الرئيسية » طبخ
فيليه السمك بصوص الليمون الحار من مطبخ الشيف "راشيل"

بيروت - المغرب اليوم

الأسماك من الوجبات المفضلة لدى قطاع عديد من الأشخاص، ولذلك فعلى ربة المنزل أن تتفنن في إعدادها وتقديمها بطرق متنوعة وشهية، الشيف راشيل كارتر تقدم طريقة سهلة لإعداد فيليه السمك بصوص الليمون.
المقادير:
4 قطع فيليه سمك
نصف كوب دقيق
4 ملاعق كبيرة زبدة
نصف كوب عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة شطة مجروشة
نصف كوب بقدونس مفروم
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
عصير ليمونة كبيرة
حبة كبيرة ليمون شرائح

طريقة التحضير:
قطعي شرائح السمك عرضيا إلى نصفين إذا كانت سميكة، بشرط أن تكون رقيقة لتنضج بسرعة.
ضعي الدقيق في طبق واسع، وفي مقلاة واسعة ضعي الزبدة،وضعي المقلاة على نار متوسطة لتذوب وتسخن جيدا.
ضعي شريحة من فيليه السمك في الدقيق وقلبيها لتتغطى بطبقة وفيرة منه، ثم ضعيها مباشرة في الزبدة الساخنة
غطي بقية الشرائح وضعيها في المقلاة.
انتظري لمدة دقيقة أو دقيقتين ليصبح قاع شرائح السمك ذهبيا.
استخدمي ملعقة معدنية عريضة وقلبي شرائح السمك على الجهة الثانية وانتظري لتصبح ذهبية اللون.
اختبري نضج السمك باستعمال الشوكة.
انقلي السمك ببطء إلى طبق التقديم.
أضيفي عصير الليمون على ما تبقى من الزبدة في المقلاة.
أضيفي الملح، الفلفل والشطة.
قلبي عصير الليمون على نار متوسطة إلى أن تتكون لديك صلصة متجانسة ومتماسكة.
أضيفي شرائح الليمون وقلبي لمدة دقيقة.
وزعي شرائح الليمون والصلصة على قطع السمك في الطبق، ثم أنثري البقدونس على الوجه.
قدمي فيليه السمك ساخن مع الأرز الأبيض أو أرز الصيادية مع السلطة الخضراء.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

تهديد جديد من ترامب بإعادة واشنطن لسلطة الحكومة المركزية
السعودية تدعو المجتمع الدولي لتأييد وثيقة مؤتمر حل الدولتين
موفد ترامب يزور موسكو قبل انتهاء المهلة الرسمية
الأمم المتحدة تدعو المجتمع الدولي لوقف مخطط الاحتلال الكامل…

فن وموسيقى

أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…

أخبار النجوم

سلمى أبو ضيف تنضم لقائمة أجمل 100 وجه في…
أصالة تعتزل مواقع التواصل الاجتماعي بعد أزمة مايا دياب
حرب نجمات تشتعل ومايا دياب ترد على أصالة بحدة
عمرو دياب يثير الجدل بما فعله في حفله

رياضة

اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…

صحة وتغذية

أطعمة غنية بالنشا المقاوم تقلل خطر الإصابة بسرطانات الجهاز…
المشروبات الغازية الدايت قد تُزيد من خطر الإصابة بمرض…
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي

الأخبار الأكثر قراءة