي دون الإفراط في تحفيزه، فهو مصنوع من المشمش المجفف ويحتوي على مساعدات للجهاز الهضمي ومنظمات التمثيل الغذائي والفيتامينات، وغيرها من الخصائص المفيدة.

-الكركديه المنتعش: يقدم شاي الكركديه في عدد من الدول ساخن أو بارد مباشرة بعد الإفطار للاستمتاع بالإنتعاش والراحة بعد ساعات من الصيام، وهذا المشروب هو عبارة عن منقوع حلو مصنوع من زهرة الكركديه، وهو مشروب رمضاني تقليدي في الكثير من الدول العربية.

 

قد يٌهمك ايضـــــاً :

دراسة تفجر معلومة صادمة بشأن زجاجات المياه البلاستيكية

أدلة قوية تربّط الفيتامينات المتعددة بقوة الذاكرة والصحّة العقلية

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وفاة 5 أشقاء بمرض مجهول والصحة المصرية تكشف التفاصيل
كيف تساهم الأطعمة الغنية بالنحاس في دعم صحة الدماغ
5 عادات يجب تجنبها عند شرب القهوة
هل تؤثر القبعة على صحة الشعر وتساقطه
ضوضاء الطائرات خطر صامت يهدد سمعك تعرف على طرق…

اخر الاخبار

صفعة ثانية للحوثيين خلال أسبوع بإحباط تهريب 16 ألف…
مصر تُطلع ألمانيا على مستجدات مفاوضات وقف إطلاق النار…
3 مستشفيات مهددة بالتوقف في غزة بسبب نفاد الوقود
قلق إسرائيلي بعد توقيع آلاف الدروز على وثيقة للقتال…

فن وموسيقى

لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…
باسم ياخور يعتذر للسوريين ويؤكد أنه لم يكن جزءاً…

أخبار النجوم

هاني شاكر يرد على انتقادات راغب علامة لأوبريت الحلم…
أحمد الفيشاوي يوقّع على بطولة فيلم "سفاح التجمع" مع…
ريهام عبد الغفور فخورة بنجاح مسلسلها الجديد
بسنت شوقي تبكي على الهواء متأثرة بكلماتها عن زوجها

رياضة

والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"
أندية سعودية تبدي اهتمامها بضم يوسف النصيري
المغربي يوسف العربي ينضم لنانت الفرنسي
أنس جابر تُعلن التوقف المؤقت عن التنس لأنها لم…

صحة وتغذية

ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…
تناول ثمرتين من الكيوي يومياً يعزز صحة الأمعاء ويكافح…

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة تؤكد أن الحمص يساهم في تقليل الكوليسترول
أطعمة شائعة قد ترفع خطر الاكتئاب
الكافيين قد يُعزّز الشيخوخة الصحية لدى النساء
تناول الأفوكادو خلال الحمل يقلّل خطر حساسية الطعام لدى…
أعراض بسيطة قد تخفي وراءها سرطان الأمعاء