الرئيسية » طبخ
وصفة المنتو

الرباط - المغرب اليوم

المقادير

500 غرام من اللحم المفروم ناعماً
30 شريحة من عجينة السمبوسك الورقية
فصّان ثوم مهروسان
بصلتان كبيرتان مفرومتان ناعماً
جزرتان مبروشتان
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم
ملعقتان كبيرتان من الجبنة الكريمية
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة صغيرة بهار

طريقة التحضير

- إذا كانت العجينة الورقية مجلّدة، أخرجيها من الثلاجة وضعيها جانباً لتصبح طرية.
- في مقلاة على النار، أسكبي الزيت النباتي وأضيفي اليه البصل والثوم وقلّبي جيّداً حتى يصبح لونه أشقر.
- أضيفي اللحم المفروم وقلّبيه جيّداً حتى ينضج، من ثمّ أضيفي عليه الملح والبهار والفلفل الأسود وقلّبي جيّدا.
- أضيفي البقدونس والجزر على اللحم وقلّبيه.
- مدّي العجينة الورقية التي تأتي على شكل دائري أو مستطيل وضعي مقدار ملعقتين من الحشوة فيها، ثمّ إثنيها بطريقة متماسكة.
- ضعي كريات المنتو في الصينية وأدخليها الفرن على حرارة 180 درجة مدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة.
- أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي المنتو مع الجبنة الكريمية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

وزير الخارجية السوري يؤكد أن حكومته تسعى لتفادي التصعيد…
حزب التقدم والاشتراكية يعارض مشروع قانون المالية 2026 ويبرز…
الملك محمد السادس يهنئ خالد العناني بانتخابه أول عربي…
المملكة المغربية تشارك في أشغال الدورة الحادية والأربعين لمجلس…

فن وموسيقى

نانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في…
يسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…
منى زكي تكشف أسباب ابتعادها عن الوسط الفني ودخولها…

أخبار النجوم

شريهان تشكر المخرج محمد عبد العزيز وتهنّئه بتكريمه في…
ناهد السباعي تُعبر عن سعادتها بمشاركة فيلمها "بنات الباشا"…
شيرين عبد الوهاب تتقدم ببلاغ رسمي ضد شقيقها وتطلب…
خالد النبوي يتألق في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي ويهدي…

رياضة

ميسي وسالم الدوسرى يتفوقان على نجوم العالم فى الأداء…
مبابي يتعهد بتكريم ضحايا هجمات باريس خلال مواجهة أوكرانيا
رونالدو يوضح مقصده من كلمة "قريباً" حول نهاية مسيرته
إصابة المغربي أشرف حكيمي تتحول إلى مكسب تجاري ضخم…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الشاي الأخضر والجوز يساهمان في إبطاء…
الصحة العالمية تحذر من وفاة أكثر من مليون شخص…
دراسة تكشف فحصًا جديدًا أدق لتشخيص أمراض الكلى
آلية دفاعية جديدة تمنح البكتيريا مقاومة متقدمة لمضادات الحيوية

الأخبار الأكثر قراءة